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山芹菜
别名:大叶芹、短果回芹
性味:性平,味辛、苦
繁殖方式:播种
多年生草本,株高15~50厘米,直立生长,有分枝。粗短的主根呈黄褐色至棕褐色。茎部中空,表面光滑,有时基部有些许短柔毛。叶片基生,2~3回羽状分裂。复伞状花序,开白色花8~20朵。金黄色果实透明而有光泽,呈长圆形至卵形。
→功效主治:嫩茎叶入药,具有清热解毒、祛风除湿、散淤消肿的作用,其富含维生素P和钙、磷、铁、膳食纤维等成分,对人体健康有益。
→习性:一般生长在海拔较高的地区。
→分布:江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖南等地。
→饮食宜忌:尤适宜血压偏高、睡眠不佳的中老年人,或月经推迟的妇女等。
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