手机浏览器扫描二维码访问
陆小星听到了自己的名字,十三号,三人一组,自己是第五组,听了前面的名字都是一队的,自己以后名字的都是二队的队员。
没多耽搁时间就直接开始了,教练团队的教练员们都一人拿了个本子打分,陈平教练没有参与打分,在和领导交流。
看了前面四组的展示,陆小星也记住了考核的顺序,终于轮到陆小星了。
按照要求,先展示了左右腿软开度,可以自由选择前腿离地的高度,陆小星选择了8块垫子,和刘雅蔡欣怡一样,倒也不是不能再高了,而且再高后胯根挨地面会稍显吃力,不如游刃有余的选择8块,反正也是现在的最高高度。
然后是肩胸腰的软开度,依次测完以后就到了力量关节,1分钟的两头腹肌背肌起,一分钟的俯卧撑,3o秒的连续分腿大跳。这属于陆小星的强项,轻轻松松就完成了。
“王部长,最左边这个女孩就是我前几天去安市签回来的陆小星。”陈平教练解释道。
“不错,这身体素质棒,你不说我都以为是搞体操的,小心苏老大看见跟你抢人啊,他那也不容易。”王部长笑着说。
“这个姑娘我很看好,谁跟我抢都不行。一会您看成套就知道了,典型为艺体而生的。”
“好好好,我一定注意看,看看这什么水平让你二话不说带着全部教练团队一起写保证书,还上交总部,知道你爱才,但是凡事都有规矩,以后可不敢了!”
“要是还能碰见几个这种苗子,我还敢,关键是碰不上啊。”
王部长:………心想,合着我说了等于白说呗。
等到所有人基本功测试完毕就开始了成套展示,陆小星选择了程教练几人帮自己编排的圈,这套确实很适合自己,难度系数也高,比较好拿分。
首先上场的是刘雅,看完刘雅的成套,陆小星只想说一个字,太特么稳了!从肢体本身到器械的掌控都给人一种非常安心的感觉,丝毫不担心会有失误。
如果硬要说缺点,那也是太稳了,感觉并没有达到最极限的程度,少了一丝竞技体育的刺激感。
王清影的表现也很不错,感染力带动力很强,不由自主的就能让人放松心情。
还有蔡欣怡,陆小星觉得比自己的实力要强一些,强在器械的掌控上,陆小星这种半路出家的和尚,在跟最顶尖的运动员比起来,会有一些细微的差距。
就跟枪是战士们的好伙伴一样,艺术体操的器械就是运动员的好伙伴,陆小星和小伙伴还差点时间才能相处到相濡以沫。
蔡欣怡在成套结束的时候有一个失误,单足转体时没有站稳,落地晃了,好在及时稳住了身体,应该只是扣了完成分,难度分还是有的。
陆小星想到了早上的膏药味,猜测到应该是右脚脚踝受伤了,但是不敢吭声,怕耽误今天的测试,所以早上早早敷膏药去吃饭,没想到还碰见了自己。
终于轮到了陆小星,陆小星的风格和刘雅完全相反,表现的更像一个在刀尖上跳舞的舞者,所以难度动作都很密集,中间的过度链接也很新奇很有难度,观赏性确实高,但是只要有一丝一毫的失误就会影响到整体节奏。
好在完美拿下,陆小星深呼一口气,鞠躬退场。
王远凰妩最新章节无弹窗 都市之妙手回春 江南夏瑶小说免费阅读完整版 为了培养女友,我被迫成为顶流 护肤博主轻松玩转修罗场 墨神传 我有灵异社交群 六零空间:农门锦鲤甜妻 惊悚游戏欢迎你 蛮荒刀体 阮柒席玖小说免费阅读 万古修罗帝婿 沦陷你温柔 江南夏瑶大结局 红楼之黛玉的姐姐不好惹 小刺猬与他 入戏之后谁骗了谁 我教你练武,你怎么变成修仙了? 快穿之作者太监了 主神:无限游戏大师
...
医女有言古神大腿不好抱由作者似无衣创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供医女有言古神大腿不好抱全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
飞卢小说网原创小说魔魂龙心与上古卷轴以上古卷轴5为背景,给原剧情填充大量细节,再加以融合,形成一个新的故事。只不过,并非所有原剧情的结果都在意料之中。本该死去的人,可能会活下来。本该活着的人,可能会死去。就连龙裔也...
睁开眼睛,身边竟有一个陌生,她吓得大叫啊!你是谁啊!他更愤怒你怎么会在我床上?说话!奉床成婚,她迫不得已嫁他为妻,却在新婚第二天沦为了他的女佣每天伺候他和他情人的饮食起居,他还变着法子欺负她。这样的渣男还要来做什么!既然你不配做丈夫,那就请你做前夫!...
...
爱就像龙卷风颜夕作者颜夕爱就像龙卷风颜夕txt下载新婚前夜,未婚夫和闺蜜浴室偷情。民政局前,未婚夫推脱不来,丢她一人在风中凌乱。面对相似遭遇的男人,她主动凑过去,江总,如果你暂时找不到新娘子的话,不如考虑下我如何?他欣然应允,两个熟悉的陌生人从此被捆绑在一起。她对他没有爱,和他结婚的初衷也只是为了报复未婚夫。却不想爱情来的太快就像龙卷风...