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第15章 冥想法（第1页）

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半年后。

没有城市的灯光，没有摩天大厦的阴影，没有钢筋混泥土的味道…塔林岛的夜空有种分层的美，还有星星点点的醉。

浩瀚的银河之光下，只有一个半大的孩子安静的盘膝坐于白雪皑皑的塔顶之上…与周围傲立白雪上的梅花一同欣赏着宁静的风景。

这半年来，科林的选修课唯有雷格一人…雷打不动、风雨无阻的，在科林那严苛的教学下坚持了下来。

加布拉战斗时猛如孤狼，学习知识时却弱的让人同情…好在有雷格临时充当老师，布置了所谓的题海战术用来应付乔伊老人的考核，是以他前一个月就退出了科林的培训。

而偎取则是两个月前就被山姥子拉去进行冥想特训…因为他已经没有什么可以教雷格的了。

冥想，说来并不复杂：凡有所相，皆是虚妄…用大白话说就是——泯灭杂念。

半年前的第一天，雷格接触到的方法是「数息法」：默念呼吸次数，逐渐将心中的杂念排除。

这一点他直接就完成了…这就是灵魂强大的好处，可却没有太多进步。

于是偎取再教「听息法」：通过倾听自己鼻息、肺部、甚至是毛孔的呼吸节奏，来快速进入冥想状态。

这一步雷格用了1个月的时间，也熟练掌握…相应的回报就是「听」功能得到了进一步的加强。

以前的雷格只能靠听来确认周围声音的来源，学会听息法后，他隐约的可以感受到周围生物的动，却还是很模糊。

第二个月的偎取教了更进一步的「观息法」：并不是用眼睛去看，而是闭上眼睛，用大脑模拟出来的“影像”来观察自己的整个身体的呼吸。

这种冥想法，雷格第五个月的时候才熟练掌握…回报很大，他甚至能靠着「听」的力量，用大脑模拟出周围树叶的摆动痕迹。

只不过…必须保持在盘膝而坐的冥想状态才行。

就像艾尼路手下的那些神官…他们可以在冷静的状态下使用见闻色霸气躲开攻击，却无法在其他因素的干扰下使用。

雷格继续练下去，就能从冥想的状态下脱离…做到神官们那一步，也就是最基础的见闻色霸气应用。

现在雷格在使用的冥想方法，是偎取使用的「止息法」：必须学会前三种，并熟练掌握后才能学习的冥想法。

结合三种冥想法，身体的整个呼吸会变成…柔、缓、细、长这种频率。

具体点说就是：呼吸细若游丝，若有若无…就像他前世看的那些小说中的「胎息」。

如果用来假死的话，其他人很难发现他的生命特征。

学习到了这一步，「听」的力量进一步被放大…雷格的整个身体会变的越来越协调，力量的输出与防御都会有明显改善。

就像一个普通人与专业拳击手那样：前者的拳头冲击力只有100斤，后者的却有200，甚至300斤的冲击力。

最近一段时间，雷格甚至能和科林短时间内打上几招…科林还是老样子，一旦注意到雷格能够跟上自己的攻击频率，就会毫不犹豫的提升力量。

这种“揠苗助长”的方式，让雷格痛并快乐着…身体的锻炼真的没有捷径可言，你有多努力，就能得到多大的回报。

就是路飞，在出海前也被卡普各种操练…野外生存，高空抛落，爱之铁拳教育等等，诸如此类的培训方法。

虽然看起来杂乱无章，却跟这座岛上的训练方式惊人的相似…甚至更加过分。

雷格现在努力的目标就是：路飞应对艾尼路心网时的第一个方法…闭上眼睛，靠身体的本能来躲避攻击。

只要能做到这一点，他就可以开始学习下一个阶段的冥想方法：「随息法」。

从强哥开始的万界称雄路  天命欧皇游诸天  大时代之巅峰人生  凤长鸢  上帝金属  都市小神医  念神北归  娇妻宠不够：总裁的强婚蜜爱  庶女锋芒之毒妃  娇夫俊女  开局一个大天使  我混模特圈的  替嫁娇妻：宋少，轻轻抱  我的不死外挂  祟祟平安  那只猫有星空  快穿之麻辣军嫂  白先生之人鱼泪  吞噬星空之黑龙传说  回到明朝做帝君