手机浏览器扫描二维码访问
第441章 换点什么好呢（第2页）
正因为自己也健身，才更清楚秦昱的表现是多么变态。
不仅在于力量，还有持久和爆发力。
简单的握举，凭借对速度和频率的调整，变的一点也不简单。
是个高手！
“老板，你的健身是跟谁学的？”池妮有些好奇，是谁教他这些动作的。
有点像野路子，可又带着正规训练动作的影子。
“没人教，我自己瞎琢么的。”秦昱说着拿出手机，“对了，真要说有人教，就是这个了。”
秦昱将手机上的健身APP打开。
“……你就用这个？”池妮的表情分明是在说‘你在玩我？’
“就这个。”秦昱察觉到不对，可他确实就是跟这上面学的。
再次确定，池妮的神色多了几分疲惫。
双手垂在面前，有气无力的耷拉着脑袋，‘还练什么，APP的野路子都比我强……’
“不再练会？”秦昱正准备进行负重深蹲。
池妮看了眼重量，单边75kg……
“不练了，以后都不练了。”池妮嘀咕着，生无可恋的离开健身房。
没这样的……太打击人了！
……
……
跟程曦雨出发去录节目的时候，池妮的心情还没缓过来。
得知秦昱只练了小半年，内心的打击更沉重了。
所以，不管何事都分天才和庸才。
自己就是那个庸才？
秦昱的心情倒是不错，在池妮的刺激下，多做几组带来的效果令人意外。
发热坚硬的肌肉，正在快速增强。
有点像打了肌肉针……
等开车到和叶瑾斓约好见面的地方，秦昱觉着自己的红二头肌至少大了一圈。
这就离谱！
要是让池妮知道，她不得气到当场撞墙？
“怎么觉得你又变高了？”见到秦昱的第一眼，叶瑾斓先拉着他比身高。
“真的变高了，你这吃的什么，营养也太好了。”原本到他耳廓的叶瑾斓，现在只和耳垂平行。
这也太夸张了吧？
“鱼胶，海鲜，牛肉，其余也没吃什么特别的。”秦昱随口说道：“我这还处于发育期！”
20岁，发育不很正常。
“你还是别解释的更好。”叶瑾斓无力吐槽
不解释还好，这一解释……
原本只是有些郁闷的心情，更气了。
昱哥无奈耸肩，“我没解释，只是说实话。”
“……”叶瑾斓无言以对，转移话题道：“是什么事，非要让你当面来谈。”
听她问起正事，秦昱将卷成筒的卷轴放在桌上，“打开看看，就是这个……”
叶瑾斓不在意的拿起来，在面前缓缓展开。
神医嫡女：逆天王妃 透过窗户的那一缕阳光谭慕白陆励南 红楼之中间商 普普通通吃瓜少女 麻衣相师全文免费阅读 在逃生游戏里被迫当海王 穿书后作者每天都想写死我 天下第一陈东 神妃在上之溺宠偏执夫君 史上最强小逃妻 我加载了恋爱游戏 在女团选秀节目中当绿茶 天下第一抚琴的人 不会真有人觉得有钱不快乐吧 小贪恋 陆助理今天辞职成功了吗 身为咒术师的我要成为偶像 天下第一抚琴 大唐之乱世争霸 替嫁狠妻宠上瘾
吞噬万界
亿万位面，至强者如繁星密集，争锋不断。万界之主秦天绝，被千万强者围攻，自爆而死，重返少年时代。出身低微资源稀薄，却拥有惊天潜能！秦天绝仰天大笑他日我再临万界，要群仙臣服万魔朝拜！...
超级男神系统神速升级
叮！宿主展现男（渣）神（男）本色，生命之力1！神魂之力1！华夏币10万！魅力10一个骚浪贱主角在灵气复苏时代祸害全世界，却一不小心成了人类救世主的故事。凌霄我只想好好当个渣男而已，怎么突然就成了战神呢？...
村花的贴身大农民
身怀绝技的传奇军医，为尽孝道，也为组织的秘密任务，回乡村种田创业，建生态农场，带领村民们一起发家致富，成为古往今来最具传奇色彩的小村长。无数美女想要倒贴他，无数权贵想要招揽他，无数巨商想要结交他纷纷涌入村子。...
女配末世养崽日常
秦意意穿到了一本末世文里，成了被女主抢走空间玉佩的炮灰女配。所幸距离末世还有六个月，玉佩还在她手里。秦意意兢兢业业收集物资，准备苟到末世结束。一切进行的很顺利，唯一的意外是她捡了个失忆的小男孩，小男孩漂亮话少胆很小。她收留了他，两人相处的不错。直到有一天，她看到小男孩徒手拧断丧尸的脖子，掏出晶核放到嘴里嚼。他转身，面无表情道意意，你终于来了，我好害怕。秦意意看着那一地丧尸残骸，心情复杂。意意，你不会离开我的，对不对？他把晶核咬得咯咯响，死死地盯着她。秦意意打了个冷颤，不会。男孩笑了笑，露出两排雪白的牙齿。秦意意心情持续复杂，她到底捡了一个什么怪物。食用须知一男主伪小孩，实际上已成年，终极大boss...
全能庄园
得到一座神奇的庄园，收容宇宙中各种神奇的生物为自己种田，种出各种匪夷所思的植物，吊打全球，征服宇宙的故事（没错，我已经放弃简介了！）书友群8520910...
离婚之那年荼蘼盛艳
离婚之那年荼蘼盛艳作者小女人离婚之那年荼蘼盛艳txt下载离婚后女人就成了豆腐渣，贬的一文不值？白送都没有人要？面对老公和洋洋得意的婆婆，傅怀薇冷笑着签下离婚协议书想看我的笑话？还是洗洗去睡，做梦比较快！以她的容貌和能力，离婚不是落入无底深渊，而是海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！离婚之后，她才像一朵荼蘼怒放到极致，盛艳无比，光芒万丈！...