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决定短跑成绩的主要因素有三个。
一:力量素质。
二:速度素质。
三:耐力素质。
主要因素就这三点,而目前来说,杨卓的力量素质和速度素质都还行。
就拿雅典奥运会决赛来说,他速度最高的1o米,也就是5o米—6o米的阶段,只用了o82秒。
这是国际顶尖水平。
耐力素质也很强,但相对于顶级高手来说,还是有些欠缺。
杨卓在8o米—9o米,9o米—1oo米的速度稍差。
这也是来南云省进行亚高原训练的主要原因,就是希望能把速度耐力再提高一个档次。
让后面2o米的成绩提高。
这是现阶段能最大幅度提升成绩的方法。
呈贡体育训练基地。
杨卓在到来后,先进行了体检,确定杨卓没有高原反应。
心血功能都处于正常状态。
所以第二天就开始了训练。
不过。
毕竟是刚来高原,需要有一个适应的过程。
所以,第一周的训练量减半。
确定杨卓真正适应后,才进入正常训练模式。
而就在他训练的时候,网上热闹起来。
讨论的主要是春晚。
每年春晚结束后,都会平一等奖,二等o4奖和三等奖。
大众通过央视网站,短信和邮寄等三个方式投票。
杨卓的《风吹麦浪》也广受好评,投票刚一开始,就在歌舞类节目里投票进了前三。
“投杨卓一票啊,兄弟们!给他加把劲儿,说不定今年世锦赛跑出个冠军!”
“老哥们!千万别投票!不要让杨卓有了唱歌的自信,万一转行咋办?”
“哈哈哈,笑死!”
“楼上俩的目的一致,但手段完全相反。”
“一个是鼓励教育,一个是批评教育。”
“有一说一,杨卓唱歌真好听。”
“确实,而且很帅,春晚上真惊艳到我了。”
“杨卓啥时候还有比赛啊,雅典奥运会后就没见他登上过赛场。”
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