手机浏览器扫描二维码访问
第三百二十八章 风雪备战时（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
“呜呜呜……”
朔风猖狂地呼啸着，刮起一片片浓雾般的雪花碎屑，将整个世界都笼罩在混沌之中。加WX公众号：无名书坊，看更多小说
糖霜训练营处于高原气候带，冬季降水较少，气候潮湿寒冷，一月份平均的温度低至零下十五度，环境异常恶劣。
来这种鬼地方搞特训，无疑是身体和心灵的双重折磨，其艰难程度可想而知。
清晨七点钟左右，王晋在肩膀上扛着一根粗大的圆木，顶着狂风倔强前行。工人们开辟的小路早已被积雪掩埋住，他只能凭借记忆向远方跋涉。
“停！加三组负重蹲起，每组做五个，快快快！”
体能师安迪止住脚步，忽地扭头说道。
相比其余几个穿得像狗熊似的哥们儿，王晋的训练服还算苗条。他气喘吁吁，使劲瞅了对方一眼，根本没说废话，立刻扭转方向将圆木横在肩头，然后往下蹲去。
“一、二、三……”
安迪正通过特殊的电子胸带监控着王晋的心率和血压，咂咂嘴，呲牙奚落道，“喂，我说伙计，瞧瞧你自己的样子吧，真狼狈！你现在的心率跟小姑娘恋爱时一样快！”
“……”
每一次蹲起，都是一次无边的煎熬，圆木变得越来越重，大腿的爆发逐渐力不从心，王晋的呼吸也随之愈加困难。
——人类一旦出现在高海拔地区，通常像三千米往上，随着气压差的变化，如果出现胸闷、头疼、恶心等等反应，这便是“高原病”发作了。糖霜训练营的海拔仅为两千三百余米，发生“高反”的可能性微乎其微，但由于山顶氧气少，吸阻大，所以非常影响运动能力，容易致人疲累。
要克服糟糕的气候与环境，王同学尚需时间。
话又说回来了，今天你承受的磨砺有多少，未来你得到的收益就有多少。
“三、四、五！”
“OK！”
***一向都缺乏同情心，安迪又发布指令道：“原地踏步十秒钟，调整调整呼吸……下面我们进行雪地爬行课程，同样分为三组，每组五分钟！第一组适应，第二组加快，第三组冲刺……脚软的闪电侠，请问你准备好了没？”
训练中王晋习惯沉默，他二话没有，扔掉圆木就趴到地上开始操练。
——当我们人类还是婴儿的时候，最先学会的运动是什么？
没错，爬行！
爬行时头部低垂，血流量增加，可以有效地改善大脑的血液循环，同时更可以将躯体的重量分散至四肢，减轻腰椎的负荷，锻炼耐力、核心、协调性，甚至是手腕的力量、心肺的功能、韧带的拉伸等等，好处绝非三言两语所能说清。
一些长期习练MMA的名将，都早已将爬行运动列为必备的训练菜单。
“咯吱咯吱……”
王晋压着积雪，先模仿猎豹伏地，舒展腰肢，左右交替着手脚前进，等熟悉节奏之后再撅起屁股，膝盖离地，快速地“飞奔起来”。
嗯，从猎豹发展到“大猩猩”，他的运行效率不是一般的快。
“噗噗噗噗……”
雪花飞溅迷人眼，染白了王晋的眉毛和胡须。呼吸间，胸口处慢慢有团烈火向全身辐射，炙烤着他的心灵，蚕食着他的毅力。王晋咬牙坚持，尽量将脑袋放空。
体能训练其实就是个和自己斗争的过程，高手与菜鸟的差距就在于，人家比你更狠，多了股“永不服输”的劲头。
曹彬陪在身边努力奔跑，大呼道：“加油啊兄弟，再快一点儿！再快一点儿！好的！我知道你能行！”
“嗖嗖嗖……”
“嗯？”
发现王晋越爬越快，似乎有度过瓶颈的迹象，安迪瞪眼道：“野兽居然复活啦？不可思议啊！那个谁，请给我们的战士加个大号轮胎，让他拉着爬行！”
“噗嗵！”
王晋听到某人的命令，一头栽倒，扎进了路边的雪堆里……
……
室内，铁笼中。
豪侠奇谈 极品中医老张杜玲 老公宠妻太甜蜜 大唐之蒸汽时代 奇葩兄妹之灵魂师 崩坏之最强舰长 我有一个末世位面 变身见习死神 邪恶战士 江湖第一大酒楼 海贼王之我有毒奶粉 苍炎I 洪荒之鲸祖 极道拳君 再生轮回 妖孽强者在都市 梦幻西游之神坑系统 狐妖中的逍遥门弟子 异界流气至尊 诸天轨迹
双面总裁爆宠小甜妻
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验各位书友要是觉得双面总裁爆宠小甜妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
萌宝来袭：霍少独宠小娇妻
一觉醒来，她肚中莫名多了个宝宝。在继母继妹的虎视眈眈之下，乔茗准备去医院拿掉这个孩子，却被告知孩子不属于她，她没有拿掉孩子的权利！当孩子的祖父母出现，并甩给她一张千万支票，倨傲冷静地开口时，她才知道那一夜她梦中的主角，竟然是江城身份最为煊赫尊贵的霍擎琛？！...
超能鉴宝王
勿使浮云遮望眼，一朝声起天下知。苏寻偶得神眼，看尽古今，纵横都市。...
三界钉子户
宇宙中存在着一颗星球，名为双子星，也叫双子大陆，这里的居民分为三六九等。在这颗星球上的一个村庄，诞生了一个奇异的孩童秦岩，却被无情抛弃。...
赘婿的天书人生
周睿纪清芸免费阅读书名叫赘婿的天书人生免费阅读，赘婿的天书人生小说主角周睿纪清芸，小说赘婿的天书人生全文简介周睿纪清芸，从小寄人篱下，长大后做了几年的上门女婿，周睿可以说是被人嘲讽的典型代表。岳父岳母看不起他，妻子对他失去了期盼的耐性，唯一的收入来源就是每个月八百块的破书店。这一切，直到某天他突然感觉自己好像丧失了某段记忆，然后获得一本可以心想事成的古书开始，发生了翻天覆地的改变！...
前夫高攀不起
前夫高攀不起本文已签约出版，质量保证，放心入坑容颜在一片羡慕声中，嫁给了林家二少。却不知，新婚夜，他就送给她一个奇耻大辱，让她无颜回门他在被逼无奈之下娶了容家大小姐。外界传闻，她是容家私生女，为了回到容家，她不惜害死了自己的母亲，才有了现在容家三小姐的身份。他以为她就是这么一个爱慕虚荣的女人。所以娶她进门，用鄙夷的态度等着看好戏。却没想到只等来她的漠视三天后，她作为律师，冷静自若的对他说，林先生，作为陈小姐的律师，我为我的当事人，控告先生对我当事人采取了强制胁迫的方法，希望达到违背被害人意志发生xìng关系的行为，也就是通俗意义上的所指的强jiān未遂！希望林先生能配合我的工作。他第一次知道世界上还有这种女人！她从不奢求自己的婚姻会被人祝福，因为在这一个爱情故事里，她永远是那个被诅咒的恶毒...