手机浏览器扫描二维码访问
第78章 三宝不愿蹲马步哭了（第1页）
左容赢宽大的手掌覆在了念知的头顶，“那爹先教你一个简单的，你先在院子里走上三圈。”
“好。”
这个对于她来说容易，念知松开左容赢就去走圈圈了……
林青禾在门口看着院子里的一大五小，看到娃们在院子里受苦挨冻，她特别的心疼，但是她没开口制止，左容赢让孩子做什么，应该都是有他的缘由的。
蹲马步可以增强体能、提高耐力、腰力腿力，聚气凝神，补精气神，不容易被人推倒摔倒，提升胸腹部的抗击打等好处。
适当的给孩子锻炼，有利于孩子的生长发育。只要不过度，就不会影响孩子的身高。看左容赢很专业，孩子们做出的动作都应该很规范，不会损伤身体。
娃们确实还太小了，蹲了一会，脸都变了。
没多久，三宝四宝忍不住的就倒在了地上，故意的嗦了嗦被冻出来的鼻涕，变了一个声调道。
“爹呀，腿好酸啊。”
“爹，站不住……”
“爬起来，继续。”
左容赢眼神严厉，声音毫无起伏。
三宝四宝怕爹爹，也明白了卖萌撒娇只对娘亲有效，对爹爹是不奏效的。
爹爹一向说一不二，他不让他们停，他们是停不下的。
三宝四宝认命似的，忍着不适爬了起来。
三宝紧咬着唇，要哭了。
他自诩是个文人，以后是考状元的。弄刀弄抢的，他不喜，打打吵吵闹闹他也不喜。
你让他读书写诗做对子写词他都会，但是你让他动……他平时能走绝不跑。体质比五妹强不了多少的，他坚持了一会，觉得快不行了……
大宝二宝是五宝们中体力最好的，虽然是一直在坚持，但是腿脚都在颤了，鬓角也出了汗……
林青禾哎了一声，不忍再看了。
她还是多做点好好吃的，给娃们补充营养吧。
要是左容赢让孩子锻炼时间长了，她再来说吧……
林青禾回屋了之后拿着锅铲搅拌一下锅子里的粥，盖上盖子之后，往灶里添了一把火。
她去洗了几个番薯，几个鸡蛋。还割了半块熏肉下来，放到了盆子里，用热水洗干净……
粥熬好了之后，她把粥给铲到了大碗中，洗干净了锅子，把鸡蛋番薯熏肉一起放在了锅子去蒸……
她做完这一些，往灶里添了把柴的功夫，五宝们就从外面跑回来了。
“你们回来了。”
“娘亲！”
三宝没忍着，扑向了林青禾。
“啊，怎么了，可有哪里伤着了？”
林青禾站起来来，抱住了三宝，担心的问道。
三宝不答，只抱着娘亲哭鼻子。
大明：朱元璋求我教他做皇帝（大明福星） 九叔之我竟然是秋生 霍少追妻有点忙 神手小仙医杜秋赵菲菲 海贼为了身份证的我直播未来 我在末世海岛养龙崽 开局三国，答题送武圣之魂 我在仙群抢红包张小北江诗琪 爱你十年情不改朱颜傅野 穿越后的锦绣人生 重生2006年从中奖开始 我在天界做代购李飞陈潇雪 傀儡女帝每天都在水深火热 重生将妻想休夫 神手小仙医何君清风远 剑修不是仙 朱颜傅野 从东京便利店开始 爱你十年情不改 默默不黎
寻金宝眼
混迹于古玩一行的小虾张灿，一向小心又小心，但在尔虞我诈，步步陷阱的行业中，还是上了大当，赔尽了全副身家，心灰意冷之下准备自杀了结残生，却不料意外获得了透视的异能，于是东山再起，一次次的从险局中脱身，财富美女尽在手中，最终成了行业中的一个神话。一双黑白眼，识人间真相。...
进化刀神
莫欺少年穷卑微，终须有日凌苍天！少年重生异世，借崩玉无限进化，领悟刀之道，打破所有瓶颈，与同伴红颜知己冒险大海，以手中刀，斩碎所有阻碍，登临绝巅！本书严谨慢热，女主各有性格，非小白，日更6000，喜欢就收藏下...
小妻太乖:霍少宠上瘾
叶夕霍燿廷全文免费阅读小说叫小妻太乖霍少宠上瘾，小妻太乖霍少宠上瘾的作者是沐沉沉最近又推出一本小说，小说的男女主角为叶夕霍燿廷讲述了叶夕霍燿廷两人之间不平凡的情感故事，人的一生本来就不会一帆风顺的。...
农门肥女要逆袭
...
许你再相守
许你再相守一纸代孕协议，将十九岁的莫云伊推到顾明爵面前。她为他怀孕生子，他也渐渐表露出不一样的温情。就在她以为自己终将成为他的妻子时，一个带着婚戒突然闯入的女人却将这一切撕得粉碎。五年后，她跻身成为国际知名珠宝设计师，头顶耀眼光环，带着萌宝归来。两人再次对上，她神色静淡，语气平平你好，顾先生，我是新入职的设计部总监Ivy他却直接将她堵到墙角，用幽深莫测的眼眸紧紧盯着她女人，这次你休想再逃...