手机浏览器扫描二维码访问
第43章（第1页）
陈思佳早上被夏枚吵醒，衣着还稍算整齐。她看到队里的楚瑞清，站到对方身后，感慨道：&ldo;你果然够早的。&rdo;
&ldo;今天我们专门为大家邀请老师，进行体能和形体上的训练……&rdo;节目组在旁介绍，顺利引起练习生们的哀嚎。
体能训练最基本的就是长跑，导演望着队伍中的楚瑞清，不由有点幸灾乐祸。工作人员可是知道楚瑞清练过早功，而且看上去运动量极大，她再跟完今天的体能训练，估计是吃不了兜着走。
弹幕们纷纷嘀咕导演老奸巨猾，刚才不加提醒，让楚瑞清平白消耗体力。
队伍里的楚瑞清倒是神色如常，她脸不红气不喘地跟完长跑，又跟随其他练习生完成压腿、开合跳、平板支撑等内容，仿佛刚才疯狂舞剑的人不是她。
练习室内，健身老师环顾一圈，笑道：&ldo;虽然引体向上一般是男生在练，但有人想尝试一下吗？&rdo;
夏枚捏了捏自己的小胳膊小腿，感觉没什么肌肉，默默地低下头。其他人跟夏枚差不多，尤其是她们入厂以来节食得厉害，还真没什么把握。
健身老师见无人举手，激将法道：&ldo;没人吗？上届可是有很多人练得很好？&rdo;
夏枚吐槽道：&ldo;上届都是师哥们啊……&rdo;上届节目是男版选秀，这怎么能相提并论？
&ldo;楚瑞清！大师姐！&rdo;有人颇不服气，在下面喊起来，想让楚瑞清给健身老师开开眼。她们并不知楚瑞清今日的运动量，有人张嘴便一呼百应，声浪颇大。
弹幕里的观众们却都捏把汗，显然没有练习生们有信心，为楚瑞清感到担忧。
‐‐谁喊的啊？闲的吧，自己不上？
‐‐她应该以前能做，但前面体力消耗太大，估计有点勉强。
‐‐总感觉妹子们像是在外挨打的小屁孩，不服气地喊家长救场2333
楚瑞清在呼声中站出来，她稍微有点犹豫：&ldo;我没有做过？&rdo;
楚瑞清望着引体向上的器材，不知该如何下手，她还不太理解山下人的锻炼方式。
健身老师爽快道：&ldo;我给你示范一个！&rdo;
老师示范完，楚瑞清便在指导下握住杆，她尝试着完成一个，大致明白动作。健身老师见她上肢还算有力，开始为其计数：&ldo;1，2，3……&rdo;
楚瑞清做着引体向上，思绪有点放空，总觉得这动作颇像峨眉山上攀树的猴？
&ldo;35，36，37……&rdo;
&ldo;67，68，69……&rdo;
楚瑞清以前没做过，并不知道自己的极限在哪。健身老师却是越数越感古怪，颇不敢置信地盯着楚瑞清，稍显茫然地继续道：&ldo;79，80，81……&rdo;
青青子衿 樱花盛开时 白蔷薇与红玫瑰 桃之妖妖 全网最红纸片人只是配角 [综原神]当不成艾尔登之王的我转行当提瓦特魔神 [综]直播退休大佬养刀日常 深情款款 对等关系 大佬总勾我撩他[快穿] 还是会想他 （香蜜锦玉同人）难料 夭寿啦！排球成精啦！ 你尝尝我甜不甜 满世界卖奶还债 来自游戏的你gl[快穿] 唯一偏爱 薄少蜜宠：娇妻火辣辣 穿成白月光的替身 社恐反派如何求生[无限]
第一婚宠:重生娇妻太惹火顾西刑北岩
上辈子她心盲眼瞎，错把仇人当恩人，最终不仅害死了那个深爱自己的男人与还未出世的孩子，还落得惨死下场。重活一次，顾西誓要手撕渣女，脚踹渣男，夺回属于自己的一切，再虐的他们生不如死！而自己上辈子负了的那个男人，这辈子，她倾尽所有，也要回报！至于原来厌恶他小妻子为何变了成了这娇羞的模样，刑北岩表示不重要，在他心里，只有一个字，宠！...
婚魅
天下最倒霉的事莫过于，嫁给自己最爱的人，却在领证的当天，被逼签下离婚协议书。离婚之后，瑾色拍屁股潇洒走人，而那个人却拦住她的去路，吃了老子还想跑？天下哪有那么便宜的道理！瑾色拿出离婚协议书丢在他面前，笑的妖娆决绝，抱歉，咱们离婚了！本以为终于解脱，某人却在离婚后，进她的房，缠她的人在无数次被吃干抹净之后，瑾色终于忍无可忍容非衍，你这个无耻的混蛋！...
总裁的影后娇妻
森腾集团的太子爷，突然和她闪婚了？婚后还对她各种宠？痴心三年，她曾为了一个男人，从第一童星放弃了演艺生涯，从名门千金沦落到私奔女，到头来，却只得了一个惨遭劈腿被骗公司股权的下场。...
第一狂仙
云皇十年坚持，却惨遭剜心剔骨而亡，魂魄附于一截剑骨上，入葬地，闯禁区，培养出无数大帝一朝梦醒，重回少年时期，修惊世霸体，战诸天万族，所到之处大帝俯首，神魔退避，吾乃第一狂仙，生死看淡，不服就干。书友群...
高天泽千叶子
一代佣兵王高天泽和他五位天姿国色的师姐因为飞机失事流落荒岛，为了活下去五位师姐要轮流和他...
眃茱
一个女孩本想安安静静的活过这一生但是没有想到自己不去找麻烦麻烦却始终如影相随没有办法既然无法过自己想要的生活那么就自己创造看眃茱如何东杀活路男争王位西夺未来北寻身世中央预知后事如何请来眃茱的世界我们一起去探索吧这是一个架空的小说以女主角的视野见证男人之间的战争并且看尽一切的小说...