手机浏览器扫描二维码访问
第249章博尔特我想跑100米（第4页）
“yang的起跑就不是顶尖，他靠着速度耐力才赢鲍威尔的。”
米尔斯：
博尔特继续说道：“教练，让我试一次吧！”
他的语气已经变成了请求。
米尔斯叹了口气：“这样吧，迪诺伊安尼亚运动会的时候，你参加1oo米项目，如果你能跑进1o秒2，那以后就开始进行1oo米项目的训练。”
“好！”
博尔特毫不犹豫地答应下来。
终于有了机会，他一定会把握住。
他想挑战杨卓。
想挑战9秒72的世界记录。
游泳馆。
杨卓进行水中跑训练，这既能提高耐力，又能降低关节和肌肉的负担。
还能有助于身体恢复。
甚至即便有伤病也可以训练，保持身体机能，还不会加重伤病。
是很不错的训练方式。
“哗啦啦”
水声不断响起，杨卓吃力的跑动。
经常在水里游泳的人都体会过，在水里往前走的时候非常费劲儿。
阻力大。
跑起来阻力更大，像是有人在推着你一样。
只跑一趟就能累的大喘气，不一会儿四肢都是酸的。
这还是杨卓已经熟悉的情况下。
当初第一次进行水中跑训练的时候，他都累傻了。
后来，有专业的教练教他在水中怎么发力，怎么保持平衡。
学会后就没那么吃力了。
跑到尽头后，杨卓用仰泳的方式慢慢游回来，在这个过称中，体力也跟着恢复了不少。
岸边，李庆笑着问道：“感觉怎么样？”
“非常好！”
杨卓从扶手那里上岸：“现在我完全找回感觉了。”
“那就行，今天的训练到此为止，可以休息了。”
“好。” 。
[红楼]不知春 穿书末世：女配带着空间猥琐发育 玩转世界的神豪 父皇，先别寻仙，大秦要亡了！ 我真没想和女总裁同居 伴梦 超甜狗粮：绝美校花是我网恋女友 我有一个不祥小镇 原神：长草期的我穿越到游戏世界 恶毒女配别装了 狐妖大人要带我修仙 校霸的娇软小山茶 春秋一统 穿成恶毒女配，这剧情我不干了 洪荒：我以医道，守人族！ 重生后，男神天天缠着我 豪门枭士 不愿偷偷喜欢你 快穿：主神热衷将宿主关进小黑屋 重生之我是狸猫
捡个冰山美女老婆（赵长东夏梦）
第一次下山，赵长东便捡了一个美女老婆，唯一的缺点就是有点冷。...
混天大圣封七月
intro...
夫人总想离婚
全城惊闻！傅家大少竟娶了个傻子当傅太太，人人都等着看他们什么时候离婚收场，结果傅大少却把傻子宠上了天。傅太太每天只想吃饭睡觉赚大钱，傅大少每天跟在后面大把大把给傅太太撒钱，连眼皮都不抬一下。某日，云雨过后，傅太太扒着矜贵男人老公，我们离婚吧。傅大少骗够了我的钱就想甩了我？天底下哪有白吃的午餐？傅太太怒，每天胡搅蛮缠求离婚，众人惊诧，傅大少却云淡风轻乖，别闹。...
功逆七界
极品废柴，初触太极，小试牛刀。探黒蛟谷，大战黒蛟阴阳对决，两仪境成。炼器？我第一次就引来了雷劫！炼丹？我炼出了会逃的灵丹！法阵坑人？我用法阵坑杀的人少说也有百万！法诀？我还是自创法诀的一代宗师呢！...
龙爸
作者火山兰的经典小说龙爸最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说豪门弃少龙隐都市，都以为他是个废物，万人唾弃。当他不再隐忍时，风云剧变，所有瞧不起他的人，无不匍匐在他面前舔脚尖...
墨少追妻日常翻车
书海阁小说网免费提供作者冰月熙熙的经典小说墨少追妻日常翻车最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说可恶易希，居然不让我交男朋友，这个样子对我，哼哼不要理他了。女孩边走边踢着旁边的石头，却木有注意到在树的后面有一个男生默默的注视着她希儿你是我的，没有人可以把你给抢走，也不准你离开我，你是我生活下去的唯一。男孩在心里默默的想着，也暗暗的下了决心，你只能是我的。...