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第一卷 我们自己的联赛 073 牧阳肩上的巨大的压力(第2页)

然后,牧阳就带领着十班足球队的球员们开始慢跑热身,进行一些列的无球训练。到目前为止,十班足球队的训练方式依旧是锦官城十七中最特别的,他们就是最特殊的那一支球队。

很多其他球队的球员们对十班足球队的训练方式是嗤之以鼻。

就你这么练,最多也就是练田径而已。

其他球队并没有效仿十班足球队,而是依旧按照着他们自己的训练方式训练,天天就是踢所谓的训练赛,根本就没有无球训练。有球训练也就是队内比赛而已,看上去是直观很多了。

但是,偷师的路壹铭的目光始终是落在十班足球队的身上的。

而且,路壹铭还带领着自己的同伴一起模仿着十班足球队训练,每次训练路壹铭都在,从未缺席过。

在路壹铭看来,十班足球队的训练方式更好。

徐鹤他们现在虽然也不知道为什么要有这么多的无球训练,他们的脑海里依旧是有无数的问号。但是他们都没有去探究也没有抵触,他们是渐渐地习惯了,如果突然不无球训练了他们还不习惯呢。

好一阵,无球训练才结束了。

结束之后,牧阳让大家休息了十五分钟,然后才开始有球训练。

有球训练一开始,徐鹤就有些惊着。

因为牧阳今天是拿出了新的训练计划,很明显这是要加强防守的训练了。

徐鹤惊讶地盯着牧阳,其他球员们也是这样。

牧阳淡淡地说道“最近,都这样训练。”

说完,他一挥手就示意大家赶紧行动起来,不要墨迹。

徐鹤有些不知道说什么好了,这牧阳还真是惜字如金啊。而且牧阳也没有解释为什么要这样训练?为什么就突然改变训练计划了呢?

徐鹤等人心中是有疑问的,但是他们都没有表现出来,都是跟随着牧阳一起训练去了。

今天重点的训练就是关于防守的训练,甚至前锋都要退回来训练。

徐鹤的体能是不错的,但是他知道如果整场比赛都要保持这样的节奏的话,他也是有些撑不住的。因为这训练计划中,前锋参与防守的时间非常的场,进场需要上下奔袭,这消耗是很大的。

张震和阳新的眉头也是皱了起来。

前锋参与到防守中他们认为是可以的,不会有什么怨言。但是今天这个计划,他们参与防守的时间也太久了,强度也太大了吧?这不是要耗费他们很多进攻上的精力和才华的啊。

他们两人是有一点点接受不了。

阳新的个子太高又瘦得跟竹竿似的,他这么来回上下奔跑对于他的体能是一个很大的消耗。同时,张震的身体素质很一般,速度灵活啥的都不是很出色,你让他这么频繁地上下冲刺,是不是不太好啊?

不过,此时朱葛站了出来,说道“攻击实力方面,我们已经是最强的了。我们觉得这方面我们不用再多花时间去训练了。我们现在要加强的就是防守,一到淘汰赛拼的就不是进攻了,而是防守。”

徐鹤疑惑地看向了朱葛,不知道朱葛要说些什么?

朱葛继续说道“你们看到没有,十六班足球队是怎么晋级的?人家就是靠的防守。一场定胜负,偶然性很大的,我们必须要加强防守,尽量保证不丢球不出现意外,这样我们才能够晋级决赛。”

不得不说,朱葛说得有一定的道理,徐鹤微微颔首。

对于这样的训练,徐鹤是没有太多的意见,锋线参与到防守中他也是能够接受的,他没有什么抵触的心里。但是阳新和张震两人就还是有些不太接受的,不过他们也依旧是在训练着。

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