手机浏览器扫描二维码访问
龙延枫停止运球,走到了场边,“欢迎归队,叶社长。”
剪去长发的长发男子先是一愣,随即微笑道:“不,现在应该是龙社长了。”说罢便伸出了右拳。
“我们对高中联赛的情况基本一无所知,这个社长还是由你来当吧,你的经验是我们不可或缺的。”龙延枫也伸出了右拳,两只拳头碰在了一起。
原来篮球社前社长姓叶名一凡,曾经在初中联赛也是炙手可热的新星,但是升入高中后却被虐到怀疑人生,至此丧志了对篮球的热爱和动力,直到龙延枫的出现才让他重新看到了赢球的希望。
“叶社长,我们之前的队员也是久疏战场了吧,要不我们先来一个5V5摸摸大家的底?”龙延枫问道。
“行,虽然我挂着社长之名,但训练上的事儿还是以你为主吧,毕竟你能带给大家的比我多得多。”叶一凡回道。
“来!大家先做一下简单的热身活动。”叶一凡转身对他带来的几个老队员说到。
双方在相互介绍了一下后便开始排兵布阵,叶一凡他们老队员一队,龙延枫选了五个高一新队员组成了一队,当然龙延枫并没有上场,他还有更重要的工作要做,那就是观察每个人的技术特点,好方便以后位置的安排及人员的搭配。
在进行了二十分钟的全场对抗后,龙延枫发现叶一凡他们的体力明显出现了下滑,虽然他们还保持着5分的领先优势,但龙延枫知道,不出意外下半场他们肯定会崩盘的,打过篮球的人都知道,越到最后体力越重要,这也就是为什么NBA级别的比赛中超级球星都会在第三节后半段或者第四节一开始在板凳席休息的原因,为的就是在第四节的时候保持一定的体力,然后决定比赛的走向。
而且这次摸底比赛的目的也算是基本达到了,毕竟都是能入选校队的人,基本功自然没的说,弹跳什么的也算OK,但久疏战阵带来的体能下滑也是很明显的,当然这也不是什么大问题,经过一段时间的系统训练是可以恢复的。
“今天就先到这儿吧,大家辛苦了。”龙延枫叫停了比赛。
“额?刚刚状态怎么就结束了呢?”林笑天没头脑的说了一句。
“对啊!还没过瘾的呢~”楚天豪也附和道。
“今天是我们……”
“这次比赛的目的就是看看大家的技术特点,现在目的已经达到了,”叶一凡刚想说什么,却被龙延枫打断了,龙延枫知道叶一凡是想说再打下去他们老队员十有八九会输,“大家想切磋,以后有的是机会,明天我会拿出一个完整的训练方案,到时候会让大家尽兴的!”龙延枫继续说道。
叶一凡自然知道龙延枫的用心良苦,便不再说什么了。
“好了,今天得训练就到这儿吧,大家都早些回去休息吧,因为大家明天可能会很累!”龙延枫狡黠一笑。
大多数人都一脸懵的离开了球场,只有几个人一脸复杂的表情。
“叶社长,一会儿找个地方单独聊一聊吧?!”龙延枫转身对叶一凡说道。
“好,正好我也有一些事情想跟你讨论一下。”叶一凡点了点头。
等大家都走后,龙延枫跟叶一凡来到了一个僻静的咖啡厅,二人选择了一个靠窗的位置坐了下去。
精灵之氪金训练家 剑破天门 快穿是个巨坑 惹春风 我养了个天尊 一想到你就饿了 星际破烂女王 从心之主 玛法传说之惊天阴谋 飞升不容易 宝可梦入侵漫威 发球上网 系统从天下第一开始 黑心女配又被扒出马甲了 海贼之我是龙王 穿书后她每天都想离婚 点亮一棵技能树 天降部落 海贼之新闻家 我已经在画了
一个现代的雇佣兵,一个纵横美国西海岸地下势力的强者。在一次意外中,穿越到1909年的清末。一个土豪的家庭,一支二百人的武装护庄。主角大胆决定,艰难起步,开始掀起一场民族复兴崛起之路。国防军参谋部群号,1235387(又不满了)国防军司令部群号44745892(热情开放)...
你说什么!刘楚楠激动的从椅子上站了起来,差点把椅子给带倒了。额。。。先生您先不要激动。刘楚楠对面的身穿白衣制服的美女赶紧做出了阻挡的手势,示意刘楚楠不要激动,先坐下来再说。每一位年满十八岁的男子都有在我们市民服务中心领取一个老婆的权利。刘楚楠穿越到了一个发老婆的世界。不用多说了!还等什么!赶紧给我整一个!...
...
穿越海贼王世界的泽林,发现自己随身带着海贼王抽卡系统,于是氪金变强之路开始了。来来,看看我们两个的岩浆果实谁强谁弱。半身化作熔岩的泽林,看着眼前震惊的赤犬认真的说道。...
神龙凤凰麒麟以己身精血造人人的血液中蕴含着远古神魔的血脉,拥有着无限的潜力引天地灵气洗涤血脉,开发潜能,一步一步引导出血脉中的力量,成仙做祖。无边广袤的世界,无穷无尽的法宝玄功,带领你进入一个奇特的仙侠世界。修炼境界凝血化形通天仙人神魔。...
又渣又A甜奶味儿美人鱼VS疯批暴戾大佬言绯穿进那本只走肾的星际文中。星际文里最大反派,前半生在人们心中犹如神明,后半生毁天灭地差点把人类灭绝,是个狠犊子。现在,大反派站在鱼缸前,一脸冷漠无情把言绯这条小鲛鱼当盘菜掂量。小鲛鱼吹着泡泡翻起软软的小肚皮求戳。小鲛鱼眨巴着大眼睛拍着小尾巴求盘。小鲛鱼鼓着腮帮子对着大反派兹一脸水花求表扬。小鲛鱼眼泪汪汪委屈巴巴朝大反派叫啾!一脸莫挨老子的大反派内心好,好可爱!小鲛鱼带回家后,大反派盯着言绯思考是清蒸还是红烧或者做个酸菜鱼的时候。言绯也在盯着对方的九块腹肌流口水。长得这么好看的男人,不泡一下怎么行。大反派我只是想吃你,你却想泡我?还泡完跑路?小美人鱼有什么错呢?她只是想泡大佬呀。跑路N天后,逼仄的小巷里,小美人鱼被大反派捏着小脸按着细腰在墙上摩擦听说你想泡我,嗯?小美人鱼身边出现个小团子,小拳拳捶着大反派的腿腿你知道我有108个爸比吗?欺负我麻麻,你胆肥肥!...