手机浏览器扫描二维码访问
[]
高韵锦还是有点困。水印广告测试水印广告测试
打了个呵欠,跟他一块刷牙,然后换上了一身运动服,被他拖到了楼下,先是做热身运动,然后傅瑾城让她自己到处走走,他则开始跑步。这个时候,阳光明媚,都已经挺热的了,但并不火辣,走在林荫道里,还挺舒服的,高韵锦的睡意也跑了,本来还有点不高兴的,但做了预备运动之后,整个人精神多了
,也就开始在小区里走走,散散步,半个小时后,她的坏心情已经完全消散了,反倒有种神清气爽的感觉。
她看时间差不多了,就折返,准备回去吃早餐。
她还没走多久,傅瑾城就跑了回来,他跑了半个小时,身上的衣服已经湿了一半,问她:“感觉怎么样?”
“还挺好的。”
“以后每周最好抽出三四天来锻炼身体。”他叮嘱。
“嗯。”
她之前也是偶尔的会运动一下,只不过是一时兴起才运动的,没有他这么频繁和规律,而且都是在他的健身房里跑跑步。
如今她发现,在健身房里跑步,和出来外面,差距还挺大的,到外面来可以说舒服多了。
她肯听话,他笑了笑,拉着她的手说:“以后你可以六点左右就起来运动,夏天那个时候跑步不会这么热,会舒服很多。”
“嗯。”高韵锦小手被他包裹在他的手心里,觉得有些热,挣扎了下,傅瑾城却没有放开,看她脸色看起来明媚了一些,忽然凑过来,亲了下她的小脸。
小区周围人还挺多的,现在正好是一些中老年人买菜和运动的时候,她小脸有些热,推了推他,示意他别乱来。
傅瑾城又亲了她一下,才放开她。
傅瑾城这次在京城留了又一个多星期。
在高韵锦陪傅瑾城跑步的第三天,高韵锦收到了一个大大的包裹。高韵锦自己没买东西,不知道是什么东西,但她能猜到是傅瑾城给她买的,她回去拆开看了下,发现是傅瑾城给她买的一些运动需要的东西,比如运动衫,运动鞋,护膝
之类的,满满的一大箱,size完全符合。
傅瑾城为了让她多运动,可谓是用心良苦了。
那一个多星期里,傅瑾城天天拉着高韵锦下去散步,一直到到高韵锦大姨妈走了,傅瑾城就让高韵锦跟他一起跑步。
但高韵锦一开始是跑几分钟就累得要停下来歇一会,才有力气继续跑,傅瑾城也不催她,她停下来他也没撇下她,反而在前面等她。
跑了两三天之后,高韵锦才情况才好一点,能跟得上他的脚步了,但是她还是跑不了他这么久,跑十来分钟就累得动不了了。
一个多星期后,傅瑾城事情多,就得去出差了,离开前还不忘叮嘱她记得坚持运动。多亏得傅瑾城那一个多星期里拉着高韵锦去跑步,高韵锦在傅瑾城离开之后,还真坚持下来了一周运动三四天的习惯,以至于她身体真的好了很多,有时候在公司坐久了
,也不这么容易腰酸背痛,精神也好了很多。
***
高韵锦生日过去了一个星期后,傅瑾城出差回到京城,还没来得及休息一下,就被傅老爷子拉着,陪他一块出席了一个宴会。
宴会到场的人,不是奔着公司合作去的,就是奔着结识大人物,替后辈相亲去的。
论美貌你们是赢不了我的[无限] 公主薄幸 长生五千年 穿书后,在反派墨爷怀里肆意撩火 新婚后,我带崽掀了王府 厉总的天价前妻 咸鱼修仙超快乐的 林辰赵无极 横滨某组织工作人员想罢工 不正经的二维码与开挂的我 全民求生:从食物链低端进化 我,顶级掠食者,嗷呜! 豪门白月光她不按套路出牌 真不想变成绝色大美人[无限] 心如死灰后他们后悔了 你听得见 后妈对照组靠熊在娃综爆红了 幼驯染整天想和我贴贴 八五年代发家记 李大开修仙记李大开
在这弱肉强食的世界中,忍让低调是没用的,要成为上上人就要争一口炎黄气!...
他是个受尽屈辱的上门女婿,但没人知道,他也是首富家族的公子!...
简介 一觉醒来,苏烨出现在爆发了生化危机的平行世界,开局直接激活末世直播系统,向所有人展现‘平行世界’末世最为残酷真实的一面。 同时苏烨震惊的发现,自己绑架了主世界所有人。 只要自己身体遭受任意伤势,身后主世界的所有人类都将实时同步这个‘伤势’。 至此,苏烨的每一秒就是整个蓝星所有人类的下一秒。 所有人都胆战心惊,生怕直播间里的那名黑发青年一不小心就‘死了’,连带着所有人都要给他陪葬。 在全蓝星最聪明的参谋谋划下 在全蓝星最权威的专家指导下 在全球90亿人操着数千...
二十九世纪,纯血统的人类早已灭绝,取而代之的是进化后的兽人和生化人。因一场大爆炸穿越到29世纪的安歌,成为荒芜大陆唯一一个拥有纯人类基因的稀有存在。当人类身份被揭穿,整个荒芜大陆都被震惊了,看着爱慕的追随者接踵而至踏烂门槛无数,众兽冷笑不止小宝贝最喜欢的人是我!澈亮明眸毫无心机。可小骗子是我的。紫眸...
被陷害扔在荒岛,叶紫绝望无助。但是,上天是公平的,在关上一扇门的时候却开启了一个三百六十度无死角的全景天窗。伤痕累累的时候,他却像天神一般的降临了,从此,他宠她无度...
坑爹?往死里坑,就对了!一代枭雄,唯一斗不过的,只有自己的女儿...