猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十一章天河号轮船上(第2页)

何筆笑呵呵的答应着,便转身离开了。

可惜何筆看不到,再他转身的时候,他那个所谓的张哥,一脸阴沉的看着他背影,嘴角还挂着阴笑。

“可惜了,这么好的一双眼睛。”

坐上车的何筆没有着急去健身房,而是去了银行,看看未来的自己给留下了啥好东西。

从银行出来后,何筆也是满脸的问好,手里拿这个被粘的严严实实的包裹。

“这是个什么东西?”身边有人,手里也没有什么工具,何筆只好先放在了健身包里,打算回家再看看。

健身房

“何先生,这是我给你制定的健身计划,还有食谱,咱们先打好基础,然后再教你怎样练习散打。”

教练穿着一身紧致的运动服,肌肉虽然没有很夸张,但是一看就很有力量。

何筆点了点头,表示什么都听教练的,只要你不把我练死,练惨,随你怎么折腾我都行。

因为第一天,教练也没怎么太虐何筆,只是大概的教何筆认识下机械,中午因为是黄金会员,会有一份专属的营养餐。

“秦哥,你说我这资质,练散打可以么?”趁着吃饭的功夫,何筆想着怎么也得跟教练打好关系才行呀。

“……”正吃着饭的秦柯,被这冷不丁的一问,好悬没呛到,你这话让我咋接?

“慢慢来,习武不是一朝一夕就行的,也幸好你不是为了肌肉而锻炼的。”对于这点秦柯很是看好,毕竟现在绝大数来健身房的,都是为了那一身漂亮的肌肉而来的。

“秦哥,肌肉不重要么?”何筆发现秦柯的语气,似乎对那种肌肉男很看不起是的。

“这么跟你说,那种靠着蛋白质撑起来的肌肉男,我一拳能打倒五个。”

没错,没听错,何筆心想,就是这个语气,不屑的语气,一拳打倒五个。

“何先生,下午就开始要正式训练了,建议您不要吃的太多。”

秦柯看着还在吃的何筆,嘴角稍微的抽了抽,还是很善意的提醒了一下。

这是被人嫌弃吃多了?忽然觉得这一口很难咽下去了,入口的咽了下去后,表示自己吃完了。

下午的魔鬼训练开始了。

韩毅这头坐在自己的电脑旁,搜索着关于字母Z的新闻,结果出现的都是什么鬼?

Z姓富豪的私生子,疑似是某当红明星

神秘稻田里的Z字符号

富家女Z金求子

看着这些垃圾新闻一个接一个蹦出来,韩毅太阳穴上的青筋就直跳跳着疼。

“队长,你不是上午让我去调查李强跟谁有过接触嘛!我发现李强在上午七点的时候去了一个早餐摊,待了很久。”虎子滑动着转椅,来到了韩毅的身边,小声的说道。

早餐摊?韩毅皱了皱眉毛,要自杀的人了,还有心思吃早餐么?

“嗯!知道了。”

本来以为会被夸奖的虎子,听到这话,只能耷拉个脑袋离开了。

“虎子,一会儿跟我出去躺。”

“好嘞!

张忌出了去一趟,只是找到了个健身房和游泳馆,自从开始锻炼身体以后,自己就越发喜欢举铁了。

“呼~”喝了口从健身房接的淡盐水,张忌整个人像是散架子一样,瘫坐在了床上,体内的能量不断修复着经脉。

快穿任务:寻找失落的记忆  楚王陆云瑶  综漫之中华厨神  卫氏帝王  铁剑之兽灵契约  同桌,你真甜  乱世王妃之爱妃别乱跑  唐朝的草蜢  白活五千年  我在火影当adc的日子  快穿之大佬每天都在努力低调  全球大逃亡:灾难始终慢我一步  神在攻略  狐仙局  都市奇门高手  我是展昭之最强战神  倾世独宠:魔尊大人请放手  三国之枪神之路  影后重生:寒少的腹黑娇妻  冒牌货不想当替身  

热门小说推荐
引妻入局:捡个萌宝来助攻

引妻入局:捡个萌宝来助攻

她正值妙龄却背负高额手术费,为救母亲,她答应交易,生下孩子后远走他乡。五年后,她华丽归国成为炙手可热的儿科医生。谁知刚出机场就被一只萌包子缠上。萌宝咬手指妈妈,求抱抱。某男孩子他妈,我也要抱。宁希无奈望天,不抱,你们再这样,我下半辈子就嫁不出去了。某妖孽俊脸一沉,语气戏谑,被我家娃娃看上的女人,宁希,你下半辈子还想嫁人?宁希满心以为小包子已经很缠人,没想到,这大妖孽比小包子还缠...

擎天战神秦九州叶红裳

擎天战神秦九州叶红裳

一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...

温言穆霆琛小说免费阅读

温言穆霆琛小说免费阅读

一场空难,她成了孤儿,他也是,但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家,本以为那是他的善意,没想到,他是来讨债的。十年间,她一直以为他恨她,他的温柔可以给世间万物,唯独不会给她他不允许她叫他哥,她只能叫他名字,穆霆琛,穆霆琛,一遍遍,根深蒂固...

总裁蜜恋小厨娘

总裁蜜恋小厨娘

总裁蜜恋小厨娘字数1201565相小琬,你能不能不要在唱了。范宸摘下耳朵里的棉花跟婉姑娘求饶。我这是在胎教,胎教你懂吗?婉姑娘鄙视。胎教?每天听世上只有妈妈好?范宸哭笑不得。...

十龙夺嫡

十龙夺嫡

穿越了,竟然是清穿,变成谁不好,居然成了六阿哥胤祚。夺嫡?太凶险!当皇帝?太辛苦!咱好不容易穿越一回也就混个太平王爷当当得了。只不过世事难料,太平王爷也不是那么好当的,要有钱,还得有权,这权和钱多了,王爷也就当不成了,那就混个皇帝当当。读者群29728900(满)18944577(由轩辕黑道书友提供)(满)17162055(由轩辕黑道书友提供)(空)27558580(vip群,入群者请凭账号验证)(由逍遥木木书友提供)...

化龙

化龙

弱者连狗屎都不如,至少狗屎不至于人人都想上去踩一脚。...

每日热搜小说推荐