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第518章 新的课程（第3页）
苏雪连忙小鸡啄米似的点头。
“那好，那就开始今天的课程吧。”
冷少风说道。
“好啊。人家可是很期待的哟！”
冷少风的话已经彻底的勾起了苏雪的兴趣。
“来，在教你打篮球之前，先热热身吧。”
冷少风说着话，将一根跳绳递给了苏雪。
这是一根他早就准备好的绳子，还是从挎包里拿出来的。
苏雪一脸懵懂的接过绳子。
“姐夫，热身还需要用到绳子吗？”
苏雪好奇的问道，她简直就是一个好奇宝宝。
“那当然，没有绳子，你怎么跳绳？
今天的热身运动就是跳绳！”
冷少风说道
“啊？我，跳绳？”
苏雪一脸的震惊，她低头看了看，根本看不到自己的脚尖，这怎么跳？
“怎么？连跳绳都不会了？”
冷少风冷声问道。
“这个，会倒是会……”
苏雪有些为难，然而被冷少风打断了她的话。
“会就行了，不就跳个绳吗？快跳！”
冷少风喝道。
他的语气有些迫不及待！
作为一名敬业的教练，冷少风在要求学员的时候是非常严格的。
“那，好吧。我跳！”
苏雪深深的呼了一口气。
“别磨磨蹭蹭，快开始！”
冷少风抱着膀子说道，他还等着欣赏呢。
“哦，好吧。”
苏雪嘟着嘴，满脸的小委屈。
接着，她抡起绳子开始了跳绳。
跳绳，是一人或众人在一根环形摆动的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
这是一种老少皆宜的运动方式。
虽然看上去毫不起眼，但是对身体的消耗确实非常的大，尤其适合用来减肥。
苏雪从小就会跳绳，而且小的时候还跳得很好，能跳出花来。
只是近两年她不怎么跳绳了。
虽然她还会跳，但是，身体条件有些不允许。
……
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