手机浏览器扫描二维码访问
第116章第一次跑进10秒大关（第3页）
不过。
走之前要进行一次测试。
看看这两个多月的训练效果。
室内训练场。
现在外面太冷，零下十来度，脱掉外套，冷风一吹，肌肉都会僵硬。
根本没办法正常跑。
因此只能在室内的跑道上测。
此刻。
杨卓正在活动身体。
室内温度也不是特别高，更要好好热身。
否则剧烈运动很容易受伤。
场边。
李庆，于伟力，冯舒勇，罗超义等一群人都在。
杨卓的测试，是整个田管中心领导层都关心的事情。
甚至还有人已经放假，听说要测试，特意赶回田管中心观看。
罗超义看了看正在热身的杨卓，小声道：“李指导，你说杨卓这次能不能突破？”
“不好说啊，看状态。”
李庆也不敢打包票。
于伟力插话道：“冬天环境还是差点，也别有太高的期望。”
罗超义点点头：“能有上一次的测试成绩就行，那次只有李指导看到了，咱们都没看到。”
1o分钟后。
杨卓热身完毕，来到起跑线前。
扭了扭手腕和脚腕。
“教练，可以开始了。”
“行。”
李庆手里拿着发令枪，准备发令。
终点前处。
罗超义和于伟力他们都紧张起来。
都不说话了，静静等着杨卓跑这一枪。
“预备！”
听到声音，杨卓深吸一口气，弓起身子，双脚踩在助跑器上，后腿伸直，臀部高于肩部。
重心落在前臂和前腿上。
“啪。”
发令枪响。
杨卓前脚用力一蹬，后腿伸直，两条胳膊一条前摆，一条后甩，整个人弹射而出。
起步后直线提膝抬腿，往前冲去。
刚跑出去，反应时间就显示出来。
原神：长草期的我穿越到游戏世界 恶毒女配别装了 [红楼]不知春 穿成恶毒女配，这剧情我不干了 超甜狗粮：绝美校花是我网恋女友 父皇，先别寻仙，大秦要亡了！ 玩转世界的神豪 春秋一统 豪门枭士 校霸的娇软小山茶 重生之我是狸猫 洪荒：我以医道，守人族！ 穿书末世：女配带着空间猥琐发育 快穿：主神热衷将宿主关进小黑屋 伴梦 我有一个不祥小镇 不愿偷偷喜欢你 重生后，男神天天缠着我 我真没想和女总裁同居 狐妖大人要带我修仙
神级仙医在都市
仙医者，生死人，肉白骨。神级仙医者，敢改阎王令，逆天能改命。他是仙医门第二十五代传人，他资质逆天，青出于蓝而胜于蓝。他又是个大学生，本想低调，但萤火虫...
女总裁的近身高手
...
全能分身
人生很多无奈都是因为分身乏术，但这个对叶欢来说却是不然，因为他有强大的分身术。分身无数，这可以有，但却只是最基本的。能复制出别人的分身，那才是强大的。对方的功法，心中的秘密，甚至对方的身体，血脉，体质叶欢没有，但是分身有。分身有，就是本尊有。有分身在，叶欢无所不能！这是本人第二本小说，请大家放心收藏，保持更新，绝不太监！！...
先生，我们不约
结婚一年，老公宁可找小三也不愿碰她。理由竟是报复她，谁让她拒绝婚前性行为！盛怒之下，她花五百万找了男公关，一夜缠绵，却怎么也甩不掉了！他日再见，男公关摇身一变成了她的顶头上司一边是拿床照做要挟的总裁上司，一边是满心求复合的难缠前夫，还有每次碰到她一身狼狈的高富帅，究竟谁才是她的此生良人...
婚色荡漾
这是一个先婚后爱的暖情之作这是一部职场案例的经典演绎这是一段关于爱情亲情友情的深情文字这是一篇值得你细细品味的关于生命的思索有没有人有她这么倒霉？29岁高龄还没有男朋友也就罢了！居然还被上级潜规则！被潜规则也就罢了，大不了本小姐不干了！偏偏她的小POLO还撞上一辆价值千万的豪车撞上一辆豪车也就罢了，人家有钱，不要你赔偿！可好死不死的，相亲会上她还被灭灯她，顾若，遇上了变态上级，因此一天之内车撞了，相亲吹了工作没了！所以，她决定，找个男人嫁了！找个好男人嫁也这么难？好死不死的找了个这男人，不说也罢！片段一屋外，更深露重。路灯，将每一棵树的背影拉得老长。灯下，男人仅着着衬衣坐在长椅上身边，一根又一根的烟蒂颓废而绝望的躺了一地看着这个女人，裹紧着大衣，一张淡然的小脸在露灯下显得特别的惨白。纤细的小手，用力的拉着大大的行李箱从缓慢而坚决的从楼道里走出来，连最后一丝希望也变成了绝望。两人对视良久，终是谁都没有开口说一句话，直至顾若移动了脚步，缓慢而坚决的离去。那大大的行李箱拖在地上渐行渐远的声音，在这冬夜里，显得特别的清晰，直撞得人胸口阵阵的发疼！好文推荐完结袁雨掳情绝爱httpwwwxxsynetinfo472786html完结木茶你好首席人才官httpwwwxxsynetinfo470724html...
都市最强狂婿
韩洛因生来逆命而遭天妒，不得已压下一口玄黄气，甘当哑巴十二年。却不想，在即将解封的半年前，一纸婚约让韩洛入赘沐家成为上门女婿，受尽冷眼。半年后，封印解除，韩洛一飞冲天，这让一切彻底翻盘。...