手机浏览器扫描二维码访问
第214章野心（第3页）
水要补充，但不能多喝。
“教练，你老坐车多没意思啊，下来跑会儿，活动一下身体。”
李庆瞪了他一眼：“活动身体？就我这老胳膊老腿的，跟你一起跑，等下可以直接送医院了。”
“哈哈。”
杨卓很乐，随后看向另外两人：“你们俩还行不行，不行的话就算了。”
这话有点刺激到两人了，擦了擦嘴之后，回到路中间。
“你跑多久，我们就跟着跑多久。”
“就喜欢听这话！”
杨卓扭了扭腰：“教练，走起！”
继续开始跑。
时隔那么久，杨卓再次进行这种训练，是真的累。
但他底子好，撑得住。
而赵阳这俩人，完全顶不住，比杨卓第一次训练的时候表现差多了。
由此可见，省队一些队员的训练是真的不全面。
上肢力量训练不足，耐力训练不足。
跑步姿态都不标准，跑起来摇头晃脑的。
就这还想要成绩？
赵阳这俩人来蹭课，跟着李庆训练，吃苦的时候还在后面呢。
三个月的时间，不说会让他们脱胎换骨，但起码有很大的改观。
回去后，成绩提升个o2秒，达到国内的一流水平没问题。
完成2ooo米的高速上坡跑后，杨卓只是休息了一会儿，就去室内泳池游泳了。
舒展一下肌肉，放松身心。
而赵阳两个人直接回去睡觉了，累瘫了。
下午。
杨卓继续练习，主要是负重车轮跑，杠铃弓步走和扒地动作练习。
理疗师全程待命。
现在他是田管中心的心头肉，更是国内体育迷眼里的“国宝”。
所有人都不敢大意。
要是有了闪失，体育迷们能把田管中心骂个狗血淋头。
甚至上面的领导也要对下面问责。
“噗噗噗噗。”
重生后，男神天天缠着我 [红楼]不知春 父皇，先别寻仙，大秦要亡了！ 狐妖大人要带我修仙 玩转世界的神豪 我真没想和女总裁同居 穿成恶毒女配，这剧情我不干了 校霸的娇软小山茶 伴梦 原神：长草期的我穿越到游戏世界 我有一个不祥小镇 春秋一统 超甜狗粮：绝美校花是我网恋女友 恶毒女配别装了 豪门枭士 快穿：主神热衷将宿主关进小黑屋 不愿偷偷喜欢你 穿书末世：女配带着空间猥琐发育 洪荒：我以医道，守人族！ 重生之我是狸猫
这个NPC太凶猛了
穿越到游戏中的魏晋，赫然发现自己竟然成了一名，只能沦为玩家经验值的底层NPC。想象到自己未来的处境，魏晋怒上心头，当即心一横，举起斧头就砍了玩家。爷不伺候了！只是，当他破罐子破摔，占山为王，准备自此逍遥自在时，却听到一则令他张目结舌的消息。我都落草为寇了，你告诉我这里是三国？PS前期发展势力，后期争霸，凭借横...
我的神笔超级强
作者九千的经典小说我的神笔超级强最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一个以为自己从小是孤儿的普通大学生，机缘巧合下得到了传说中的马良神笔，这根神笔开始逐渐改变他的生活。...
斗罗从迎娶千仞雪开始
男主穿越到斗罗大陆中，醒来发现自己正在长老殿举行婚礼，迎娶的正是拥有六翼天使武魂的千仞雪。...
刀破苍穹
...
我的美女总裁老婆
...
求娶悍妃要趁早
书海阁小说网免费提供作者雪竹猪的经典小说求娶悍妃要趁早最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说双双穿越，老公失踪？找到老公，却被人捷足先登？我老公岂能让你占有，绿茶婊看招，你不入深渊谁入深渊。尹安昭看着准备拉住男人的手，挑眉轻笑。男人不知为何，躲开了。为什么要害怕她？男人心里奇怪，但是也不再去管身边的女人。媳妇儿！我错了！时隔一年，当初高高在上的男人，跪在地上求原谅。错了？那就跪着吧看欢喜冤家的虐恋之路。...