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第一千零九十二章 训练(第2页)

“下盘都不稳。来,用拳!等等,我给你放点音乐,跟着节奏来……姿势不对,该这样,打着不累,也不易伤到筋骨……平时自己没事的时候,也可以买个沙袋,锻炼身体的协调性,反应能力。最重要的,它所减少的热量比刻意减肥要健康太多,简单,实用……”

“这是拳击吧!”

夏梦试探往前打了一拳。

“对!”

“我学能实战的。”

“那个不适合你,严谨来说是不适合普通女人。拳击比较速成,不受那么大罪。它的姿势是固定的,有点节奏感的人,容易上手。就不知道你这种拉个吉他像哭丧一样的选手,能不能找到节奏……”

噗通!

又一声闷响,夏梦偷袭的一脚,再次被韩东轻易垫住。

夏梦一点没被抓包的局促:“反应挺快嘛!”

韩东退后几步:“别动脚,警告一次。”

“后果是什么?”

“你试试。”

话落,韩东就从她动作上预判出了什么。

果不其然,毫无征兆,夏梦又朝他大腿踢了过来。

这次没挡,抓玩具般卡住了她足腕,卸力上提。不见用力,夏梦惊叫连退几步,直摔在沙发上。

她眼中怒意闪烁,扶着慢慢重新站起。

韩东把护具给丢开:“不用瞪,用拳,随便你打。前提是,你能碰到我一下。给你点动力吧,训练期间让我离开原地,算你赢!”

“赢了有何好处?”

“随你,你觉得我对你还有什么价值,尽管提。可惜,你估计没赢的机会。”

“等一下,再说一遍,我录音留证。”

夏梦摘掉一只拳套,把手机翻了出来。

韩东看她半天,扯了扯嘴角:“我说你这种业余选手还真够业余的,到底练不练!”

“你先把刚才话再说一遍。”

没等到回应,夏梦把拳套又戴在手上,嗤笑:“碰到你这类厚脸皮的,还真没招。”

看她进入了状态,韩东稍提了几分谨慎。

“小心鼻子,伤了不能怪我。”

“赶紧!”

摁下开关,充满节奏感的音乐随即充斥了整个房间。

夏梦虽初学这个,可从小接触安保业,对于这些格斗类的伎俩并不陌生。被稍微提点,比常人容易上手的太多。

第一拳笨拙,中规中矩,姿势标准的让韩东略感惊讶。

托开她手腕,韩东顺手把外套除了:“对,就这样。不要有任何的顾忌,把我想的坏一些。步子,步子,迈左脚……”

许是男人毫无感情的声音显得机械,渐渐的,随着找到音乐节点,夹杂着半点边也沾不到男人的不服。夏梦彻底丢下了还端着的举止。

默念着王八蛋欠揍,动作越来越顺畅。

目标大多是上半身,韩东能躲则躲,躲不过就巧力隔开。

声无感情,轻而易举的改变了氛围。

五分钟,足足五分钟。

夏梦头发黏到了额头上,轻飘飘的最后一拳挥出。扶着膝盖摆手,有气无力:“停,先停!”

“还练不练。”

“当然练!”

仙武真火  三宝难养:总裁老公来帮忙  3366秦立  捡个萌妻回家宠  天才双宝:傲娇前妻抱回家  白猿长生  豪婿临门  秦立  顾轻舟司行霈  第一赘婿秦立  缺氧  玉娘兰梓笙  杨风陈梦瑶  入赘狂龙  漫威召唤师  冰冷少帅荒唐妻  3366  龙尘  巅峰轨迹  沈奕辰简一  

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