猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第197章 晨练(第1页)

几人在宿舍里聊的兴高采烈,鬼故事一向是大家的最爱,又怕听,又喜欢听,喜欢故事里面的刺激,害怕鬼怪的凶残诡异,不断有人分享着自己听来的鬼故事,一直讲到很晚,大家才迷迷糊糊睡着了。

永道心里有事,睡的不安稳,很早就醒了,已经是六月份了,天亮的早,不到六点钟,外面就亮堂堂了,永道想起昨天和王继红约好的晨跑,匆忙穿好衣服,简单洗漱一番,赶到了解疑馆。

王继红这个懒蛋果然还没起床,房前空空荡荡,不见一个人影。

“王继红!王继红!”永道不知道王继红住在哪个房间,在楼下高声叫着。

“谁啊?”叫了半天,王继红终于揉着惺忪的睡眼站在阳台上,看到永道,想起了昨天永道交代的事情,惭惭的笑道:“老大,不好意思,昨天收拾的太晚了,我现在就把他们叫起来。”

说话间,他迅速回屋,只听里面一阵鸡飞狗跳,叮叮咣咣的声音不断响起,有人在手忙脚乱之中,碰翻了桌椅。

永道在下面听的暗暗皱眉,自己在九莲山训练的时候,哪有这么好的待遇,吃睡都在外面,冻得睡不着,只能拼命活动暖身,完不成任务,师叔的小皮鞭就会抡下来,打在身上火辣辣的疼,这些人,还是太轻松了,没有压力就没有进步,要想想办法才行。

四个人,还有一个大胖子厨师,慌慌张张跑下来,一边系着衣服扣子,一边杂乱无章的站在永道面前。

黛眉打开阳台大门,梳着乌黑的长发,微笑着看着下面。她对白色衣裙情有独钟,不论在什么时候,身上总是一套白色衣裙,看起来亭亭玉立,飘然如仙。

“从今天开始,我来教大家一些格斗技巧,这会很苦,我也不会跟大家客气,谁如果受不了,现在就可以退出去,我绝不勉强,但是,如果你们选择参加,就必须坚持下去。”永道严肃的说道:“我现在和你们确认一下,你们要不要参加?”

“不用确认,老大,你教我们本事,再苦再累,我们都同意。”王继红斜了一眼其余几个人,带头喊了起来。

“同意,我同意!”几人纷纷附和,就连大胖子厨师,也提高嗓门喊了起来。

“很好,王继红,昨天让你准备的沙袋准备好了吗?”永道继续问道。

“准备好了。”王继红屁颠屁颠的跑回屋里,抱出来了一大堆东西,都是从体育用品店买来缝补好的沙袋,一个五斤,八条四十斤,王继红憋的脸色通红,为了在永道面前壮脸,还得装作气定神闲的来到永道面前。

“每条腿上绑一只沙袋,以后,这条沙袋不能取下来,每天早上跑十公里,从这里出发,沿着公园跑两圈,跑回来以后,我再带你们训练,至于厨师,你不用跑步,找黛眉支些钱,把大家的伙食改善起来,一定要保证大家吃好吃饱。”

永道公布完,四人互相帮衬着,把绑腿系好,排成一排,在王继红的带领下,跑步出去,永道跟在最后面,远远冲黛眉打个招呼,一起跑了出去。

永道很久没跑步了,铁履和乌蚕衣还都穿着,负重行动早已养成了习惯,王继红几人则不一样,一条腿五斤重的沙袋,加在一起就是十斤重,开始还不觉得,时间一长,双腿沉甸甸的仿佛千斤重,抬都抬不起来了,但永道在后面不断吆喝着,大家不敢停,只好勉力的抬腿,跑步,再抬腿,再跑步,速度越来越慢。

这是一个需要适应的过程,永道心里清楚,只要大家能坚持下来就是胜利,不能一开始就苛求速度,于是,他不紧不慢的跟在最后面,还找了一根树枝,但有偷懒的,立刻就是一鞭子抽过去,不一会儿,包括王继红,每人都挨了打,一个个呲牙咧嘴,疼的直抽冷气。

几人晨跑的线路,是经过市一中校门口,再从公园后门转到一条小路上,沿着这条小路,经过一个村庄,路的一边是公园围墙,另一边是即将收割的麦田,还有一条小河,在田地之间汩汩流淌,沿着小路绕一圈,就到了公园前门,前门与后门之间,是条宽阔的马路。这一圈下来,应该有四五公里,大家围绕着公园跑两圈,差不多就够十公里了。

这里很冷清,除了永道五人,几乎见不到别人,王继红四人开始大口大口的喘着粗气,这些人,打架可以,逃跑的速度也不慢,都是练出来的,但是让他们长距离奔跑就不行了。

永道装作看不见,他虽然长时间不跑,但是体力要比王继红几人强的多,现在刻意放慢脚步,颇有一点闲庭信步的感觉,他一边面无表情的催促着几人,一边浏览着周围的景色。

忽然,河边升起一道朦朦胧胧的白雾,仿佛一道炊烟一般,袅袅升起,周围无遮无拦,只有这里,有一些模糊,显得非常突兀。

“王继红,你带大家继续跑,记住,不能停,一定要坚持跑下来!”永道将手里的树枝递给王继红,他想过去看看,那边究竟有什么。

小河的旁边,是片土坡,上面长满了灌木,烟雾就是从土坡里飘出来的。永道跳过小河,绕着土坡走了一圈,没发现什么异常,没有起火,为什么会产生烟雾呢?

就在永道百思不得其解的时候,灌木里发出奚奚嗦嗦的声音,似乎有什么东西在里面移动。

永道拨开灌木,开始寻找,一只肥肥的田鼠忽然出现在眼前,看到人后开始惊慌失措,一溜烟的向灌木深处跑去,所过之处,又惊动了几只小田鼠,跟着大田鼠齐齐向深处逃跑。

看来是一大家子,这里应该有个田鼠窝。

永道童心大起,紧紧跟在田鼠后面,大声轰吓,他要看看,这些田鼠会跑到哪里去。

田鼠渐渐跑到了山坡的中央,倏然之间消失不见,一个小小的洞穴出现在面前,那股似有似无的烟雾,恰恰就是从这个洞穴里面飘出来的。

不正经进化:这狗有码,快逃!  命犯七杀,我十八岁遇生死劫  我家当铺通阴阳  南派寻龙手札  鬼医  开局,鸿蒙圣朝少帝  因为懒,被元始嫌弃后我拜入截教  拥有仙府的我,追到仙子做老婆  炮灰在快穿游戏里撩疯了  末世之我能获得原神中的技能  顺手就是一等功,你就是老六  长夜启明  港片:当卧底,却送走了七个上司  玄幻,我的宗门有点强  我的体魄,比天才强大亿点点  国运:开局钟离,安全感已满  大阴牌商  神偃传  反派:从篡改遗诏开始  悬浮大陆  

热门小说推荐
超级无敌大师兄

超级无敌大师兄

李青山重生意外获得装逼系统,即便只有筑基境,但一举一动都能引发天地色变,地动山摇,随随便便突破一个小境界都会天花乱坠,万丈霞光,神兽献瑞,出门倒个垃圾都会被各大门派的圣女看中,为了争夺主的一根头发而引发门派争斗。但只有李青山知道,自己只是一个小垃圾,连一只野兽都不一定打的赢。内心哭嚎我是真没想当大师兄啊!平时靠这一招还能吓唬吓唬那些大佬,可要是真碰到一个不怕死的愣头青硬要跟自己动手,那该咋办啊!!...

一胎两凤续良缘

一胎两凤续良缘

几万方家军被屠,方将军一家百口,含冤赴黄泉,唯有嫁入侯府为新妇的次女,得夫君怜惜,将银票缝入一双绣鞋中,星夜送出百里,夫妻生别离岂料还是落入歹人之手,产下二女,换了灵魂,护幼女,救夫君,为亲人洗冤,她发誓一定要血刃仇家,祭奠死去的爹娘和方家军的英灵。...

枭爷蜜宠:萌妻有点甜

枭爷蜜宠:萌妻有点甜

未婚妻与狗一则新闻将低调的新晋影后推至风口浪尖。传言傅家小三姐为人谦和颜值爆表,演技精湛,行事低调。不想却在遇到神秘太子爷程昊天后现了原型。某日傅家三小姐霸气的将高抬左腿,左脚轻踏在某人身前的茶几上,高举握在左手中的手机,右手摩擦着手中的板砖,痞痞地轻抬下颚,选一个吧!某人无语向晴天,得自己选的媳妇,就算是个傻子也得宠着。轻叹一声,默默地将某人的漫画年费又续上了。这是一只纯情大灰狼和心机小白兔的故事。本文一对一,男主女主身心干净,只宠不虐,喜欢虐文的小可爱请慎重点阅。...

都市最强仙尊(龙王殿)

都市最强仙尊(龙王殿)

前世,你看我不起?今世,我让你望尘莫及!化神境大修士陈默,与小师妹私探禁地,陨落之后,重生地球高三时代。陈默发现,小师妹居然重生到千年前的地球!前世初恋,陈默不屑一顾。前世第一美人,陈默收作丫鬟。前本站为书迷更新都市最强仙尊(龙王殿)最新章节,查看猪爬树所撰玄幻都市最强仙尊(龙王殿)的最新章节免费在线阅读。...

高能厨娘:带着微信去经商

高能厨娘:带着微信去经商

高能厨娘带着微信去经商宋欣怡怎么也没想到,自己熬夜发朋友圈卖东西补贴生活费,居然就突然之间熬夜猝死了?再次睁眼…这…这是个什么地方?木头房子小村庄?没馅儿的包子破衣裳?这怎么行?快让我这个从现代穿过来的都市大学生来改变这一切!等,等下!我怎么叫宋馨瑶?我怎么还有个没见过面的性冷淡未婚夫?我是个被捡回来的弃婴?不怕不怕,手中有满电的手机,有时刻更新的朋友圈,什么食谱衣服养生秘方全都在手...

都市狂傲仙尊

都市狂傲仙尊

都市狂傲仙尊字数1606353异界仙帝重生,回炉都市,霸气修真。前世御姐老师被歹人威逼至死,这一世我定要灭你全家。前世在你和我前女友的婚礼上被你万般刁难羞辱,这一世我要成为婚礼的主角,让你的婚礼成为你的恶梦。校花老爸说我不配?我让你求我保护你闺女。...

每日热搜小说推荐