手机浏览器扫描二维码访问
第四百五十九章 变脸（第2页）
因此，秦渊也没有与其说的必要。
“这个，恐怕确实你们帮不上什么忙，不过，还是多谢了，要是说今天你们不过来的话，我怕是也难得脱身了。”秦渊将话题转移到了今天的事情上。
听到秦渊这么说，孙络武却并没有这么想，秦渊所展现出来的实力已经极为强悍，然后在军区的传说之下，便更加的夸大了一些。
所以，就算是这么多人，他们也不认为秦渊真的没有应对的手段。
秦渊这样的说法，在他们眼中，也就是自谦的一种表现。
“秦教官你说笑了，就这么些臭鱼烂虾的，怎么可能是你的对手，惹到秦教官你，也还真的是他们不长眼睛了。”
听起来完全是奉承话，但是，在场的人，对孙络武很是熟悉，孙络武根本就不是这种喜欢奉承的人，所以，他说的所有的话，都是自己真心实意说的。
在场的人，其实有很多，并没有亲眼见过秦渊的身手，但是在自己的那些战友们口中，秦渊简直就是犹如战神一般的存在。
军队在一些方面，也是强者为尊，虽然和秦渊没有怎么接触过，但是却并不影响他们尊敬秦渊。
就算是抛开这一个层面，原本上次的比武就关系着他们整个军区的荣誉，尽管没有得到第一名，但是说起来，可能也还是运气差了点，但是，整个军区的名次虽然是和第一失之交臂，却在原本不算是很重要的教官之间的比赛被扳了回来。
龙城军区的荣誉，往大了说，甚至都可以说是秦渊所拿下的，这让他们怎么可能不尊敬秦渊。
事情结束，秦渊也没有准备在这儿逗留。
原本难得今天见面，孙络武便想说让秦渊回军区看看，要是说可以指导一下的话，那便是更好了。
想了想，秦渊也没有拒绝，确实，自己曾经有说过这样的话，今天兑现一下，也未尝不可。
“我走了之后，你们都是怎么训练的？”秦渊往外走着问道。
“比武结束之后，我们便恢复了原先的编排，但是因为之前秦教官你那样的训练方式确实是有效，所以我们便将这个训练方式传了下去，作为我们军区的标准训练了，之后便一直延续到现在。”
孙络武笑了笑：“不过确实这样的训练最开始的时候对一些身体素质稍微差了些的同志来说负荷大了些，不过也很快就能够承受住了。”
秦渊摇摇头说道：“但其实这样一味的单一训练，可能并不能说极大的提升个人的身体素质。”
“那秦教官，我们不该这样训练吗？”孙络武问道，当初这样的训练方式，他也是有进行推崇的，起初还被一些战友埋怨说折磨人，但是后来看到自己的变化之后倒是改观了。
“不是说不该，原本我只是带你们十几天，所以也就是结合你们各自的素质排下的训练方式，不过，同样的训练，能起到的作用是有限的，想要得到一些，就得付出一些。”
“秦教官你的意思是？”秦渊话说的有些飘渺，孙络武并没有完全理解。
“训练的话，想要维持一个度很简单，打个比方就是说，你现在一天的训练能做一百个俯卧撑，很轻松完成，然后，我给你加到两百个，要是说你能做到的话，短期内便会有较为明显的提升。
但是，要是说你能够做两百个俯卧撑了，还不继续加的话，提升就会越来越慢，直到你轻而易举能做两百个的时候，做了没感觉，可能也只能保持一下，而不会有什么提升。”
越界 遮天：从逆开第六秘境开始 开局一座岛美女全靠捡 我的美女总裁女友 我在阴阳司超度那些年 明武之纵横天下 萌宝出击：崽崽上阵撕女配 苏晓免费阅读 至尊小医仙 轮回乐园苏晓 欢迎来到直播乐园 苏晓那一只蚊子 农家子的科举逆袭之路（女穿男）） 婚婚欲醉：总裁老公太磨人 开局获得视帝以后 老婆太娇，傅少得宠着 绝色女总裁的超级兵王 苏晓全文阅读 炮灰和穿书男主的修罗场 对决
出走萌妻：总裁别傲娇 宁姜洛寒商
出走萌妻总裁别傲娇免费阅读，出走萌妻总裁别傲娇小说主角宁姜洛寒商，小说出走萌妻总裁别傲娇全文简介那夜，为了报仇，宁姜将自己送给了商业巨擘洛寒商。一夜纵容，她要的条件是，给她婚姻。原以为，找到真正的杀父凶手，终于可以功成身退，将他还给他的白莲花了。可是这个一遍遍撕碎离婚协议...
兽世强宠：种种田撩撩夫
以一敌三不在话下的苏安安意外坠落兽人大陆，幸好她还有空间异能和智慧傍身。苏安安握拳，你可以养活自己的！然而，几番遭遇危险后，她发现她高估了自己的能耐，要不然寻个男兽作伴？只是，强取豪夺爱黑化的森蚺蛇兽，撒娇卖萌爱缠人的暖男火狐兽，霸气寡言爱装酷的冰山虎兽和神出鬼没爱跟踪的腹黑鹰兽显然都不是好伴侣，要不然她还是继续做一只单身汪好了？四兽齐吼想都别想，你注定是我的！...
谋阙
谋士与杀手疯狂生长的乱世，有人御狂局有人执狂子，笼络杀手捭阖朝堂。乱世，乱出谋士杀手的盛世。且看来自西渚千岛，历经逃杀来到大雍的古扬，如何步步执刀谋猎宫阙！如果不能回去，怎对得起当年鲜衣怒马！...
狼与兄弟
狼，看似冷酷的外表隐藏着无限柔情，为了家人和兄弟甘愿牺牲自己！犹如主角王赢的性格，冷酷的不是内心而是对世俗的漠视！他就像狼王一样无论在哪儿都能成为团队核心，带领着自己的兄弟出生入死，不离不弃！从大学时代的青涩到步入社会的坎坷，就像是一段不平凡的生存之路！他们像狼一样，团队合作无间，他们一起开拓一起战斗一起创造辉...
和霸总互扒马甲的日常
书海阁小说网免费提供作者雨晴烟晚的经典小说和霸总互扒马甲的日常最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说传闻中的女神医竟然是个又丑又黑的乡下丫头？顾龙霆要将她娶回家，所有人坚决反对。唯独六个老爷子气势汹汹他的两个爷爷她是顾家唯一承认的孙媳妇！她的四个爷爷整个宫家都是她的后盾！你以为她是个靠老公和爷爷的米虫？婚后，顾龙霆一层层扒掉她的马甲神医，黑客，设计师，大神作家你还有哪些身份是我不知道的？玉竹老公，你都扒我这么久了，接下来是不是该聊聊你藏了几件马甲？...
农女福妃别太甜全文免费阅读
杏花村出了个福娃娃，家人疼，村人夸，福气无边乐哈哈。强势偏心奶我就是偏心囡囡，你们不满那也得忍着！炫孙狂魔爷你问这是什么？我家囡囡给我泡的人参灵芝茶！温柔溺宠娘女娃儿要娇养，囡囡别动，这活让你哥哥做！实力争宠爹囡囡，爹带你玩飞飞，骑马马，快到爹爹这来！柳玉笙在家人身后笑得像朵花。一支金针医天下，空间灵泉百病消，陪伴家人红红火火，可是有个男人总往她闺房钻。笙笙，今天还没给我治病。那个王爷，虽然我是神医，可是我真的不懂治精神病。我不是精神病。你是。我不是。他是权势滔天的南陵王，世人都说南陵王风光霁月君子谦谦，如天上明月圣洁。可是当他有了柳玉笙，他就变成了疯子。为她，不疯魔不成活。（男女双洁，护短，绝宠，治愈！甜甜甜！一路甜到底，全程无虐，欢迎入坑！）...