手机浏览器扫描二维码访问
第320章 赛季结算和这个滚烫的夏天（第1页）
“这个萨姆.雅各布森是个后卫哦？好，回去就安排找他单挑。试试今年新秀的成色。”科比看完了湖人队的选择后，一边吃着鸡胸肉一边嘟嘟囔囔地说道。他今年是准备大量增肌的，尤其是看到郑铁这个“力量形态”后，更加的心驰神往。
话说前期走了一个不好的路子，就和乔丹一样，前期就该把肉挂上去的时候，却因为联盟后卫都是飘逸风，觉得力量影响速度，所以一直到21岁，准备开始进攻三连冠的时候，才200磅。一直到23岁，才挂到了215磅。这个路子是乔丹以前的路子没错，可是……
铁匠兄忘记了，他和乔丹的身体，还是差了许多的。
人家可以30岁以后疯狂挂肉，屁事没有，你就不行。
强行这么干就是膝盖亮红灯。
因此科比进入2连冠之后，他其实一直在逐步减重。
从小马龙时期230磅进入巅峰，然后逐年调整，稳步下滑。
这一点就和老流氓完全不同了。
所以科比挂肉的年龄在30岁就到了负荷极限。
在此之后就需要快速减下来。
但在此之前，还是可以保持强壮体魄的。
阿铁同样在进行增肌训练。
他已经发现了，力量属性和体重有着巨大的关系。同样都是100点，可你100斤肉量发出的，就和200斤完全不同，200斤和220斤又完全不同。
因此在持球能力没有达到巅峰的之前，他必须要把这个练好，给自己争取持球进攻成长的时间。
就在小科比抱怨休赛期还是太短小的时候，根本不够自己和阿铁进行“社会主义兄弟情的左右互搏”时。阿铁却根本不着急，因为他很清楚……你嫌短？
今年的休赛期，够你练的，这才哪到哪啊。
明年2月份之前你都别想打上球。
到时候别哭就行。
这时候，郑铁还把大致和刚刚在耐克训练营打出了名堂的姚铭，纳入了这次的训练计划。因为世锦赛打完才八九月份，距离NBA这次停摆结束还早着呢，起码还有个小半年。
CBA也要11份左右才能开始，中间几个月能练练就练练。
国内的训练体系和自己这边目前还是没法比。
而且自己的“先知”目光，才是最大的财富。
之前太小了提前过来也没有用，现在参加了耐克训练营，打爆了全美第一高中生后，也证明小姚同学，具备了被郑铁“狠艹”的入门券。
那么也可以让他来提前体验一把，自己的“铁家门”了。
姚铭此刻接到消息的时候，是兴奋的，一想到能和自己偶像一起训练，就心情激动。
但大致可提前警告他，不要高兴太早，那个地方可不是“人”待的。
可现在的姚铭哪里听得进去，大致只能在一边摇摇头，笑年轻人还是太天真。
虽然，他现在也很想回去训练了就是。
被阿铁虐多了，总感觉这种训练强度，实在是少了点什么。
没有戴上“痛苦面具”的感觉啊。
……
就在小科比和阿铁纳什他们吹牛，说自己也要签下一个上亿的大合同，绝对不能比阿铁差时。
咱们阿铁心中是暗自嘲笑的。
因为——
最新的劳资协议一来，你想要拿到这个合同，最近几年是别想了。
上一世你拿到这个合同，那还是奥胖子东游后。
在此之前，你不要想上亿。
可是为了不打击自己这个“长线工具人”的积极性，阿铁还是憋住，只是自己偷偷乐，但面子上啥也没有说。
我的全能纸片恋人 我家道尊是神医 网游之峨嵋男弟子 仙帝大道 影中先生 捍卫天骑 少夫人她惊艳全球了 五仙门 独家占有：帝少宠妻无度 我真不是全能大佬 重生后大佬总想独占我 伶牙俐齿俏帮主 哥哥叫我来修仙 重生从股市开始 特战军王万林小花豹 穿书后我成了男配他妈 我让亿万总裁恋上我 天才五宝：爹地甜宠俏妈咪 全球通缉：神秘总裁宠妻上瘾 重生逆流崛起
无敌之大唐
这是一个魂穿的故事，一个大明的小将来到大唐，正是武后掌控天下即将开辟新朝之际，他竭尽全力地蹦跶，想为家人创造一方净土，牵连进世外隐世山门的争斗，身不由己地去争去斗，可斗到最后，却发现所有的一切都不过是一盘棋，每个人都是棋子，而执子的手却隐藏在诸天深处本书书友群181966997...
开局夺舍镇元子
作者奕天行的经典小说开局夺舍镇元子最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重生洪荒，开局夺舍了镇元大仙！原本想要在这恐怖的世界苟到天下无敌，却没想到，系统破碎得到无量气运加身。小心避开了一只蚂蚁，气运发光，天降百万功德，成功突破大罗金仙。什么？鸿钧讲道，我赶不上怎么办气运汹涌，洪荒大能皆被琐事缠身，一时间竟晚了片刻，让镇元子抢先到了紫霄宫。出门遇宝物，随手救下的皆是日后大能。镇元子我太难了...
公主，再不演要亡国了
文案阿妍穿书了，穿成了一个卑微的炮灰。先是被荒淫暴君强抢入宫，然后又被帝霸男主来灭暴君时给一起灭了，要多凄惨有多凄惨。而穿来这一刻，暴君正对她美色惊为天人，正在抢她入宫。心甘情愿当炮灰？不，我们既能忽悠还有演技啊！想起书里暴君有个早死的爱女，她机智调转了剧情，抱住暴君喊爹父皇你终于来了，女儿这胎投得好惨啊！顺利混成暴君那个最宠爱的十岁小公主，呼风唤雨指点江山，还带着暴君重新做人。从前只会强抢民女痛骂朝臣的暴君爹。现在奏疏拿来，朕还要再看十个通宵。哦，还有几年后会来灭他们的男主。她披上娇弱小平民的身份，诱哄未来大佬与她结拜了。哥哥拉钩，将来发达了不能欺负妹妹呀。还是少年郎的卫封好。她就这样凭实（bu）力（shi），在这本争霸文里乘风破浪。维系着公主原本浪荡的人设，悠哉坐享左右世家子弟为她弹琴添酒。直到卫封从她公主殿的屋檐飞落在她眼前。阿妍啊啊啊不是你想的那样，哥哥你等我拿出演技！s1男主出场稍晚2一同成长，一手带大，双c预收文暴君败给了小皇后求收藏太子生性暴躁，恐会丢储君之位，皇后让算命先生给他挑了一个八字旺他的太子妃。太子妃比太子硬生生小了七岁，五岁就被养在东宫。太子瞧着这奶娃娃嗤笑就凭一个娃娃还想管住我？照样纨绔浪荡，好不容易登基，凭实力坐稳暴君的人设。暴君每日不务朝政，连成婚当晚都将及笄的小皇后丢在了洞房，并下令皇后不许来烦他，以后见着他也要有多远滚多远。一日，暴君在宫外遇见一个姣美纯真的少女，一见钟情，收起浑身暴戾，主动与美人说话。温夏花容失色，怯怯道臣妾拜见皇上，臣妾这就滚。暴君后来，暴君把温夏圈在龙椅上，耐着性子哄道朕再看一千斤奏折，你就笑一个行不行？大盛朝的文武百官最喜欢看两种戏，一种是皇上每日真香大戏，另一种是皇上每日打脸追妻。朕就是喜欢被打脸，别叫朕停下来...
九劫仙书
陆风，天云宗弟子，巧合之下，他得到了一本仙书各位书友要是觉得九劫仙书还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
太古至尊
玄幻经典热血爽文天魂大陆上九大至尊之一，最年轻的丹尊，重生成为一个普通世家的小辈，莫青云。从此莫青云之名，便如同彗星一般，瞬间崛起在天魂大陆，超越一个个大家族大宗派的天才。至尊重生，装逼打脸吃老虎，一样的热血，不一样的崛起之路。...
明朝小驸马
...