手机浏览器扫描二维码访问
第13章 专属按摩（第1页）
但经过按摩后，明显能感受到差距。
“小洛洛太厉害了！”田果点头道。
“那看来这次咱们火凤凰，捡到宝了！”谭晓琳开口道。
对于当时没放手对陈洛的争抢，谭晓琳现在看来，太明智了！
“一共就这两个动作，一个动作十分钟左右，每天二十分钟，可以让你们在面对高强度训练的时候，也能让身上的肌肉休息过来，以免造成累积伤害。”
“现在你们调换位置，我再给刚才被按摩的人演示一遍具体的按摩步骤，这样两两一组能发发挥最大作用。”
说着话，陈洛再次坐回到叶寸心的腿上，为已经换好位置的八人再次演示。
而趴在瑜伽垫上的叶寸心感受到又一遍推拿开始，缓缓的将眼睛闭上，等待结束。
此时在她心中，忽然闪过一个想法。
既然没有办法反抗，那就去享受吧！
更何况，这样是她自己做出的选择。
随即半小时内，陈洛又给叶寸心来了一遍推拿。
在此期间，有人的动作不到位，陈洛会及时提醒，不然发挥不出该有的效果。
“好了，今天健康备案已经完成，以后在生活中和训练中，你们要是受伤了，及时跟我说。”陈洛站起身，开口道。
“对于今天的健康备案，大家还有什么疑问吗？”
“我想问一下，疱疹到底是怎么得的？”安然开口道。
“是因为高强度的训练和所吃的饭菜中，营养不均衡，导致免疫力会下降，这是得疱疹的根本原因。”陈洛解释道。
“那你赶紧写下来需要的药材吧，好跟上面申请。”谭晓琳开口道。
申请药材一般需要两天左右，如果其中有珍惜药材，时间会加长一到两天。
“对，现在就写吧，写完了让队长去递交申请。”叶寸心开口道。
直到现在，她的脑海中，仍然回荡着陈洛所说疱疹的严重性。
尤其是严重情况下，会导致她退出特种兵生涯！
“那好，我就先写着药方，你们还有什么其他问题再问我。”
说着话，陈洛走到桌子前，拉出椅子坐下，从桌面上拿出纸笔，开始记录。
在他写的过程中，火凤凰中人没有打扰，而是将目光投放在那张纸上。
只见一个个他们见过，没见过的中药名字出现在上面。
“竟然需要这么多药材，看来需要一段时间才能送过来吧。”安然开口道。
“能送过来就行，反正陈洛就在这，随时到了，随时可以给我们熬药。”田果回应一声。
两三分钟时间，陈洛将所需要的所有药材写完。
“这些就是需要的所有药材，都很常见，两天左右应该就可以找齐。”递给谭晓琳，陈洛开口道。
“那太好了，我们还担心会很长时间呢。”田果道。
“是啊，没想到两三天就能找齐。”安然点头道。
“那没什么事情的话，你们可以回去了，要是舍不得，也可以住在我这里。”陈洛开口道。
绝色毒医：拐个将军带回家 豪门至尊战神 海贼之穿越成传奇 高塔公主[西曼] 我在仙朝从村官开始 火影战利品系统 医武龙王 玄幻：我的能力无限进化 打卡从魔宗开始 快穿之女配也要逆袭 千金实习生 我的发家在唐人街 文娱从绑老婆开始 大千世界 墨尊 假面骑士-战魂 司少，夫人的马甲遍布全球 从狂蟒开始吞噬进化 幻想苍神传 圣子实在是太狂妄了
冷宫废后要逆天苏眠月慕霆
穿越成一国弃后，皇上视她如蔽履不说，还高调迎娶白莲花，日日夜夜秀很爱。 雾草，辣眼睛！ 打架撩妹泡美男，君既无心我爬墙～～～史上最纨绔皇后已点亮，开挂的人生不需要解释。 皇上来了？不见。 她微微一笑，媚眼如丝，捧着美男的脸印下柔情蜜意的一吻，幸灾乐祸道没看到本宫很忙？…...
星纪元恋爱学院
某天，一阵神秘的宇宙风穿透了地球北纬三十度的所有城市，一个月后，在这些城市里所有十六岁以上，二十岁以下的青少年开始显现出不同的异能。这些正处在叛逆或是激进时期的青少年们，分成了正邪两派。终于，在二十年年后，爆发了世界第一次异能之战。转眼，十三年过去，世界已经稳定。苏灵和白墨是第一次异能大战所在城市的幸存者，两个经历...
韩娱之心里的声音
人的一生，或生的伟大，或死的光荣。当他回首过去的光阴时，可以自豪地说，我的一生并没有虚度。因为净泰浩，你给我出来！现在你不是我的也不是你的木偶了。你给我出来，我要和你决斗。当石振秋八十岁的时候，他拄着拐杖，站在金泰浩的家门口，如此咆哮着！...
都市医神归来
作者布言的经典小说都市医神归来最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说都市医神归来原氏集团唯一继承者原星逸被其叔陷害后，坠崖失忆，却意外觉醒传说中五大瞳术之一的血瞳。并于于幽兰谷中得幽兰谷主调教，成为幽兰谷的继承者之后，以容天赐之名，纵横来去。先后救治廖氏少东，拔除小师妹体内的变异蛊虫黑阎王，因此得罪西方某神秘生物研究机构，掀起了一场波诡云谲的明争暗斗。...
九层仙莲
要种地，就种得大一点收废站老板胡途，以废铁价格收购的黑色莲台，竟是空间宝物。宝物低调辅助，开启开挂人生。他擅长种地，种出一个小世界他钟爱艺术，制作一件件国宝级艺术品他敢于冒险，上天下海无所不能他探墓挖宝，挖出一面面飞扬的锦旗...
秦九凰慕南萧
听说，北齐摄政王慕南萧重伤落难小树林，被一女强盗给强了！强了某人的秦九凰，emm江湖救急，大不了本姑娘负责就是！听说，慕南萧伤了身体从此再不敢碰女人了！咬了他的秦九凰幸好本姑娘一针在手天下我有，来，躺好，我给你多扎几针！听说，慕南萧弃疗决定娶一带两孩子的寡妇喜当爹了。寡妇看来得补个证了！慕南萧登基冲冠一怒，众八卦吓得涕泪四流，皇上饶命啊，草民再也不敢编排皇后娘娘了！心里却盘算着，原来我家皇上好这口，看来以后要多培养几个女汉子送进宫了！然，当天晚上他们皇上就把后宫一把火烧了，然后和皇后娘娘约在了当年的小树林...