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第141章 脊柱是练功的根本（第2页）

“没错，因为我觉得，如果要说核心中的核心，我觉得脊柱是最重要的。

华夏几千年的文化传承，不管什么流派：武术流、中医流、修炼流、文学流……都离不开脊柱。

像武术流，脊柱如果没锻炼好，是不可能有力量速度和技法的，说得极端点就是脊柱没锻炼好的人不会武功。”

“师父，这话会不会太绝对了？”

“举个简单例子，你现在腰椎盘凸出，走路都痛，你还有武功吗？

或者你颈椎病，压迫到神经了，出现偏头痛，你还能打吗？”

“都是病人了，肯定不能打了呀！就算脊柱没问题，一个人感冒发烧身体酸软他也不能打架吧，一个人拉肚子拉到腿软他也不能打架吧，所以哪怕不是脊柱有病，其它地方有病也是失去战斗力的。”

“不是哦，如果脊柱练好了，哪怕是个残疾也很能打，感冒发烧并不影响战斗力，因为武术是杀人技术，很多时候不是拼体力，和一般的运动是不一样的。

现代医学已经证明，‘脊柱不正乃万病之源’，不同部位的椎体出现问题能够引起不同的内脏病症。

仅以腰椎为例，第一腰椎偏斜可以引起阳痿、胃及十二指肠溃疡、胃扩张。

第二腰椎偏斜可导致精力下降、尿床、腹膜炎、便秘。

第三腰椎偏斜可导致腹泻、浮肿、肾炎、蛋白尿、痛风。

第四腰椎偏斜可导致坐骨神经痛、头痛、难产。

第五腰椎偏斜可导致膀胱炎、腹泻、痔疮、子宫内膜移位等等。

其它如颈椎、胸椎、骶椎错位也可引起相关病症。

可以说，有数百种疾病都与脊柱不正有着直接或间接的关系。”

“脊柱这么重要的吗？”

“是的，如果脊柱不能中正，练武功，修炼丹道，打坐参禅……啥也做不了。”

“师父，您常说脊柱中正，怎么样才叫做中正呢？”

“这个问题倒是有点难回答，毕竟我还没能完全中正，有些事自己没做过说出来就容易误导你。

不过就我目前练功的体悟，可以和你分享一下个人感受，当然随着我身体的开发，以后这种体悟肯定是会发生变化的，这不是一成不变的。

首先要说的是我们的脊柱为什么会不中正。

很多人说我没病，没有高低肩，也没有腰椎间盘突出，没有颈椎病，那我脊柱肯定是健康中正的。

我认为这不对。

健康不代表中正。

实际上健康的脊柱本身是有生理弯曲的，也就是说，一个正常人的脊柱压根就是不中正，健康脊柱只是脊柱中正的前提条件，要想脊柱中正那得靠练。”

“啊？师父那把脊柱练到中正岂不是把健康的脊柱练到不健康？”

“这个理解不对，练到中正，意思是你可以把它摆放中正，而不是把它练变形了，让它直直一条那里。”

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