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第284章（第2页）
要知道立海大奉行的原则是，只要练不死，就往死里练，一般人根本受不住。
&ldo;想必大家都知道了，从今天开始我接替龙崎教练的位置。我的要求只有一条，那就是绝对不要心存侥幸。&rdo;
此话一落众人面色不一，看着身前已经比自己走得更远的同辈，心底不服输的劲儿忽然就冒了起来。
幸村笑眯眯地将他们的反应看在眼里，接着说道：&ldo;既然是比赛就一定会有输赢，我不想做输的那个，所以只有拼尽一切去赢。而要奠定胜利的结局，训练‐‐就是基础。&rdo;
众人不知道为什么，明明幸村就是轻描淡写的说着话，但是听在他们的耳中，就好像可以想象出这个人在他们看不见的地方拼命训练的模样。
对于胜利的追求，对于实力的自信，幸村他，都是一点点锻炼出来的。
幸村点点头，看样子这个开场还错。
而后幸村浅笑着将训练单拿出来，&ldo;这是根据大家比赛后整理出来的训练单，除了基础部分外，每个人都有不同方向的训练，有不足的地方会根据大家的进度相应调整。&rdo;
&ldo;唉?&rdo;
&ldo;热身跑步30圈、蛙跳200次、跑位训练一小时……反手挥拍一千次!&rdo;
&ldo;我的训练主要侧重体力和耐力方面，每天加跑50圈?&rdo;
&ldo;我的是跑位训练，加的也太多了。&rdo;
&ldo;……&rdo;
大家纷纷诧异，看着手上的训练单直接被震撼住了。
这样的训练单，为什么感觉立海大的部长比他们更了解自己?
幸村见效果达到，这才好心提醒道：&ldo;对了，这些训练全部都要在上午做完哦。&rdo;
&ldo;下午的时间会安排练习赛，毕竟训练再多，都是为了比赛。&rdo;
幸村说完，在大家还在讨论的时候，宍户和凤已经快速找准位置开始训练去了。
怎么说都是和立海大一起训练过的人，幸村最喜欢的事情就是，榨干他们的全身力气。
&ldo;居然已经开始了，我绝对不能输。&rdo;桃城大叫一声立马开始了挥拍练习。
这边众人如火如荼的进行着训练，另一边，由于今年u-17要征招国中生的原因而忙碌，这一届高中生也将推迟征招。
国中和高中放在一起，还能互相刺激一下。
在入江出走，远征未归的集训营里，种岛感觉自己快长草了。
于是斋藤正在整理源源不断被传送过来的资料时，种岛一把推开大门，看着正阅读资料的人说：&ldo;教练，还在整理资料啊?&rdo;
啪的一声，斋藤将手里的一沓资料在桌上一放，抬眼看着门口的人面无表情地说：&ldo;你有什么事情就说吧，种岛君。&rdo;
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