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第161章拉伤(第4页)

虽然说不上震耳欲聋,但气氛也绝对算得上火热。

这时。

穿着礼裙的女主持小跑了几步走到他身前:“杨卓学长请留步!”

杨卓笑着看向她,等待下文。

“学长,同学们都很关心你的短跑情况,能不能跟我们小小的透露一下现在的状态?明年的世锦赛目标是什么?”

“状态嘛,我现在正在调整跑步节奏,增加步幅,这需要几个月的训练才能看出效果。至于明年的世锦赛,奥运会没有夺冠,心有不甘,希望明年世锦赛能赢加特林,如果他参赛的话。”

“学长加油!”

“学长最棒!”

“你一定可以的!”

“学长,你是我们的骄傲,是京大的骄傲!”

“”

听到下面学弟学妹们的喊声,杨卓笑了笑:“谢谢你们的鼓励!我会加油的!”

说完,他挥挥手转身离开。

元旦晚会还要继续,他不能一直在这儿待着。

健身房。

杨卓继续做力量训练。

以前,他的深蹲是186kg,卧推13okg。

现在体重增加到8okg后,深蹲重量也提高了,19okg。

卧推则是提高到了135o2kg。

“呼呼”

做完一组力量训练后,杨卓一边喘着粗气,一边看向旁边的按摩师。

“感觉背有点不太舒服,帮我按按。”

李庆听到他的话,顿时紧张不已:“疼不疼?是不是拉伤了?”

深蹲,尤其是负重深蹲是很容易拉伤肌肉的。

即便杨卓的动作都是最标准的,每次训练完后还有按摩师放松肌肉。

但这部代表就完全不会受伤。

他趴下后,按摩师用手在他背上按了按:“这里疼吗?”

“似乎有点,似乎又没有。”

杨卓也说不太清。

“可能是拉伤前兆,也可能是拉伤的程度小,李指导,我建议先放松一下肌肉,然后去做检查。”

“嗯,你先给他按摩,我立马去运医所那边。”

李庆几乎是小跑着出去。

杨卓可是短跑队唯一的希望,不能出一点岔子。    。

豪门枭士  穿成恶毒女配,这剧情我不干了  原神:长草期的我穿越到游戏世界  父皇,先别寻仙,大秦要亡了!  我真没想和女总裁同居  玩转世界的神豪  伴梦  狐妖大人要带我修仙  重生后,男神天天缠着我  春秋一统  校霸的娇软小山茶  超甜狗粮:绝美校花是我网恋女友  我有一个不祥小镇  快穿:主神热衷将宿主关进小黑屋  洪荒:我以医道,守人族!  穿书末世:女配带着空间猥琐发育  恶毒女配别装了  重生之我是狸猫  [红楼]不知春  不愿偷偷喜欢你  

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