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283 第283章 哒哒哒（第2页）

切原知道悠斗和米卡交换了联系方式，但他不知道两人后来有互发消息。

事实上，悠斗每天都会和米卡互发消息，只是“消息内容”大概和切原想的不太一样。

——除了昨天晚上，米卡在Line上给悠斗发了一条文字消息，说自己已经联系了律师，其他时候，两人都是通过“贴纸”交流的。

米卡看到感兴趣的“贴纸”就会直接购入，并送一份给悠斗。

作为回礼，悠斗也会将自己喜欢的“贴纸”送给米卡。

至于德国队的训练时间，悠斗是在米卡的Ins上看到的。

悠斗打开米卡的Ins，开始往下翻。

仁王和切原一左一右地凑过来看。

[Mika：竟然已经习惯了每天5点起床、6点训练的生活。但永远不能习惯这里的生猪肉面包。好难吃。]

[配图－生猪肉面包]

类似的Ins帖子，米卡每天都会发。

悠斗每天点赞，总结出了德国队的作息时间表：

每天5点起床。

6点开始基础训练。

11点到12点是午餐时间。不同于日本队的酒店自助或自行解决，德国队会严格控制选手的营养平衡和卡路里的摄入，所以一日三餐都是统一分配的。

下午的练习从中午12点到5点，晚上的练习从傍晚6点到11点。

总结：除去睡觉的五小时、一日三餐和睡前休息的一小时，德国队都在训练，每天训练时间高达15个小时。

悠斗对比过自己的训练时间。

就算他把每天晚上固定的一小时娱乐时间拿来练习，每天的训练时间也只有11个小时，远远比不上德国队。

高居No.1的位置却从不放松警惕。

这或许就是德国队能蝉联大赛九届冠军的原因。

非常厉害，令人敬佩。

“德国队的日程安排，像军事管理一样。”切原边说边往上翻，一不小心刷新了界面。

界面排版一动。

米卡在-->>本章未完，点击下一页继续阅读

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