手机浏览器扫描二维码访问
又一边开始活动着身体筋骨,一边把秘籍上面的桩架子练法温习一遍。
等活动完后。
秦何把秘籍放好,站的笔直,回忆着,先用右脚踏出,后左脚根钉着地面,双手似大弓开弦,左腿再向前迈去,膝盖渐渐提起,和小腹肚脐平行,右手食指向内半靠着,左手平展,像是羽毛炸起的鹤?
弯曲左手肘,再贴近小腹,着力地面的右腿缓缓下蹲,同时提起的左腿像是猫科动物试探,缓缓踏出,双手五指张开,前扑探去,像是觅食的虎。
这套练法看似像南拳中的虎鹤双行,但单纯就是熬劲的拳架子,是师父自成一家的练法,和秘籍一样没名字,或者没标注。
秦何摸索着,不作它想,一心钻进拳法里,胸腹起伏很轻,呼吸很慢,因为虎鹤两型来回转变时浑身都要用力,就像是憋气一样,胸腹都是硬的,又要在憋气中注重呼吸,出拳时吐气,收招时呼吸三长一短。
一趟架子打下来,掺和中间其余的踩步子变招,大约二十多分钟过去,打完很累,手脚都是酸的,想要大口喘气。
再看了看表,坏了,刚才中间忘调火,药过火候了。
这一趟架子打慢了。
之前自己有时打着打着,转变招式扭不过来,就像是别着筋,力不足,憋不住气,拳没到,气呼出去了,功夫上不了身,劲就散了,得重新抓起来,自然过了。
还是拿捏的不准,怪自己。
可要是正常情况下,师父在书中的自述。
打这拳,好比是天上飞的鹤,展翅是飞的,又是森林里捕食的老虎,走路是轻的。
一趟拳打下来就应该像是平常的走路呼吸,边打边走,按个头步子,打完正好是打出去半里地,一寸不多,一寸不少,像是标杆扎着,量着,呼吸只会越来越绵长,睡觉一样。
怎么会累?会过?
还是自己笨,根基不扎实,太差,形不完善,意也不似。
秦何再起一锅药,练,接着练。
只是在第四天,齐永却打来电话,找自己出去玩。
时刻守在小厨房的秦何望了望又烧黑的砂锅,找个理由,婉言拒绝。
没办法,这出去玩和练仙丹,孰重孰轻,很容易选择,想玩,自己也不会卡在这么关键的时候,起码得把功夫入门,丹药练好。
不搞好,心里一直惦记,玩的也不高兴。
可在挂电话前,秦何还是像借钱那天,再提了一遍‘大约这两月内还钱,现在还有四十三天,到时候还钱,顺带请客’,让朋友放心。
虽然齐永不缺,人家是大厂公子哥,打电话来也不是‘暗藏寓意’,但一个吐沫一个钉,自己要脸。
不说这脸多光辉,多伟大,最起码谁无意提起自己,别人会说一句,那人还行。
就这般,齐永看秦何好像有事,也没打扰。
剩下不算是朋友的同学都在忙着工作,谁有闲工夫,秦何悠闲,接着练。
直到第七天,上午,第三十四锅。
秦何打完了一套架子,卡着点,搓了搓双手,食指创口贴的痕迹磨人,约莫着时间到了,把盖子掀开,顿时一股药香弥漫,和竹简上的‘药成’一模一样。
这是成了!
再朝下望去。
只是人家练的是丹药、仙丹,圆溜溜的甚是好看。
自己可倒好,熬的是一锅浆糊,乱炖,但比起之前的稍微好一些,没黑,没糊,糊了也没香味。
所以,这能不能喝?
不灭仙尊 我居然变成了怪兽(从怪兽开始吞噬进化) 战斗在废墟时代 无用的世界 我在大秦当废物 洪荒圣纪 祭鼎 上门帝婿 超神机械军团 九零炮灰彪悍逆袭 代号修罗 富贵养花人 叶轻眉的故事极夜黎明 农女朱雀逆袭记 回到英国当大亨 修真食谱 穿越财富辉煌 第七轮回 霸总要我七天爱上他 黄庭真仙
男神要婚了,不甘心的白纤纤夜上男神的床一夜疯狂,嫁不了男神,就生个小男神相依为命也知足。没想到,小男神真有了,可亲爹却另有其人。都说负负得正,她是错错得对。以为睡错了,其实睡对了。当小不点遇上真男神,爹地,我帮你搞定妈咪的奖励呢?厉凌烨微微一笑,等我睡服你妈咪再说。小不点撇撇小嘴,当晚就把妈咪拉到了自己的小床上。厉晓宁,你给我下来。某男怒了。白纤纤护小狗一样的护着小不点,他还是个孩子,你要不要脸?厉凌烨拎着小狐狸般的小不点直接丢出门外,自己女人只能上自己的床,要人不要脸。...
★★★本书简介★★★堂堂大佬装穷装傻做上门女婿是什么体验。没有人比我更适合回答这个问题了。...
作者白衣负雪的经典小说无法下线最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说他本应在上一个时代死去,却活到了新的轮回。平凡的他因为一款游戏,重新走上了父辈的路,也肩负起曾经无法想象的巨大责任。这条九死一生的路,他能否走到尽头?...
作者欧系渣渣浩的经典小说带妹升级的正确方式最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说带着妹子让妹子升级?不不不,带着妹子让妹子打架,自己升级。躺赢,他不香吗?...
嘛,书很平淡(大概吧)。穿越到了另一个世界,只是一只小小的单细胞生物,整个星球也正处在生物发展的初期。然后,我们一步步向前,向着更高层次进化。嘛,这就是简介吧,呵呵。PS新手出没。...
本来我只想老老实实的当条哈巴狗,可他们瞧不起我,硬生生的把我逼成一头狼!我的q待到秋来九月八,我花开后百花杀。冲天香阵透长安,满城尽带黄金甲。...