手机浏览器扫描二维码访问
第018章 徐幼珊（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
“呕、呕……”
沐阳抱在马桶边，扶着马桶盖大吐特吐起来。
中午吃的饭菜一股脑的进了马桶，最后胃里实在没有东西了，就开始吐水，吐不出水就干呕，反正只要沐阳一动，就是不停的呕吐。
折腾了好一阵子，沐阳才觉得自己好些了，但已经是浑身大汗，有一种虚脱的感觉。
沐阳觉得最近一段时间自己锻炼的已经有些成效了，胆子和心性都有了明显的提高，而且还杀死了一个日本兵，虽然是远程射杀，黑夜里也看不清日本兵的死状，但终究是杀过人了。
可是今天他义愤填膺之下，直接动手杀死了四个伪军，感觉自己还是有些承受不住，自己不是杀人狂魔，绝对不会觉得杀人是种享受。
摁下马桶开关，哗啦啦的水声响起，冲走了污秽物，也让房间里的气味少了一些。
沐阳站起身来，来到水龙头边，接起一捧水喂到嘴里，簌簌口然后一口吐掉，像是要吐掉所有的恶心一样。
感觉自己好些了，也回复了一些力气，他直接把身上的衣服脱掉丢进空间，因为这身中山装已经沾上血不能再穿了。
站在水龙头下，他仰着头，任凭温水在花洒喷淋而下，他最喜欢洗热水澡，感觉就像回到了妈妈的怀抱。
洗完澡沐阳觉得清凉了许多，头脑清醒了一些，身体的力气也回复了，但总还是感觉心里堵的慌。
沐阳来到电脑旁，打开搜索查看起自己现在的状况应该如何应对，‘当你的心灵受到伤害的时候，情绪低落的时候，你会用什么方法让自己快乐起來呢？’。
好家伙，方法还挺多的，沐阳仔细看起来，“这一条，自我鼓励法，用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争，自娱自乐，会使你的情绪好转。我要怎么安慰自己呢，我做的事情是为民除害，他们几个罪有应得，自己应该算是英雄，嗯，这个说法不错，要是算起来，自己确实没有做错，像疤瘌三那样的人，该死一万遍，要是有人知道疤瘌三死了，估计会放鞭炮庆祝。”
“语言调节法，语言是影响情绪的强有力工具。当你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示的语句，也能调节自己的情绪。这条也不错。”
“环境制约法，环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场所做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看喜剧电影。”
“嗯，素雅整洁的房间，光线明亮、颜色柔和的环境，使人产生恬静、舒畅的心情。不妨到外面走走，看看美景，大自然的美景，能够旷达胸怀，欢娱身心，对于调节人的心理活动有着很好的效果。”
“能量发泄法，对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌。”
沐阳笑了，难道这就是传说中的“女愁哭男愁唱”。
看来自己不能窝在家里，需要出去走走，现在是3点多钟，沐阳没有耽搁，换上运动短裤和汗衫，外面套上外罩，换上球鞋，直接骑上山地车来到学校篮球场。
几个球场都有人在打球，沐阳看到一波人自己熟悉，直接脱去外衣走了过去：“哥几个，加我一个。”
“呦呵，沐阳来了，正好，你替我一会，我喘口气喝口水。”说着把球丢给沐阳。
“打什么呢？”沐阳接过球问道。
“三对三，半场，你和伍杨跟毛轩轩一组。”
“没问题，来吧。”说着沐阳直接一个传球，把球丢给了伍杨，自己跑到篮下，传球倒手，沐阳接球后直接一个垫步上篮，球进了。
三对三打得激烈，但也最累人，不一会沐阳就出了一身汗，但感觉就是那么舒畅，他平时也玩球，但总觉得今天特别的舒畅，也特别的有精神，球感还特别好，一些平时可进可不近的球，都莫名其妙的进了。
操场远处的校园路上，两个女生在球场边走过，其中一个女生突然看到球场上正在打篮球的沐阳，脸上露出几分诡异的微笑，和自己的女伴说道：“咱们去看打篮球吧。”
“打篮球有什么好看的，不去，回宿舍。”
“真不去啊，我刚才看那边有个人打得不错呢。”
“能有多好，是进了cba还是nba啊。”
“去看看吧，我真觉得那个人打得挺好的。”
“不去，回宿舍。”说着径直往前走去。
“我看到沐阳了，他就在那打篮球呢。”声音不大，但足以传到前面女生的耳朵里。
那个女生径直往前走的身子直接一个九十度转弯，往操场方向走去，动作干脆无比。
后面的女生捂住嘴咯咯的笑了，快走两步跟了上去。
前面的女生气恼的用手中的书本拍了身边的女生一下，说道：“邱小玉，你又调笑我。”
武侠世界大穿越 神级美食主播 幻想系统之次元旅程 虫慌 世界第一校长 九重神格 超越进化 唐朝败家子 仙碎虚空 甜蜜恋爱：校草大人吻上瘾 嚣张小恶魔丁阳 我是大土豪 请正确使用空间门 宠物天王 丑女逆袭：邪王的军医小萌妃 韩娱之影帝 无敌神灵 怪物猎人OL之猫行天下 贵族纹章 爆宠狂妃：王爷，请自重
浮生
我的人生特别狗血。在别人看来，我是一个妥妥的白富美，生来就含着金汤匙出生的大小姐。我还嫁了一个颜值和智商都较高的凤凰男。别人都说我的人生是开挂了的。可是，只有我自己知道，我的人生是怎样的杯具！我一心一意非他不嫁的凤凰男夏剑，与我小妈刘露那个凤凰女狼狈为奸，勾搭在一起。大二时，刘露去我们家玩，结果，却和我爸爸睡在了一起，被我妈发现后，她受不了这个打击，当场突发脑溢血而身亡。而...
落入凡尘自伤情
少帅说我家夫人是乡下女子，不懂时髦，你们不要欺负她！那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊？少帅又说我家夫人娴静温柔，什么中医枪法，她都不会的！那些被少帅夫人治好过的病患被少帅夫人枪杀了的仇敌少帅您是瞎了吗？我家夫人小意柔情，以丈夫为天，我说一她从来不敢说二的！少帅跪在搓衣板上，一脸豪气云天的说。督军府的众副官脸是个好东西，拜托少帅您要一下！...
大师兄总是那么慵懒
一个仙玄般的世界，一位觉醒了另一世界记忆的少年，一个关于做梦的外挂，从龙傲天模板化做咸鱼慵懒模式。在这一切的背后，是人性的丧失还是道德的沦丧？一切尽在本书。小剧场李拾忆一手持剑望着前方的女子你们这群奇怪的女人，给我走开，不要靠近我师兄！！！停了一下，又愤然道我把你们当师姐，你们不仅把我当女儿，还想做我嫂子？！！PS本书很慢且日常...
神雕群芳谱
...
我的娇艳总裁未婚妻
被冷艳未婚妻嫌弃的吴驰，却桃运不断，各色美女接踵而至，烦不胜烦...
变身传说
忽然变成了一个女孩子，人生也一下子发生了变化。即使依旧平凡，生活却变的不一样了。虽然不能说是波澜起伏，但是也是平静的湖面上起了祁连。一圈圈的荡过去，悄悄地，却依旧能够看见七彩的颜色。叶灵依旧是叶灵，只不过是改个名字，换个身份。也许，这样也可以让生活重来。不算是重生，但是也是重生。离开了，失去了，也得到了什么。说不清楚，但是，也不必那么清楚。蒙蒙胧胧之间，一种虚幻的美丽雏鸟的羽毛开始成长，叶灵也离开了原有的生活。一切，再次开始也许，仅仅是怀着得过且过的心理，能怎么样就怎么样或者是真的期待着忘记过去，从新开始。有可能是已经完全死心，不再期待什么猜想，是不是叶灵，连心灵都在慢慢被改变叶灵，或许不再是叶灵小雨做的新的投票项目，请大家选择自己喜欢的结局。小雨新书，我爱上了双胞胎期待大家的支持。书号81973...