手机浏览器扫描二维码访问
姜好是被生物钟自动叫醒的。
昨夜,和妈妈说开之后,她一夜无梦,再睁眼朝阳已经循着缝隙洒落房间。
哗地拉开窗帘,外面果然阳光灿灿。
姜好倚在窗边,看行人匆匆商贩吆喝,听叶动鸟鸣,仿佛重回学生时代。
高中的时候,每逢周日,她就爱穿着睡衣在窗边发呆。一直到上班的早高峰过去,楼下逐渐趋于安静,只偶尔几辆车开过,她才开始列计划执行今天的学习任务。
思及此,姜好心念一动,忽的到书桌旁翻箱倒柜。
须臾,她倒腾出一本驼色TN复古风手账本,打开皮质封面,里面夹着三本内页本。
两本小方格一本纯空白内页,上面贴着花花绿绿的胶带贴纸,而空白的地方则被加以利用。第一本记录了零零散散的日记,第二本是她大学时做的一些月计划和日计划,最后一本被用来记账。
这是姜好大学时跟风室友买来玩的,只不过计划大多以失败告终,而账目也不过记了七八页。再加上手账圈比她想象的烧钱多了,意志力薄弱的她也就灰溜溜退了圈。
不过——
现在这本手帐是时候发光发热了!
她有了人生新规划,虽然已经总结过需要提升的方面,但具体计划却因回家而搁置。
姜好说做就做,立刻拉开椅子背脊挺立坐下,开始迎着朝阳给自己列计划。
她咬着笔帽回忆那天在华尔道夫的讨论,片刻,她终于落笔。
首先要给自己定个总目标:
1.减肥:理想体重英文:终极目标,过雅思;
3.护肤:不求白一度,但求不晒黑;
4.摄影:终极目标,能剪辑视频;
5.阅读:学无止境,坚持阅读!
6.直播(重中之重):重回百万巅峰!!!
姜好认为现阶段,她差不多只能做到以上,沉吟一瞬,她又开始细化目标。
毕竟,总目标看着美好却太遥远,只有逐步细化,才有完成的可能。
她决定再列个月计划,算是一个短期小目标。
12月计划:
1.减肥计划:目标体重——
姜好刚列到第一项就卡住了,她想要定一个具体的数字。
于是,她又将去年买的电子秤捣鼓出来。
直面体重是每个胖子的心头痛,她先做了个深呼吸,然后才英勇就义般踩了上去。
黑色数字飞速窜升,当数值稳定后,姜好眼睛越瞪越大,最后狠狠咽了口唾沫。
斤!!!
她怎么会一下飙升到120以上了?!
上个月她还稳稳维持在119斤的!
姜好想起最近还总熬夜,从前熬夜她都还会因为太累而瘦上一两斤,而这次居然胖了四斤,一定是因为游轮上吃太好!
事已至此,她只能哭着继续列目标……
1.减肥计划:目标体重115(瘦八斤)
写完这条,她还在心里暗暗发誓,回上海后就去健身房办卡,找私教专业暴瘦!
然后,姜好才平复心情,继续往下写:
2.英语计划:①单词1000个;②听力150段(扇贝);③阅读:新闻50条(扇贝);④口语:旅游+扇贝口语角色扮演;
和大佬闪婚后,她三年抱俩萌娃 超时空调查 离婚后前夫哭着求复婚 穿书后她与反派大佬相互娇养陈瑾初 我一个太监能有什么坏心思 幸福小流域 玄幻我有一座幽冥地府 修仙就是这么科学李士明 四年后萌妻带奶团炸翻天 穿书七零,俏凶神医飒爆了 神印:网游玩家的我成了骑士 九零农女有空间 神医妈咪是我哒 独占我,让我宅[穿书] 御兽巡使林溯 完美世界之帝骨帝易 诱她入怀 武极天帝 家族修仙:我可以掌握气运丁重光 逍遥傻医
前世的平安被身边人算计和出卖,落得惨死下场重生后她只想快意恩仇地活一次,从学渣逆袭成学霸,炒股炒房赚大钱,顺便斗斗极品亲戚,捉弄傲娇学霸校草,把前世踩她的人都纷纷踩至脚下。春风得意之时不料半路杀出个无敌兵哥哥,将门虎子不说,人帅嘴甜活好还不粘人,除了有点性急。...
新书官鼎已上传!...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
末世雄兵为兄弟受的伤,咋伤都好看。为家国流的血,再多都值得!为你走的路,再长,都愿意!末世人间,人人自危。他们却拍着胸膛站了出来我愿为这个祖国,赴汤蹈火。...
未婚夫和妹妹被她捉奸在床,她一怒之下,在民政局门口和一个残疾大叔领了证。不曾想,这个说好了不能人道的老公,婚后却把她一次次压榨得身心俱疲。...
万古神王林牧本是小城的少宗主,因经脉碎裂被废,却不知道因此觉醒体内龙罡,实力从此一飞冲天,本想低调地寻找抛弃他的父母,却不曾想,低调不起来阿!...