手机浏览器扫描二维码访问
他徐鹤曾经就说过,他徐鹤不比任何人差。
他已经在心底里下定了决心,一定要认真刻苦地训练,争取尽快回到球队的首发名单中去。
看着自己的儿子,徐铁非常的欣慰。
说句实话,他也觉得他今天又重新认识了自己的儿子,他很满意。
足球运动确实让自己的儿子成长了很多啊。
本来徐铁还想说些什么的,这个时候唐倩出来了,她说道“好了,你两爷子也别聊了,小鹤儿你赶紧去洗漱准备睡觉吧,明天你还得早起呢。”
徐鹤立即说道“知道了,母亲大人。”
说完,徐鹤就起身直接去洗漱去了。
看着徐鹤的背影,徐铁是感叹道“没有想到,我们的小鹤儿长大了不少啊。”
唐倩倒是不认同,说道“长大?我看是一点也没有,还是个泥猴儿,你都没看见他今天的那一身衣服,脏得都见不得人了,不知道是不是又去泥地里打滚去了。”
徐铁呵呵一笑,说道“男孩子嘛。”
说完,徐铁是扶着自己的左腿艰难地站了起来,帮助自己的妻子去收拾碗筷去了。
唐倩立即温柔地说道“去去去,这里哪用得到你啊,你一边去休息。”
徐铁笑呵呵的,像是没有听见一样,留下来帮助唐倩收拾着。
唐倩也没有真赶徐铁离开,任由着徐铁收拾着,脸上是荡开了幸福的花儿。
……
第二天一大早,徐鹤就起床了,抱着足球就跑了出去。
徐鹤给自己安排了非常详尽的训练计划。
其实就是疯狂地练习射门而已。
经过张震的教授之后,徐鹤渐渐地是找到了射门的方法。当然,这射门的技术的提高也不是一朝一夕的,必须要多练才行。
这不,徐鹤一有时间就来练习了么。
不过,在练习射门前,徐鹤是进行了慢跑。
虽然不知道为什么,但是在跟着牧阳训练之后,他也是渐渐地养成了一些无球训练的习惯。现在即便是不在牧阳的带领下自己单独训练的时候,他也得来一些无球训练。
将自己的身体热身开之后,徐鹤就开始了自己的射门训练。
徐鹤在心里想着张震的提醒,回想着射门时候发力的方法,触球的部位以及立足脚的位置,他是一遍又一遍的仔细回想,深怕出现了一漏,然后非常认真,一丝不苟地执行着训练。
“立足脚要与足球在同一水平线上,身体重心微微靠前……”
“摆腿的时候尽量用腰部力量带动大腿,然后再是小腿……”
“触球的时候,脚背一定要绷直……”
徐鹤心中默念这些,然后深呼吸一口气,然后助跑跑向了足球,来到足球前的时候,左脚立足脚如钢钉一般扎在了足球的左侧,左脚的位置和足球几乎是在同一水平线上。
然后他摆臂微侧身抡起了右腿,绷直了自己的脚背。
心中默念着发力的技巧,然后猛地发力,腰部带动大腿,一脚狠狠地抽向了足球。
徐鹤的蓄力很猛,一脚爆射而出。
嘣的一声,徐鹤狠狠地抽中了足球,足球呼啸而出,狠狠地砸在了对面的墙壁上,然后急速地反弹了回来。
赛博朋克新纪元 我师兄超强却太过谦逊 主角又来打我啦 我吃鸡的那些年 剑行剑缘 回首不见君 大宇微尘 妖怪请听好 都市之逍遥高手 我有一个复制器 警察李好 王爷的美味小娇娘 乾坤万劫 紫光闪烁 旷影陵 谍海谍中谍 极限斗罗开局 我有最废剑灵根 挨揍就成神 爱你刻骨铭心
仙尊划破虚空而来,重生为都市小子! 他是叱咤风云的武道奇才,一拳震天慑地,无人敢不屈服!这一世,叶爽纵横花都,逍遥快活,仇人,恶少脚下踩!辣妞,妹子怀中抱!...
穿越海贼王世界的泽林,发现自己随身带着海贼王抽卡系统,于是氪金变强之路开始了。来来,看看我们两个的岩浆果实谁强谁弱。半身化作熔岩的泽林,看着眼前震惊的赤犬认真的说道。...
她被他壁咚在墙上,低垂着脑袋躲避对方炙热的视线你醉了,有什么事情改天再说。他看着她的发漩,嘴角漾出一抹笑嫁给我吧,从此你就是人人艳羡的三少奶奶。一个阴谋,让她与上城只可远观不可亵玩的俞家三少有了纠缠。她以为,他的刻意接近不过是为了不让她当他的后妈,可他却给了她万千宠爱。因为他,她终于鼓起勇气爱一次,拼一回,却忽然发现他才是藏得最深的人!她蓄谋已久,他高深莫测。到底谁能笑到最后?某天,有...
武林世家卧云庄庄主云东来练成阴阳无极神功,被推举为中原武林盟主,岂料就任盟主之际,却遭魔教余孽暗算,家传神功秘籍亦被魔教夺走,卧云庄也在这场浩劫中烟飞灰灭,好在云东来的孙子云梦西被一位疯道士救走,总算给云家保留了一根血脉,云玺会甘于平庸苟且度日,还是走上复仇之路?展开收起...
王牌特种兵不幸陨落,回到东汉末年三国乱世在强人横行肆意杀戮的年月里,各方势力只想着如何攻城掠地,人命在他们眼里如同草芥一般。想活下来吗?那就拿出你的智慧武力美色或者钱财来兑现生存筹码! 穿越而来的赵兴,佃农之后孤儿寡母家徒四壁,又拿什么同命运抗争?本不欲欺人,然而人欺我 本无意杀人,可别人向我举屠刀!既然来到了人吃人地年代,那就做个顶天立地的铁血男子汉!杀张杨占上党,灭丁原降吕布,战董卓平西凉天下纷争非所愿,那就凭着手中八尺铁枪征天下!北起辽东之地南到交州蛮荒,大军过处,且看袁绍刘备曹操袁术孙策司马氏化成尘土飞扬…有我赵兴在,岂让五胡再乱华?且看大汉百万铁军横扫四野八荒,一统天下!...
重生之魂帝归来不后悔?我自被你创造出来有七万年了吧?这七万年我无时无刻不在心痛你别忘记了,我跟你是同一人成帝位后终身未娶,你告诉我你不后悔!这九天之劫,你过不去!我也过不去,道心不够完美我是你的懦弱你创轮回炼神诀,却没有修行,我却做到了轮回有什么用!我以我身炼乾坤!逆乱轮回!我命由我不由天!我,回来了若我未重生回来,你们会死!!...