手机浏览器扫描二维码访问
第四十四章 训练师（第1页）
在客场取得艰难的胜利后，湖人队迎来了一个短暂的3天无比赛日。同时下一场比赛是在湖人主场，大西部论坛球馆举办，所以科比这几天都会在呆在洛杉矶。
这给了疲乏的湖人队员们一个休息的机会，可科比并没有待在家中。
第二日一早，科比就来到了湖人训练馆。这几场比赛虽然都取胜了，但是科比对自己的表现并不满意。科比布莱恩特的目标永远是总冠军，而以目前的自身实力和球队状况，在乔丹面前夺冠无异于痴人说梦。
科比很有紧迫感，乔丹还有两年就要退役了。正面击败乔丹的机会只有这两年，他一定要在这期间成长到战胜乔丹的程度。
科比面对小个控卫时表现都很优异，但是当遇到力量敏捷兼备的锋卫摇摆人，或者包夹防守时，并没有太好的能划破防守的手段。原因一个是身体对抗能力不足，在联盟现在的吹罚尺度下，科比很多动作会在激烈对抗后变形。另一个原因是，科比的三分还是没有达到一个战略性武器的地步。
或许某一场球，谋一时间科比可以命中不少三分。但是并没有持续性，对手不会为科比的三分布置大量的防守精力。
科比的把潜在对手始终是乔丹带领的公牛，科比知道以他目前的能力，会被乔丹从各个方面都完爆。而奥尼尔也并没有打爆公牛内线的实力。所以现在的湖人队或许是一支强队，但是并没有达到科比想要的程度。
这并不是未雨绸缪，科比的准则就是不断挑战自己，突破自己的极限，让自己变得更好。无论上一世还是这一世，这都是曼巴精神不可或缺的一部分。
如果不是科比，或许会暗自发展。等待乔丹退役后一鸣惊人，但是科比永远不愿意等待。明天他不在乎，科比在乎的是每一个当下。
科比正在进行力量训练时，佩林卡的电话打了进来。
“头，我把你要的训练师找来了。你确定要让这个刚刚毕业的毛头小子负责你的体能和理疗？”佩林卡有些疑惑，这个刚毕业的白人小伙子怎么看也不是一个靠谱的训练师。虽然他的体型非常标准，但是和健壮沾不上边。佩林卡脑子里训练师的样子应该是加里佩蒂那样膀大腰圆的中年男人。
“当然，带他过来吧，我正在力量馆。”科比暗道来的正是时候，他迫不及待面对这位未来的顶级训练师兼理疗师了。
“嗨，很高兴见到你科比先生。”年轻的杰夫卡瓦列雷有些腼腆。
“来，开始我们的这次训练吧。”科比简明扼要，他也想考察一下年轻的杰夫是否有能力帮助科比的身体更上一层楼。
。。。。。。
“不得不说，先生。你的训练强度是我见过最大的。并且你的身体居然吃的消，一般人在这样的强度下训练无疑是抹杀自己的职业生涯。”杰夫满头大汗，他刚在康涅狄格大学取得了物理神经生物学学士学位和物理疗法硕士学位。同时他还有着多年的科学健身经验，但是他从没见过像科比这样的训练强度。
“我得为您定制一份理疗方案，同时我们的力量训练也有非常多可以调整的地方，面拉是必不可少的，当你的肩袖肌群更加强壮，你的投篮稳定性会再上一个层次。”杰夫谈到专业事项，顿时滔滔不绝了起来。
“很好，杰夫。那我们明天见，明天早上5点湖人训练馆见。”科比对杰夫的表现很满意，这位后世AthleanX的创始人还稍显稚嫩，可是他的专业知识一点不缺少。
杰夫瞪大双眼“早上5点，好的，BOSS。你说了算。”
杰夫卡瓦列雷在后世创立的AthleanX为美国三大联盟的多位球员提供服务，无论是康复训练，力量训练，还是日常的功能性训练都收到三大联盟运动员的广泛好评。
很多球员在杰夫的带领下运动能力都有一个质的飞跃，他的很多训练理念是划时代的。在上一世像贝克汉姆、纳达尔、汤姆-布兰迪还有姚明都是他的座上客。
科比也有一个打算，他想要把后世先进的科学理念，带入到联盟中，让所有的运动员能在训练，饮食和身体维护上受益更多。七八中文天才一秒记住ωωω.78zω.còмм.⒎8zщ.cóм
目前的球员大多打到30就会状态飞速下滑，而后世的球员如果不是受到毁灭性伤病，巅峰可以维持到35岁左右。对于一个运动员来说，5年的巅峰生涯他们愿意用一切去换，这点科比深有体会。
聘用杰夫只是第一步，科比准备慢慢筹建一个专门为运动员服务的一流体育中心。
。。。。。。
“老大，费城的新秀艾弗森。他居然对阵凯尔特人的比赛中得了32分，超过了你的最高得分！”费舍尔带着报纸气呼呼的走了进来，在他看来同一届新秀不可能有比科比更出色的球员。
这个艾弗森故意得32分，分明是针对科比的31分。这让老鱼十分气愤，老鱼决心下次见面，给这个小子好看。
科比继续投篮训练，只是心里默默记住了32分这个数字。
球队正在演练鲍文首发上场后的战术，哈里斯下定决心了，撤下了塞巴洛斯的首发，而塞巴洛斯得到消息后，生气地缺席了今日训练。
球队战术其实并没有太大的改变。球队的进攻发起者还是科比，进攻终结者奥尼尔。塞巴洛斯原本在阵容中充当第二得分手的角色，现在则是交给了科比。球队外线防守对方球星的任务则是从科比交托给了鲍文。七八中文更新最快^
湖人的这个首发阵容打的舒服了很多，攻防都条理清晰，科比和奥尼尔的配合也有板有眼。
哈里斯很满意这个首发阵容的表现，只是他有些担心替补。在科比和奥尼尔的默契越来越高后，科比和替补共同上场的时间必然会下调。
替补端球队平均身高很低，而进攻又并不算好。防守也有几个漏洞型球员，这让哈里斯有些为难。
同时他对于塞巴洛斯的缺训非常气愤，哈里斯是一个非常注重球队纪律的教练，他在赛后直接拨通了韦斯特的电话。
“德尔，我知道你想说什么。我们DNP塞巴洛斯吧，不用着急，还有几场比赛交易就会达成了。”
“好的，杰里。我相信你会为球队建立一个冠军班底的。”
“冠军班底？德尔，我想你有些误会。我们的目标永远是王朝，而王朝基石已在阵中。“韦斯特笑了，他仿佛能看到德尔哈里斯了解到具体交易内容后的表情。
请让我自己表演 替嫁萌妻[娱乐圈] 柱与横滨的兼容性[综] 那个男人回来了[修真] 我们纸片人不谈恋爱 穿到反派身上佛系养老 待到黎明苏醒时 [综韩剧]来自深夜的你 游戏人生之笑傲大明 爱好啾啾的渣攻 都市之凌天战神 使不得啊！清蘅君 [综英美]打游戏当然是为了快乐 刀镇山河 成了财团大佬心尖宠 攻略了假反派［快穿］ 天才系统之我真无敌了 养了一只小狼崽 我养通天那些年 抢了男配就跑真刺激［快穿］
天眼通赵峰
主角是赵峰赵雪的书名叫天眼通赵峰，本小说的作者是快餐店倾心创作的一本玄幻科幻小说，书中主要讲述了他意志坚韧，不甘平庸，却资质平平，出自卑微的支族。一次意外，他融合一只太古神灵的眼睛，从此鲤鱼跃龙门，如彗星般崛起，踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层，步步生莲，踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...
快穿之神经病玛丽苏
我是超级无敌厉害玛丽苏！不服？信不信我哭给你给看？哼╭╯╰╮真真，有名无姓，职业玛丽苏！兢兢业业几百年，造就业界神话，‘统’称超级无敌厉害玛丽苏！后来，渐渐变了味～～∑°△°︴注本文不走寻常路或走套路，请注意，谢谢！...
九零大院糯团子
v章评论，随机红包早9点更新下本→灶神崽崽穿成九零小厨神求收藏预收→食梦貘穿成反派他妹求收藏本文文案孤儿宋乔曦穿书了，穿成90年代大院糯团子，被全家放心尖上疼着。然而这只糯团子是黑心芝麻馅，外白内黑，原主作天作地，最后家破人亡。得知剧情的宋乔曦拒绝再当作妖熊孩子，做个五讲四美德智体美劳全面发展的乖崽不香吗？爸妈惊讶地发现，被老人惯坏的团子不熊了？后来，宋爸成为媒体大佬，宋妈评上正教授，两口子把变得格外懂事的闺女宠成小公主。糯团子也慢慢长大，愈发出落得明艳动人，她名校毕业，被圈内大佬称为最具影响力摄影新星。楚尽是书中美强惨反派，父母双亡住锅炉房。可未来的大反派才七岁，是个衣衫破烂满腿疤痕的自闭小可怜。宋乔曦摸出兜兜里的喜乐，双手举高高，给你喝，甜甜的，我们当好伙伴好吗？富豪排行榜前列的互联网大佬楚尽，堪比超模的身材颜值令无数网友和名流少女向往，没多久年轻大佬被扒出早婚，网上顿时哀嚎一片。而楚尽大大方方晒出一张结婚证你是我世界的光宋乔曦。她是他的小太阳，是他心中最柔软的地方。鬼马精灵吃货团宠x逆袭高冷寒门贵子食用指南1一群可可爱爱爱的小盆友，在大院儿快乐成长，有吃吃吃的情节。2大院儿生活日常，节奏偏慢，温馨治愈甜宠文，女主真小孩，会长大。3甜甜宠宠没有脑袋，穿书背景，九零年代架空，逻辑为剧情感情服务。41v1he青梅竹马预收灶神崽崽穿成九零小厨神文案九天司命灶王府最受宠的灶神崽崽念念，打小就吃腻了各种山珍海味贡品，闻到佛跳墙就爬墙逃跑，看到八珍糕就撅嘴拒绝一天，念念意外穿成灰姑娘带球跑九零年代文里的球，原书中妈妈和偏执霸总爹爹吵架，带球跑了。几年后霸总爹找到娘俩时，她们挤在破烂出租屋处境凄凉。此时，妈妈刚生下念念，独自一人开个小饭桌，拉扯吃货闺女。后来，小饭桌摇身一变，成为本市最红大酒楼，娘俩从出租屋搬到大别墅，日子过得红红火火！坊间传闻，酒楼主厨是灶神转世，厨房之神。吃了她家的菜能保阖家平安，驱散霉运。某天，霸总爹满脸阴郁走进酒楼只见流理台旁的板凳上，站着个身穿迷你主厨服，齐刘海花苞头，长睫毛大眼睛，粉雕玉琢的小糯团，团子看起来五六岁的样子，小手一挥，在后厨坐镇指挥，临危不乱。再往后厨一瞅嚯！洗菜小工是某餐饮大佬家的继承人！嘿！二厨不正是刚荣获厨师争霸冠军的名厨吗？大厨？竟然是之前煎个鸡蛋能成为核爆现场的厨渣自己的逃跑娇妻？！小厨神辛苦啦，看我给你买了什么？霸总闻声回头，愣在原地。死对头楚家的小太子，正手捧糖葫芦，一颗颗耐心地喂给小糯团，还让她把核吐到他掌心？！九零年代美食甜宠文，温馨日常。主崽崽视角，小灶神念念崽崽是团宠，会长大。c青梅竹马he，手牵手一起长大，从糖葫芦到钻戒。预收食梦貘穿成反派他妹文案食梦貘诺诺穿到书中，成为寄养在大反派楚渊家的便宜妹妹。原书中，楚渊自幼被噩梦折磨，长年精神衰弱，人不变态才怪！他把妹妹宠成作精小公主，却在妹妹21岁那年强迫她和死对头联姻。兄妹二人从此相恨相杀，炮灰收场。穿到寄养在楚渊家第一天，诺诺望着精心布置的公主房，饿得浑身发软。粉嫩少女嘟着樱唇，委屈巴巴诺诺要吃梦，要吃噩梦！隔壁楚渊房间，飘来诱人味道的噩梦。诺诺推开房门，赤脚爬上大床。望着楚渊在月光下的绝美容颜，不争气的口水飞流直下。嗷呜一口，她吞掉他的痛苦之源，打了个软软的嗝。甜美仙气进入楚渊体内，他破天荒一夜无梦，甜睡到天明。从此，诺诺每晚都跑来楚渊房间加餐。吃着吃着，诺诺发现自己解锁造梦技能，成为华国最有价值最年轻的心理治疗师！之后她拥有了独立心理工作室，又开了家全息梦境体验馆。左手理想右手小钱钱，两手都要抓两手都要硬！而大反派楚渊，虽接手濒临破产的庞大家业，竟气运爆棚远超男主，人也不那么变态（bhi）了？他放弃了心爱的反派大业，除了宠妹就是一心搞事业，助力楚家重回富豪榜！只是，经过诺诺的梦境治疗（敞开肚皮吃），变得精神倍棒的楚渊，看她的眼神变得怪怪的？脸红心跳食梦貘蜷缩在墙角难道，自己的秘密被发现了？面不改色大反派捏住她下巴怎么，光吃我一个人的还满足不了你？爱吃噩梦的千岁美少女食梦貘x占有欲炸裂重度宠妻狂魔霸总可爱食梦貘，在线吃噩梦！...
铠武
这双拳头中寄宿者破坏毁灭原始野蛮欲望，但是这双拳头同样也寄宿着希望守护勇敢责任。在这双拳头面前，荆子羽的拳头究竟会沦为破坏的毁灭，还是守护的希望？在铠武者面前，人类曾经自豪的兵器已经变的毫无意义，全新的进化开启，属于铠武者的时代降临。在这个时代里，有热血，有天才，有激情，有友情，还有努力和胜利！本人作品仙之机甲（1783792字）武之机铠（1830725字）都市之复制专家（2202588字）都市之军事专家（1353017字）神武（1392371字）。O∩∩O字数保证，完本保证，质量保证！...
我替阎王掌管生死簿
书海阁小说网免费提供作者写作让我们贫穷的经典小说我替阎王掌管生死簿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说发生意外的叶小凡，忽悠阎王，让自己掌管生死簿。开发APP让自己的软件横行三界，一款抖阴APP，让三界天神为止痴迷。...
于休休的作妖日常（我就喜欢惯着你）
战力爆表女主vs专治不服男主文案一很多人说于休休配不上唐绪宁。甲说，乙说，丙说，唐绪宁自己也说。听多了，于休休炸了，配不上就不配。于是，她踹了唐绪宁，找了个既能让人流口水又能让人闭嘴的男人。文案二功成名就，家财万贯却生无可恋是一种什么体验？于休休看霍仲南就知道了，闲的。于休休的人生太忙了，忙着花掉爸爸暴富的钱，忙着帮妈妈成为一个贵妇，忙着把飘飞的弟弟拉回地面，忙着和自己作斗争，忙着花式作妖和作娇。她真的太忙了！非完美人设，不喜误入。推荐姒锦完结文现代慕川向晚史上第一宠婚唯愿此生不负你乔先生的黑月光步步惊婚溺爱成瘾古代且把年华赠天下孤王寡女...