手机浏览器扫描二维码访问
第55章 天还没黑呢（第1页）
瑜伽，一种古老的修行方式，追求的是灵肉身心上的一致，和谐。
练习瑜伽没有什么特别固定的要求，只要方便随时都可以，当然最好是空腹修炼，早晨与睡前修炼。
瑜伽的修炼注重身体与心灵，在保证身体状态足够好的情况下心灵也要跟上，最好是心情愉悦的时候修炼，效果更好。
具体练习也没有固定的动作，只要符合身体的自然协调，放松舒适，什么样的动作都可以。
此刻，午后。
猫咖二楼客厅内，阳光透过窗户洒落进来，带来明媚。
地板上，瑜伽垫已经铺好。
垫子上，换上白色瑜伽服的美妇人正单脚而立高举着双手合于头顶，闭目呼呼吸平缓，轻声道：“呼吸与身体要放松，心灵与精神要专注，去仔细追寻一种感觉…”
一旁。
陈未保持着同样的姿势，认真看着对面的韩姨，听着那轻柔细软，如春风轻抚而过般的声音，心神不由自主的缓缓平静下来，身体也随之渐渐放松下来，仔细追寻起那种只可意会不可言传的感觉。
“学的不错。”
韩漫漫睁开眼眸看着对面孩子的姿势和状态，语气满意。
脚下很稳，身体平衡性很好，没有左摇右晃，看得出来身体很放松的同时又具备着些许力道。
眼神也明亮平静了许多，少了炙热所化的赤红。
她一开始挺担心这次瑜伽练不成，毕竟好孩子坏起来她可无力反抗。
不过还是开始练了，心下又何尝没有点期待。
现在看来好孩子还是靠得住的，没有饿虎扑食扑倒她。
身体似乎确实变好了？
变好了的话，以后是不是就不会再发生那样的事情…
韩漫漫眼眸失神瞬间后缓缓舒了口气，道：“下一个动作。”
陈未跟着缓缓吐了口气，脚下放松下来，目露期待。
瑜伽动作有很多，主要分为舒展和挤压。
舒展身体可以使自己的身形更为漂亮优雅，保证身形不会轻易走型。
挤压则可以维持身体的紧致状态，保证身体不会随着年龄的增长而迅速老去。
韩漫漫不喜欢去强求高难度姿势，所以练瑜伽的时候一直都是顺其自然。
一如此刻。
她放松着自己的身体，分开双脚与双腿，侧身弯腰而下，双臂伸直。
被那碧玉簪子盘起的秀发并未散落。
分开的双腿修长紧致，光着的玉足精致可爱。
也许是天赋“武学奇才”生效，也许是“猫之力”带来的猫咪体质原因，总而言之陈未照猫画虎摆出了同样的姿势，而后瞬间进入那种身体放松后的愉悦状态，连带着心灵都再次平静下来。
呼吸，专注，持续，寻找体内的感觉…
就这样。
两个人面对面不断做着同样的瑜伽姿势，任由时间流逝。
半个小时后。
韩漫漫坐在瑜伽垫上并拢着笔直双腿，额头上带着些许细密汗珠，气色红润道：“陈儿以前真的没学过瑜伽？”
大明：我能复制战略物资！ 大叔，你软萌奶凶的小甜妻又跑了 天降狂妃有空间 人在异世，从逃离候府开始 星冥微光 他强任他强火力就是王 末世中走出来的强者 茫茫白昼漫游 玲珑匠心 心似浮尘 末日，开局一把刀装备全靠砍 大宋：开局签到厨仙系统 火影：这个鸣人很强却过于谨慎 不以美色动江湖 穿到蛮荒时代：缝衣造房谈恋爱 跨越时空的故事 娘子，请登基！ 一剑镇妖关 全能系统之玄天 快穿之满级女配才是真咸鱼
极品女婿
穿越到女人床上？还能更狗血点不？离谱的成了白家的上门女婿，岳康意外的发现他的小娘子被毁了容，郁闷的是有个带刺的小姨子性情刁钻蛮横，幸好貌若天仙的大姨子相对比较矜持。诗词歌赋，琴棋书画？这位学士要跟我岳某比试？好吧！那我先给你背诵一遍唐诗三百首，至于宋词那是我跟你师傅过招时才用的法宝。粉墨登场且看岳康如何在这个世界大展宏图。极品女婿官方讨论群210788841欢迎加入。...
快穿：你是我的全世界
身为一只大妖，奚欢很嫌弃人类，对于其他种类来说，他们太过弱小，可她没有想到因为一场机缘，她与一个人类扯上了关系。...
丹鼎艳修录
杨浩居然吞了个神仙，还被迫成为丹鼎双修派的掌门大弟子，简直太惨了！修仙修出了大堆女人，炼丹炼成了chun药店老板。天哪！唯一不用打坐练功的修仙门派，每天吞药就可以飞升成仙，简直比做梦还快。后现代炼丹技术，龙虎大还丹已经不够看了，红夫人金手指冰火九重天才是当家产品。且看杨浩能否走出一条邪中带邪，惨不忍睹的成仙路途，能否炼制出全天下最独特的丹药！YY搞笑型小说，稳定更新，一笑而过。...
宫女为后
...
家有庶夫套路深
作为一名合格庶子，褚三始终禀诚着不争不抢，安份守己的原则，待时机成熟便可一飞冲天，自立门户。不料，某天他爹出门喝喜酒，喝着喝着，居然把新娘给喝回来了！爹说这是正儿八经的嫡长女，便宜你了。原因新郎跟小姨子跑了，刚巧小姨子是他的未婚妻，新娘无处嫁，干脆就抬进他家给他当媳妇！没落伯府的庶子娶了高门嫡女。原本瞧他还算顺眼的嫡母立刻瞧他不顺眼了！平时懒得搭理他的嫡兄嫂子也上门找事了！庶兄天天上门说酸话了！褚三的蛰伏生活瞬间鸡飞狗跳，再也不能好好跟人暗中搞谋反了！褚三翻着白眼真能惹事，我才不要你！媳妇儿呵呵，本姑娘也不倒贴。但和离之前，我都罩你。他以前习惯蛰伏隐忍，但自从成亲后，所有牛鬼蛇神，媳妇儿都冲上前挡着。待他功成名就之时，她说也该桥归桥，路归路了。褚三我好像习惯了有媳妇儿罩着的日子她打了个哈欠不干！褚三那换我罩你。...
暖婚蜜恋：陆少的金牌娇妻
暖婚蜜恋陆少的金牌娇妻程家破产了，程萧的父亲人间蒸发，母亲被债主抓走，男朋友也把她甩了。一夜之间，她被逼到绝境。陆正昊从天而降，薄唇轻启我可以替你还债，条件是，嫁给我！怎么回事？他是陆氏集团的总裁，也是恨她入骨的男人。五年前，他掐着她的脖子，让她一辈子都不要出现在他面前。可是，她不会想到，婚后，这个男人简直把她宠得无法无天。还没弄清楚原由，她已经深深爱上了他，不能自拔...