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第2998章 肉体修炼的重要性（第3页）

男子道：“当然是我们自身。”

“自身？”

“正所谓打铁还需自身硬，若是自己的身体都没有修炼好，如何能够更好的借助外物？”男子道。

风惊宇道：“前辈是说，修炼古法之前，需要先修炼炼体术？”

“修炼，要以自己的身体为基础，才能够在之后的修炼中比别人更强。”男子道。

“以自己的身体为基础？”风惊宇微微皱眉。

“这就是为什么，有一些拥有特殊体质的人会要比普通的人要强一点。他们的肉体从一开始就比别人强大，所以修炼的时候自然也就比别人快。”

男子说道：“但是，这也只是开始的时候的优势，如果没有将这种优势进行强化的话，那么也就会慢慢的失去这种优势，修炼的速度也会不断的平淡下来。”

“前辈的意思是，修炼必先修其身，然后再修炼古法，才能够如鱼得水？”风惊宇闻言，思索着道。

男子点了点头，道：“没错，就是这个道理。”

“正所谓外练筋骨皮，内练一口气。”风惊宇道。

这是地球上传统武术的一种说法。

男子闻言，眼睛微微一亮，道：“总结得很到位。所以，你想要自己以后的修为更高，那么你就必须强化你的肉体，让肉体的力量更加的强大。”

风惊宇道：“这肉体的修炼也不能乱来吧？比如有些特殊的体质，应该也有特殊的修炼方法吧？”

男子点了点头，道：“的确是有特殊的方法，有些方法就算是修炼了也没有什么效果。必须传说中雷灵体，如果用普通的肉体修炼方法，那肯定是无法激发雷灵体的特殊性。”

“那该怎么修炼？”风惊宇不动声色的问道。

男子道：“既然是雷灵体，那么就是雷属性的体质，自然是要用天雷淬体，另外再配合其他的炼体之法，这样才能够使得激发体内的雷属性力量。”

风惊宇闻言，道：“天雷淬体得什么样程度的天雷？要是天雷太强，岂不是会被劈死？”

“劈死了那就只能够自认倒霉了。”男子一点都不负责任的说道。

风惊宇撇了撇嘴，他还真的不知道该不该相信眼前的男子，万一这家伙是胡说八道呢？

“那正常的体质如何修炼肉体？”风惊宇问道。

男子道：“极限训练，让自己的肉体不断的突破极限。就比如，你今天可以拎起十斤的东西，那么就要练到能够提起十一斤的东西，就这样让自己的力量不断的提升。”

“你力量的提升其实就是肉体在发生着某种变化，肉体发生变化之后，你的筋骨自然也就强大起来了，身体能够承受的力量也就更多了。”

风惊宇闻言之后，略微的点头。

这就好比风惊宇在地球上训练一样，不断的做着极限运动，让自己的力量与速度不断的提升。

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