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第3464章（第1页）
练体篇与练力篇的不同，就是要求每次运气时，都要从一个穴道里凝聚后才开始运转，最后也要由这个穴道里散功。
这样的好处是其它的经脉和穴道会被气所灌注，变得更加的坚韧。
但是这个聚气散气的穴道是重中之重，不能受到任何攻击，哪怕是最轻微的打击都不行，秘笈上称这个穴道为罩门。
秘笈上建议将罩门留在最不易被攻击到的地方。
比如下阴，会阴，或者是肋下等处。
苏漠思虑很久，他听刘刚讲过，这个世界有太多强大的生物，人实在是弱小，如果没有战胜一切对手的信心，临战怯懦就是送死的行为。
刘刚就是因为无惧五畏，所以才从一个小武士一路厮杀成为武师的。若抡资质刘刚反而是他们那些人里最差。
如果怕被攻击就将罩门留在隐秘处，本来就是怯懦的表现，失去了战胜一切敌人的勇气，最终苏漠决定将罩门留在他的眉心处。
他认为就是死，也要正面的面对敌人，亲眼看着对手是怎样杀死自己，这就是他的向武之心，勇者信念。
下定决心之后，这样先气聚眉心，在运转到需要的部位，然后不停的撞击石壁，开始了他的自虐式练功。要练到骨骼坚硬如铁，皮肤柔韧如甲。
秘笈上有各种药方，但是苏漠什么也没有，练这功要有海盐洗身。海盐粒可以减轻皮肤的痛觉，让人麻木，使得皮肉更加的耐击打。
再练习击打树木，树皮柔而树干坚硬，正是练功的好对象，当皮肉比树皮还要坚韧的时候，就要将铁砂放入筐中，击打铁砂。
最后才是以肉身打击铁石，做到书上说的骨肉金刚，刀枪难入，这才是金刚伏魔神通小成，小成之前还要保持童子身，不然就会破功，导致前功尽弃。
看到这里苏漠苦笑，这里除了石头就只有那神奇的白色液体，在这东圣神州，树木是随处可见，可盐也是奇缺之物，人们吃饭离不开盐。
但是海边煮盐风险极大，海里的妖兽不知凡几，不知有多少人为了盐而丧生海妖之口。
铁砂子是好办，把石子弄碎就可以了。至于是不是破了童男身，苏漠倒是毫不担心，他就是在极西城也要二十岁以后才打算跟左语莹…
想到左语莹反而坚定了苏漠练功的决心。到时候要是还没有练到小成，那自己还不如自杀了事，省的在这世上丢穿越前辈的脸。
苏漠看了看血淋淋的双手，眼神坚定咬牙道:“反正不知能不能活着出去，就这样练功练死了也是我命该如此，既然这样，那我就直接从击打碎石开始吧！”
决定后他将地上的碎石堆积成一堆，一咬牙，将心一横，连身上的破麻衣也脱了，赤着身子在碎石堆上翻滚碰撞，咬牙忍受一次一次的痛苦。
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