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第121章找到感觉了吗（第1页）

京大还没有开学，所以这段时间，杨卓就在田管中心训练。

训练场。

“噗噗噗。”

钉鞋和塑胶跑道快速摩擦的声音不断响起。

比杨卓高速跑的时候频率还高。

因为正在做牵引跑训练。

前面有摩托车牵引，所以，步频已经超过了杨卓自身能达到的极限。

李庆坐在摩托车后面，眼都不眨地看着他。

一旦有问题，立马松开手里的橡皮带。

几秒后。

“好，休息会儿吧！”

一个来回是1组，杨卓已经跑了3组。

从车上下来后，李庆第一时间递上外套。

冬天很冷，稍不注意就会感冒。

对于普通人来说感冒就感冒了，小事一件。

而对于运动员，尤其是杨卓这种已经进入国际反兴奋剂机构视线的运动员，感冒就是大事。

不能吃药，只能硬抗。

那样的话，非常影响状态，降低训练质量。

杨卓穿上外套后，喘着粗气：“对了，教练，刘祥这几个月是什么计划？”

“他还是以赛代练，黄金联赛，大奖赛，还有国内比赛都会参加。”

闻言，杨卓皱了皱眉。

以前国内对训练很重视，但不重视比赛，主流观点是训练就能提升。

其实不然。

竞赛其实也是训练的一种，而且还能检验训练成果，寻找不足。

尤其是一些国际大赛，多参加还能磨炼运动员的心态和意志。

甚至刺激运动员提升自己。

就像小说里的，跟高手过招顿悟。

现实里虽然没那么夸张，但确实是有用的。

因此，刘祥才频繁参加国际比赛，以赛代练，不断提高。

但是。

所谓过犹不及，高强度的比赛和训练，不可避免会对运动员身材造成损伤，甚至是暗伤。

平时看不出来，也检查不出来，日积月累，说不定哪一天就会突然爆发。

刘祥照这样的节奏下去，很有可能会走前世的老路。

但杨卓也没办法。

他做不了什么。

只能期望刘祥这一世能少点伤病。

李庆见他忽然皱起眉头，疑惑地问道：“小卓，你想什么呢？”

“没什么。”

杨卓笑了笑，继续说道：“教练，今天的牵引跑训练就到这里吧，我想找找放松跑的感觉。”

他已经很久没进入真正的放松跑状态了。

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