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我极少能做到亲切和蔼地与别人相处。
A、符合;B、不符合;C、不能确定;D、都不是
50
我必须在别人面前做事情时,心就会激烈地跳动起来。
A、符合;B、不符合;C、不能确定;D、都不是
51
自己发生了重大事情,我就不能像别人那样冷静思考。
A、符合;B、不符合;C、不能确定;D、都不是
52
我常常因为极小的愉悦而非常感动。
A、符合;B、不符合;C、不能确定;D、都不是
53
心有所虑时,我常常情绪非常消沉。
A、符合;B、不符合;C、不能确定;D、都不是
54
我认为现在的社会是不公平的,不管多么努力也不会幸福。
A、符合;B、不符合;C、不能确定;D、都不是
55
失败一次后再做事情时,我非常担心。
A、符合;B、不符合;C、不能确定;D、都不是
56
我常常有堵住嗓子的感觉。
A、符合;B、不符合;C、不能确定;D、都不是
57
我常常视父母兄弟如路人一般。
A、符合;B、不符合;C、不能确定;D、都不是
58
我不能与初次相见的人愉快交谈。
A、符合;B、不符合;C、不能确定;D、都不是
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我经常念念不忘过去的失败。
A、符合;B、不符合;C、不能确定;D、都不是
60
我常常因为事情进展不如自己想象的那样而怒气冲冲。
A、符合;B、不符合;C、不能确定;D、都不是三、计分方法与测评结果分析
请对照你的选择,统计总分。选择A记2分,选择B记0分,选择C记0分,选择D记1分。把得分相加再乘3的积即为你的心理健康指数。一般说来,精神症状指数6l以下无重大问题。下面把各种指数的自我评价简述如下:
心理健康状况指数18~32的人,心理健康,没有什么心理异常。善于适应各种紧张状况,精神状态良好。不存在任何心理障碍,阅读本书可以增加您心理健康方面的知识,预防心理疾病的发生,从而使您更加快快乐乐地生活。
心理健康状况指数33~47的人,心理健康,但可能存在某些轻微的心理障碍,需要进一步详细检测,建议继续做本书的一些自我诊断测验,以便进一步确认心理障碍的确切类型和矫正方法,从而使您更加快乐地生活。
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