手机浏览器扫描二维码访问
第十七节 低头综合症（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“求医不如求己大全集（.shg.tw）”！
第十七节低头综合症
多发生于长期俯案工作、爬格子的群体，如作家、文秘、编辑、教师等。患者表现为出汗，颈、肩、上臂酸痛（胀），或有间歇性上肢麻木感。
对策：去医院拍张颈椎片，了解有无颈椎病。每工作半小时至1小时，应抬抬头、转转头，站立起来伸伸脖子，作作扩胸运动。
枕头应稍低些，使后颈部肌肉充分松弛。
睡觉时在后颈部最突出处（第7颈椎部位）放一热水袋，可收到良效，但注意不要被烫伤。
傲世狂兵 笑葬苍天 从全球复苏开始打卡 万界主宰 傅少的大佬甜妻 苏然林傲雪 我有个大侠梦 死神的坟墓 实况末日游戏 小鹿老婆他超凶 宋清歌傅景川 精灵之种族革命 亲子共读经典智慧故事全集 冒名大亨 全能医仙 请给我一分钟：向公众展示最好的自己 龙与天使 贺少夫人太磨人 亲子共读经典童话神话故事全集 谢倾暖祁城笙
三国戮魔
走过浓雾，他从现代来到了一千八百多年前的东汉末年！是就此随波逐流，还是逆天而起？一杆大枪，一腔热血！且看楚河于这正在改变的战乱年代，如何一步步走出自己的王者之路！（三国戮魔粉丝群常山楚寨293917726）...
旷世神婿
旷世神婿我以天下为礼，聘你一世为妻！含恨陨落的金仙之首，重生在一个家道中落纨绔废物的上门女婿身上，岳母打骂，老婆不爱。然而，一年后冰山美女老婆看着眼前完全蜕变的男人，幽怨嗔斥当初你就是个废物弃少，窝囊女婿！现在你名动华夏，有权有势，就想抛弃我了？正给她洗着小脚的秦瑜满脸问号苏念清，你丫的有毛病吧，我这一年是不是太惯着你了？？？...
大佬的心肝儿又逃了
作者夏蝉的经典小说大佬的心肝儿又逃了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说付阿茶甜甜的爱情败给了一场大火，学业没了，眼睛也瞎了！一年后，前男友摇身一变成大佬，以她劈腿落跑为名纠缠报复。可得知真相的那一刻，大佬懵逼了！大佬后悔莫及，苦求付阿茶原谅，可此时的付阿茶，星级酒店的老板给她做司机，首席律师给她拎包。大佬追妻火葬场，竟干起了绿茶的勾当。身子一倾头一靠，直接枕在她肩膀上，茶茶靓女有大量，我已经道歉了，再不原谅我，可就是你不对了！...
武极宗师
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！...
范进的平凡生活
穿入儒林外史世界，成为年轻时代的范进噫，我中了！各位书友要是觉得范进的平凡生活还不错的话请不要忘记向您...
花都隐龙
龙踞都市，管它风雨雷电，水深海浅，我自遨游九霄，脚踏八方！...