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草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟,这是人家南方的春天,西北小学堂里,孩子们朗读着春天来了,树叶绿了的时候,茶素又迎来了一场春雪。
秋冬的雪是男人,雪花都是坚硬带着毛边的,落在脖子里的时候,先扎人再冰冷。
而春季的雪就是女人,飘飘洒洒的落在裸露的皮肤上,首先感觉的是啪叽,然后雪花无骨一样,就摊开附着在皮肤上,瞬时就变成了雪水交融的一滩,冷倒是不冷就是有点凉。
清晨张之博有点不太得劲,为啥因为开学了。
“年都没过完,怎么就开学了呢”今天罕见的是邵华给他穿鞋子套围巾。
“行了啊,别叽叽歪歪了,你们学校从十一月就断断续续的放假,谁家的学校像你们一样啊,就收学费,不上课!
别拉着脸了,见到老师怎么说”
“老师好!”
“对,还要笑着说,别带着同学们捣乱了啊,我可给你说,你们胖子园长说了,谁不听话,就给谁打针。”
“妈,你别骗我了,听不听话都得打,那是计划疫苗,我现在大班了。你给我揣两个奶疙瘩我去了就听话。”
邵华无奈的从家里又拿了两个奶疙瘩揣进了张之博的兜里,张之博戴着厚厚的手套,不放心的按了按口袋,确定老娘放进去了,这才心情有了一点高兴。
邵华有时候也发愁啊,自己的这个孩子嘴太馋了,早上起来,一个馒头配着两个鸡蛋吃的光光的不说,还有一碗牛奶,不放点酥油都不行,又吃了点菠菜和西蓝花。这要出门了,又要奶疙瘩。
她有段时间天天担心,生怕张之博给吃成了小胖子。
这种吃法是没有问题的,其实这种早餐,营养相对来说是比较全面的,如果把白面馒头换成加点粗粮就更好了,当然了口感估计不是很好,而且鸡蛋就是略微有点过量了。
很多人都觉得吃鸡蛋会让人的胆固醇升高,按照目前循证医学的数据来看每周食用鸡蛋的数量少于六个,不光不会让胆固醇升高,而且还会降低全因死亡率,甚至可以说,鸡蛋的营养含量几乎是目前所有食物中,营养最均衡的食物。
尤其是孩子,奶蛋还有淀粉的摄入是相当重要的,比如张之博的早餐,馒头是淀粉,这个是必须的,蛋白是牛奶,酥油是脂肪,微量元素是蔬菜,特别均衡。
现在很多人流行生酮饮食来减肥。
生酮饮食这玩意其实说白了就是高脂肪、高蛋白质和低碳水化合物的饮食模式,这种饮食也不是什么健身达人发明出来的,最早这种饮食是治疗儿童难治性癫痫的重要方法之一,后来不知道怎么的就成了一种高端人士的减肥方式了。
说通俗一点,碳水是人体能量最主要的方式。如果不食用碳水,人体就会拿蛋白当能源,蛋白是干嘛的,蛋白不是燃料,人家是用来修复和搭建人体组织器官的。多余了,才会变成脂肪或者用来燃烧。
就像是汽车一样,没有汽油,你弄点乙醇进去,也能跑,问题是这玩意制造的时候就不是燃烧乙醇的啊。
很多人会说,无所谓,我多吃一点不就行了吗。
其实是不对的,蛋白吃多了,会对肾脏,肝脏带来代谢压力的。尤其是小孩子,千万千万别弄什么生酮饮食,别吃着吃着吃出肾炎就麻烦了。
出了门前,在张之博抗拒下,邵华硬压着给他抹了油,天天如此,天天反抗,张凡有时候也纳闷,明明无法抗拒,你乖乖的不就行了,张之博不,脸蛋凑在一起,小手顶着就是不好好配合。
邵华和张之博在抹油环节,两个人都不说话,但一点都不影响动手。
出了门,呼朋唤友的张之博心情一下就好了。叽叽喳喳的,好些小姑娘非要拉着张之博的手,张之博这个货也是看人下菜的,有奶棒小零食的,他就让人家拉拉手,一边热情的问候着人家,一边嘴里的口水感觉都要流出来。
没零食没奶棒的,他一般是拒绝的,除非邵华非要让他拉着人家的小手手。
邵华对于张之博吃零食的这个问题,把控的很严,张之博都上幼儿园大班了,还没吃过旺仔小馒头。
有一次见小朋友吃,他回来也要闹着吃,邵华分分钟在微波炉里用面粉弄了一点,模具也简单,就是蒸锅的篦子给弄的。
弄了一大碗,不吃完都不行,从那以后,张之博再也不馋小馒头了,见别人吃,他还会说一句“一点都不好吃,黏糊糊的还沾牙!”
幼儿园的门口,考神穿着西装革履一脸笑容的迎接着小朋友们。有时候张凡对于考神,是真的看不明白。
你说他有没有智商张凡嘴上从来都是说这个货没脑子,其实心里对考神的智商是佩服的,别的不说光一个刷论文,别人刷完一遍往往脑子里都是浆糊。
而考神不一样,刷一遍,就算是跨专业的,他都能抓到重点,这么聪明的人,可就是在临床上不行,不会问诊,不会手术,甚至在手术台上把纱布说成抹布,差点让巴音护士长把他从手术台上给拽下来。
可对于教育培训,这个货是真心喜欢,不论大小学校,高中开学,他第一个站在高中门口给孩子们鼓励,中小学开门,他站在门口给娃娃们打招呼。
幼儿园开学,他又站在门口给孩子们发糖果。
你说他是为了啥,也就是张凡压着他,不然他估计都能去茶素国际医科大门口亮相去了。
现在医院临床外的三大巨头,相互是防备的。
曾女士,考神、高晶晶校长,三个人的关系很紧张。
尤其是考神,今天惦记曾女士的业务,明天惦记高晶晶的位置,不过只要不出大事,张凡永远装着看不见。
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