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第二百一十章 预备开跑(第1页)

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“各位选手,准备!”

裁判员高举发令枪,朝运动员们大声喊道。

听到裁判员的口令,所有运动员都提高注意力,身体的重心开始放于两手和前脚间。

“各就位……”

裁判员的声音响起,尤慕辛子和佘雨迈出右脚,朝前固定,左脚在后,身体弯下来,两手自然下垂与肩同宽,放于右脚前,集中注意力。

“预备……”

尤慕辛子听到这一句,将臀部提起,略高于肩,两手撑直,重心前移,强迫自己紧绷的全身慢慢放松,她必须在枪响的一瞬间立刻起跑,而且,今天没有三次机会,不可以犯规!

“不要紧张,等会儿要是坚持不了了,千万别硬撑啊!”佘雨在她身边小声提醒道。

尤慕辛子点了点头,转头看佘雨的时候,她蓦地一愣,佘雨旁边不远处,朱琳也做着准备动,双眼阴骘的朝她和佘雨看过来,嘴角还带着不明所以的笑。

她也报名参加了五千米?

那可真要好好跑了!

“啪!”

一声枪响,尤慕辛子感觉身边的佘雨像风一般的跑了出去。

没有多想,她的左脚迅速前抬,右脚用力后蹬,双臂有力的前后摆起,身体前倾,摆臀抬腿,双眼直视前方,跑了出去!

踏上红色的塑胶跑道,尤慕辛子只觉得脚下软软的,塑胶充满了弹性,踩在上面,好像给人一种向上的力量,一跑一弹,倒是别有一番乐趣。

尤慕辛子按照程书白教自己的,最开始的阶段,不要急于领先,要按照自己的节奏和速度慢慢跑,而不要过早的考虑自己所处的位置。

五千米,拼的根本就不是速度,而是耐力!

大操场的跑道是标准的四百米一圈,五千米就是十二圈半!裁判会站在刚好半圈的跑道旁边,手上拿着标有数字的红色小旗子,只要有人跑完一圈,红色小旗子上的数字就会变。

尤慕辛子调整着呼吸,跑在队伍中间的位置,虽然一开始不用着急,但是也不能太落后,不然后面赶超就会有些困难。

佘雨一直和尤慕辛子保持着差不多的距离,在她身边慢慢跑着,尤慕辛子心里有些感动,她看得出来佘雨是在担心她,怕她肚子疼,一会儿坚持不下去。

“喂,你专心一点跑,别这么看着我啊!”

佘雨感受到尤慕辛子的目光,有些不好意思的说道。

“谢谢。”尤慕辛子笑着回应,她知道佘雨跑步很厉害,要不是因为自己,佘雨现在估计已经跑到队伍的最前面去了!

佘雨挑了跳眉毛,说了句:“小样!”

尤慕辛子笑了笑,经过裁判身边时,看到他举着标有数字四的红色小旗子,已经跑了四圈半了,还有八圈!

“加油!”尤慕辛子默默给自己打气,她此时身上冒着虚汗,小腹一阵阵传来刺痛,已经跑了三分之一了,很快,很快就会结束,她在心里暗示自己,一定要坚持!

努力的向前跑着,尤慕辛子用余光,不经意间瞟到了追上来的朱琳,她看起来倒是很轻松的样子,只是不知道为什么,她偏离自己的跑道,一直在往自己这边移动。真人小姐姐在线服务,帮你找书陪你聊天,请微信搜索热度网文或rdww444等你来撩~

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