猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第28章（第1页）

司融给的那一份她始终都没舍得怎么动。

依旧在罐子里呆着。

和阿寿去健身房，宁傲去换了衣服，里面设施一般，人不多，上次那个美女教练见他们过来，过来搭话，阿寿热情和她打招呼：“嗨”

‘第一次过来啊？我先帮你做一个身体素质检测吧’这话对着宁傲说的。

阿寿笑着说：“那就谢谢你了”

宁傲跟着她走。

“你好，大家都叫我小豆”

宁傲按照她的吩咐坐好

“你的身体素质挺不错的，身材很好”

“谢谢”

宁傲拿着报告出来，阿寿坐在器械上百无聊赖，见到宁傲笑起来：“怎么样”

身后的教练帮她回答：“很好，做些健身运动身材会更好的”

阿寿抢过来这张报告：“啧啧啧，你的身体状态在20岁啊，比你的实际年龄小啊，我不服气，我也要做一个”

教练拦住她：“不必要在意这个，20-25岁始终都是状态上扬的阶段”

宁傲穿了一身的运动服，平时她很少专门来健身，对健身器材的了解都只是通过上面图表解释。

人少，宁傲坐在划船机上，小豆站在一边，阿寿去力量区了，和那边的教练说的不亦乐乎。

小豆手里拿着计划表对宁傲一笑：“背部发力，这里有图表，不要用错力量，会伤害身体的”

宁傲恩了一声

小豆建议：“我刚好没有课，我带你一段吧”

“那，谢谢”

这里的健身教练都有统一的服装，起码外套是一样的，像运动会那种大大的，套着很大，小豆穿上了，站在宁傲身后，手扶在她的肩膀上，轻轻一触：“这里用力”

两个人都目视前方，认真的很，宁傲实在不太能适应，做完一组，和小豆隔开距离：“谢谢”

阿寿这时候走过来：“怎么样？还好吗”

小豆很直接：“你不适应被人碰你吗？”

阿寿哈哈大笑起来：“是啊，宁傲不习惯的”

小豆点点头，前台有客户，在叫她。

阿寿看着她背影：“在这里健身更有气氛一点，大早上没什么人，到了晚上，跑步机都抢不到的”

“一个人练是不是太无聊了？要不要找个健身教练？”

“再看吧，现在还不需要”

“好吧，我陪你练一会儿”

宁傲力量太弱，咬牙的很，才终于做完。

一身的汗，阿寿笑着说：“没几天你就有肌肉了，基础弱的人进步更快，我们来拍一张照片，纪念你第一次健身”

将军怪我不疼他  娶悍夫后宠他上瘾了[女尊]  思娇  喜欢我，你怕了吗  刑侦：他在永夜燃火  全能选手[电竞]  别怕我是正经人  非惯性依赖  人兽之迷途  将春夜燃尽  末世僵尸：新时代的神明  皇帝与臣妻  我情敌不让我早恋  影帝的白兔跑路了  君染山河  诸葛后传  影后是我前女友  我做暴君小娇妻的日子  强行侵占  他怎么还不跟我表白