手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 小可怜求推荐（第2页）
不过健身可以增加胆量这种说法是不科学的，就算是中医说的气，也不是单纯呼吸到肚子里的那种气，而是一种比较神秘的存在。
童幼昕的医生之所以建议她健身，应该只是想让她多一些自信。
毕竟胆量小这种事，除了生理上的原因，更多是心理上的原因。
程越说道：“如果只是锻炼心肺的话，做有氧就好了吧。”
童幼昕道：“我知道，可是光跑步的话好无聊，器械运动种类比较多，锻炼起来还算有趣。”
健身最重要的就是坚持。
坚持不下来，再好的计划也是白搭。
程越说道：“有氧不只是跑步的，游泳，羽毛球，HIIT，甚至一些静态运动也可以锻炼心肺，在家里也可以做的。”
“而且想要有趣的话，平时可以多去外边玩一玩。”
“爬爬山，游游泳，或者单纯出去走走也可以，总比在健身房里锻炼效果要好的多。”
“实在不行，找个朋友一起打羽毛球也好的呀。”
“对了，你朋友多吗？”
童幼昕摇摇头：“我也不知道。”
“不知道是什么意思？”
程越还是第一次听到这种回答。
你有几个朋友，难道自己心里没数吗？
“怎么说呢……”童幼昕想了想，回道：“就是我把别人当朋友，但是不知道他们有没有把我当朋友。”
童幼昕的语气很平静，她可能已经习惯了。
不过听在程越耳朵里，突然就感觉一阵鼻子发酸。
眼泪都差点掉下来。
他忍着心酸问道：“你怎么会这么想？”
童幼昕叹气道：“因为从小到大，每次都是我找别人玩，她们从来都没主动找过我。”
女生都是敏感的。
尤其胆小，不自信的女生。
或许一点风吹草动，都会让她联想到很多坏事。
家家有本难念的经。
谁能想到长得这么漂亮，家里那么有钱的童幼昕，背地里竟然是个没有朋友的小可怜？
程越忍不住问道：“那你把我当朋友吗？”
童幼昕想了想，点了下头。
“那以后咱们就是朋友了，以后有什么好玩的，我会喊你一起。”
“真的？”
“当然是真的。”
建设海贼世界 正气复苏 毒液诸天 氪金崛起 通天大帝（通天令） 我把游戏做成了秘境 重生之我是松狮犬 超神捡宝王 我是葫芦仙 我的高端文艺人生 学神智慧科技系统 诸天最强中间商 巅峰影帝 最后一个人工智能 大唐补习班 地球主机 次元世界融合目录 异界胆大包天 我的美利坚 回档型领主
超级潇洒人生
郭永仁穿越到了1979年的香港，从此开创了一段传奇。娱乐必须有，否则对不起这个时代。生意必须谈，否则对不起美丽钞票。欧美必须去，否则对不起伟大情怀。钞票必须有，否则对不起吃奶的娃。...
文娱复兴
这是最好的时代，一切，从穿越当天原主人的绿茶婊女友在毕业典礼上当着全校师生向自己表白说起。我来，我见，我征服！我是林尘，我为自己代言！...
穿成花瓶美人后我爆红全网
作者奶糖团子精的经典小说穿成花瓶美人后我爆红全网最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说作者会尽量保持日更贴上小红花的，么么被誉为末日女杀神的沈茗死后再度醒来，成为了和平世界里一名十八线开开开外，声名狼藉的花瓶艺人沈姝茗。为了填饱肚子，沈茗表示无论什么活儿她都接了！于是，著名的花瓶美人开始霸屏全网。—综艺演员们的竞技请她来参加，并给了天谴剧本。沈茗哦，不就是给人做配表演出错嘛，简单。竞演直播当天，面若桃花，妩媚动人的沈茗表演了一出贵妃醉酒，不小心把实心木桌一拳打碎后。观众...
网游之傲剑天下
一场车祸，让王有才回到了刀剑啸公测之前，带着四年的游戏经验，王有才在游戏中呼风唤雨GM楚楚根据游戏的设定，用剑的玩家只有加元神才能攻击最大化有才哥别听GM瞎咧咧，用剑的玩家只有加力量才是王道，事实就是如此。千金南宫默我要砸最好的装备，雇佣全服最牛X的杀手，一定要杀了你！有才哥我去的副本和地图，那帮杀手根本都进不去，还想杀我？全服所有被骗玩家有才你个王八羔子，你骗老子钱，老子整死你！有才哥蠢猪，有种你骗我！...
神医狂后，腹黑魔尊你放肆
前世，蓝镜是个神棍，顶着玄学天才的头衔算天算地，却唯独漏算了人心，输的一败涂地。这一世，蓝镜只想花鸟鱼虫为伴，闲游天地之间，却不想，命运捉弄，与那人痴缠一生，难以分离。他，是呼风唤雨站在权力巅峰的鬼才魔尊，唯我独尊，漠视六界，却独独让那一人入了眼，上穷碧落下黄泉，虽九死其犹未悔。蓝镜说前世，害我者，我必还之今生，爱我者，我必护之！北堂君临说镜儿，那我从前世护你到今生，你是不是该以身相许了？蓝镜伸手聘礼拿来！某男恬不知耻的送上自己的爪子我啊，我就是最好的聘礼，镜儿你喜欢吗？蓝镜滚！...
太古仙帝
乾武大陆，浩瀚疆土，唯武独尊！谁能横扫八荒，踏碎山河，主宰天下沉浮，只手撼苍穹？一代仙帝段辰，于仙界陨落，魂穿乾武大陆，修九天星辰诀，横推三千大世界，弹指沧桑尽，一念星辰陨！...