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第280章甜蜜的夜晚(第3页)

尤其关注苏丙田。

他从全锦赛后开始换起跑脚,到现在也几个月了,节奏基本上恢复。

只是还不如原来那么自然。

而这种情况也在慢慢改变,看这情况,冬训期间是能完全改回来的。

到时候他的成绩也会有不小的进步。

甚至。

如果进步更快的话,说不定能赶上明年奥运会。

那时候不说参加单人项目,起码有机会参加接力项目。

想到这儿,杨卓看向袁果强:“袁教练,现在胡恺不在,就让丙田跟我们训练4x1oo米吧。”

“我也有这个打算,只是在思考他适合第几棒。”

闻言,杨卓毫不犹豫地说道:“第3棒!”

说完就开始解释:“丙田的身高在跑弯道方面是很有优势的,而且第三棒距离相对来说不算长,最适合他。”

前世的苏丙田在接力的时候大都是跑第3棒,能充分发挥他弯道的优势,拉回一些差距。

李庆跟着附和:“我也觉得丙田适合第3棒,通过接力项目的训练,还能在一定程度上带动个人项目的进步。”

袁果强点点头:“那张培蒙呢?”

“他可以跟赵阳都跑前2棒,合适哪个就跑哪个。”

第4棒,毫无疑问是杨卓的。

没有任何人可以替代。

“行,那到时候就试试。”

就这样,三人敲定了苏丙田接力第3棒的位置。

休息了1o分钟后。

杨卓再次走上跑道。

继续训练。

运动员的训练,都是靠着长期,大量的重复训练,形成肌肉记忆,甚至成为一种本能。

比赛时对各种技术动作的运用就像呼吸一样自然。

这样才能有更好的成绩。

起跑线前。

杨卓要练一下爆发式起跑。

这时候,苏丙田,张培蒙和赵阳他们都停下自己的训练。

来到起跑线这里。

观察杨卓起跑。

这对于他们来说,是一种福利。

近距离观察和感受世界顶级选手的起跑,对于提升自身技术来说绝对是有益的。

也是绝大多数运动员都享受不到的待遇。

他们自然不愿意错过。

“预备!”

“啪!”

发令枪响。

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