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第282章时代周刊（第2页）
“我也不知道。”
李庆摇了摇头:“刚才跑完那一枪，这小子就愣神儿了半天，估计是发现哪里不对劲儿吧，需要调整。”
“应该是，等会儿问问吧。”
两人也没有太在意，更没有阻止。
这也就是杨卓了。
换成别的运动员，要是不按照训练计划走，甚至带着别的运动员一起玩儿。
那还得了？
绝对要挨骂。
而杨卓就完全没问题，教练只会觉得他是有新的想法。
这就好比上学的时候。
班里的第一名上课睡觉，那是太累了，老师会嘱咐他晚上好好休息。
最后一名上课睡觉，只会被骂是不求上进。
半小时后。
杨卓不完儿羽毛球了，让苏丙田他们三个继续去训练。
而自己则是找了个铅球，去投铅球玩了。
李庆和袁果强对视一眼，随后一同走了过去。
都想看看杨卓到底要干嘛。
杨卓并没有按照正经的投铅球的方式，只是两手抓着球，猛然向前抛了出去。
在投球的时候，并不是只用胳膊上的力量。
而是通过蹬地，展髋、挺胸、振臂等等，用各部位发力，把铅球抛出去。
“咚。”
铅球落地后，狠狠砸在地上，发出沉闷的响声。
杨卓若有所思地站在原地，片刻后打算去捡球，再来一次。
这时，李庆和袁果强正好走过来。
李庆迫不及待地发问:“小卓，你这是在练什么？”
“没什么，就是想找一下全身发力的感觉。”
刚才抛铅球，杨卓就是调动了全身肌肉一同发力。
比跑步的时候感觉更明显。
“全身发力？”
李庆和袁果强都是教练，一下子就明白了杨卓说的点在哪。
短跑的过程就要整合全身的力量。
杨卓到了现在的水平，身体素质几乎达到巅峰，已经不太可能大幅度提升力量。
只能在现有条件下，尽可能提高对力量的利用效率。
“原来是这样。”
袁果强点点头:“你现在水平太高了，普通的训练已经很难再有提高，只能不断寻找别的方法。”
“慢慢尝试呗。”
杨卓也不着急。
他现在爆发式起跑的成绩已经远超正常起跑了。
也有信心战胜博尔特。
还要不停琢磨，只是追求更快更强而已。
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