手机浏览器扫描二维码访问
第810章 相濡以沫相爱一生（第2页）
“一个是你的手撑着地上，手和脚在一个平面上面，半个是你的手先放在石凳上，手和脚呈四十五度，这样你就能轻松的做到了，再慢慢降低手的高度，直到手放在地上能做出一个标准的俯卧撑。我会陪着你一起训练，我们有的是时间。”顾凌擎柔声道。
白雅点头，“那我先试试半个。”
她看向湖边的椅子，“我的手放在上面可以吗？”
“可以。”
白雅把手撑到了椅子上面，下压，做了三个。
顾凌擎附身，手托住了她的腹部，提醒道：“俯卧撑是身体下压，所有力量集中在手心，屁股是不动的。”
白雅：“……”
她的脸泛红，想象的出自己的姿势，尴尬。
她身体下压，手臂太细，没有一点肌肉，压根支撑不住自己的体重，要不是顾凌擎托了她一把，她要摔在地上了。
“对不起啊，我的体能很差。”白雅道歉道。
“是我没有照顾好你，不着急，我们慢慢来，只要明天永远比今天好一点点就好了。”顾凌擎宽慰道。
“我先试试小半个。”白雅说道，看向林子里的石桌。
“好。”顾凌擎牵着她的手去林子里。
白雅联系俯卧撑，他联系武功。
白雅做完了三十个，坐在椅子上看他练功，只是看着，都觉得是享受。
他一拳出去的时候，隔着两米的数据，她都能看到树叶的颤动，怪不得，在美国的时候，那么多人打他一个，很快就被打趴在地上了。
他们一起练习了一个小时，全身是汗了，回去吃早饭。
宋惜雨早就起来了，准备好了早饭。
守守也醒了，在玩车车。
小夏和林纾蓝陪着一起玩。
“妈。”白雅柔声喊道。
“好，你们先去洗个澡过来吃早饭吧。”宋惜雨慈爱的说道。
“嗯。”白雅先回房间洗澡，才在头发上涂上洗发露，水停了。
“凌擎。凌擎。”白雅喊道。
“在。”顾凌擎开门进来，看向她，微微一顿。
她没有穿衣服，雪白的身体上染上了水气，就像出水芙蓉一般，粉嫩的，惹人遐想。
他的气息紧了些，眸色也变幻了起来。
白雅没有察觉他的异样，点着水龙头说道：“突然没水了。”
顾凌擎缓过神来，“不可能，电和水都是自家的。”
他的脑中闪过一道灵光，大概知道原因了，“你等下。”
他出去，进了配电房，果然有人关了抽水泵的电。
他开了电，出去，把门锁了，找到宋惜雨。
宋惜雨也在陪着守守玩。
“妈。你来下。”顾凌擎说道。
宋惜雨不解的跟着顾凌擎出了门……
九龙炼体诀 我的神秘老公 夫人马甲有点多舒沫舒情霍云城 宁星辰萧灼云 我的七个姐姐和修罗殿叶萧白子柒 我的神秘老公白雅顾凌擎 江熙禾李墨轩陈冰言 帝尊医圣邓浩轩秦若萱 萧辰白惜 带着千年后的科技逃离太阳系 掌中娇陈喋陈喋闻梁 神都狂婿 系统大佬绫清玄封珏 四海集团余生余生杨子欢 修仙从凡人开始莫无忌烟儿 江熙禾李墨轩陈冰言 第一章失传的探清水河秦默大林子 盛蔷沈言礼 我在天庭收房租周旭洛冬雪 我和霸总闪婚了顾苏韩深
军阀治世
崇祯六年秋，现代人赵岩穿越到了大乱之后的山东登莱，为了对付即将到来的乱世，拉起了一支土豪乡军。打仗，打的无非就是钱粮。赚银子的事他最积极，玻璃镜玻璃制品盐业纺织业海洋贸易战争红利人口红利在这糜烂的皇朝末代，贩卖私盐得罪了皇帝两淮盐商用骡机水力织布机进军纺织业，得罪了天下布商插足海洋贸易...
超级黄金手
珠宝公司实习员李阳在平安夜的救下了一个小男孩，随后被意外的提拔转正。惊心刺激的赌石，典雅高贵的青花瓷，清纯可爱的大学生，英姿飒爽的女警，美丽高傲的下属，获得了特殊能力的李阳开始了完全不一样的人生这是小羽的第四本小说，已有近五百万字的完本作品，喜欢的朋友请放心收藏！新建书友超级群，喜欢的朋友一起进来探，群号105180898...
撩心快穿：女神，很硬核！
1v1甜宠宿主，绑我，我是宠妃系统，让您纵横后宫无敌手。宿主，我是帝皇系统，绑定我，您将宇内称霸，九州臣服。宿主，万界修仙系统了解一下，四海八荒将唯您独尊。宿主，选我，我是攻略系统，让您尝遍各色美男。明媚你说什么攻略系统，卒众系统瑟瑟发抖，这个宿主是魔鬼吗？曾经它们一言不合抹杀宿主。如今，抹杀成了宿主的专利。好阔怕，放我回家。明媚用遍各种金手指，都不如自己...
软绵绵小说合集
一些软绵绵的短篇小说合集，希望大家喜欢，谢谢支持。...
吞天神帝
...
娇宠将军小皇妃
书海阁小说网免费提供作者轻声细语的经典小说娇宠将军小皇妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说王侯将相宁有种乎，谁说女子不如男。沐辰墨女扮男装做了护国大将军。没想到却惹到了一个瑕疵必报的废物王爷。从此他杀人，她就在一边递刀，他放火她就在一边浇油。两人忙的不亦乐乎。...