手机浏览器扫描二维码访问
第004章 四圣诀广场舞（第2页）
一个青龙式都没有做完，赵元便汗流浃背，感觉没了力气，想要休息。
就在这个时候，一个念头出现在了他的脑海中，“不行，不能休息。现在休息，就等于是前功尽弃了！一旦开了这个头，以后只要遇到困难就会想放弃，根本不可能练成四圣诀，更不要说是踏上巫医之道了！坚持，我必须要坚持下去！”
赵元用力一咬牙，将休息的想法抛诸脑后，继续修炼四圣诀。
他的力气很快被掏空，纯粹是靠着意志力在死撑。他的手脚开始颤抖，这是力竭的表现。可即便如此，他依旧在坚持。每一个动作，虽然不停的在抖动，却都按照规定完成了。
青龙式，白虎式，玄武式再到朱雀式……
练到后面，赵元甚至已经累的没有了意识，脑袋一片空白，可他依旧坚持着没有倒下！期间好几次，他都想要放弃，但最终还是克服住了这个念头，咬紧了牙关，不停的修炼。
在朱雀式的最后一个动作完成后，赵元再也站不住，‘扑通’一声瘫倒在地。大量的汗水如泉涌，让他看着就像是刚刚从水里面捞出来的一样。
宿舍里的三个兄弟，不知道赵元经历了些什么，纷纷吐槽。
“老三，你的体能也太差了吧？”
“就是，这么几个简单的动作，你愣是搞了半个多钟头，还累成了这幅熊样。”
“三哥，你真的该锻炼了。年纪轻轻便虚成了这样，以后有了女朋友，怎么满足她啊？”
赵元大口大口的喘息着粗气，他累的根本没有力气说话。不过心里面，却还是回了一句：“四圣诀看着简单，可实际练起来，却是能够累死人的。我至少还坚持着练完了一整套，要让你们来，能把青龙式给练完，就算不错了。”
躺在地上休息了几分钟后，赵元挣扎着想要爬起来。就在这个时候，一股剧痛从后背传出，上到后脑勺，下至尾椎骨。
赵元感觉就像是有一把刀沿着脊椎骨把他劈成了两半，剧烈的疼痛让他再度瘫倒在地，想要呼痛，却连张嘴的力气都没有。
眼前一黑，赵元就要被痛的昏死过去，急忙鼓起身体中残存的力气，咬破了舌尖。滚烫的腥血瞬间充满口腔，刺激着他的精神。
“这是开筋！”
赵元想起了传承种子里的相关记载。
“修炼四圣诀，能够让体内全部的筋被打开。想必现在，就是我后背处的一根筋被打开了。我千万不能昏迷，必须要挺住，否则开筋很可能会失败！那样会对身体造成极大伤害！”
赵元紧紧咬着牙关，承受着开筋带来的剧痛。
这种疼痛之剧烈，是以往任何一种疼痛，都无法比拟的。
开筋的过程只持续了几秒钟，然而对赵元来说，却是如经年累月般漫长。最终在‘啪’的一声脆响中，后背的那根筋被成功打开，剧烈疼痛顿时如海水退潮一般消散。
“呼……”赵元吐出了一口浊气。
扛过剧痛，让他有了一种非常舒爽的感觉。同时他还发现，自己的力量比之前有了长足进步，甚至就连大脑也比之前要清晰灵动了许多。
这些都是修炼四圣诀带来的好处！
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
重生散财神豪 重生明朝当皇帝 混在日本女校的高手 厂公 都市医道狂少 乱世狰魔 神瞳毒师 宝藏与文明 名动万古 王者护卫 垂钓诸天 快穿病娇：黑化boss，别撩了 次元办事处 我在空中建座城 深爱不轻言 超级神基因 苞谷地 黑卡 文娱救世主 错爱前缘叶俊睿苏以薇
与四大美人幸福的都市生活
陈楚很郁闷，任他想破头也没想到穿越的事会发生在他身上。问题就出在这穿越上面。十一岁的妲己，十岁的貂蝉，十二岁的杨玉环，再加上十四岁的王昭君，几个萝莉一个接着一个的穿越到他的身边，偏偏一个比着一个刁蛮，一个赛着一个的凶残。果然，陈楚一打开电视，上面新闻播音员那熟悉的声音响起M国的民用卫星因为不知名的故障坠毁，专家正在查找原因，请看报道。这已经是第十一个卫星落地了啊啊啊啊啊...
冷总锁妻缠情慕晚栀霍司爵
冷总锁妻缠情字数1734873为了弟弟的医药费，慕晚栀被迫嫁人。结果第二天起来。慕晚栀傻眼，这才知道，她的新婚丈夫是个帅到炸裂的超级大帅哥。...
重生为虚拟歌姬的那些事
我会悄悄来到你的手机电脑里，为你带来快乐。 我叫楚歌，我是一个虚拟歌姬。因你而存在。本站为书迷更新重生为虚拟歌姬的那些事最新章节，查看青冥水所撰魔法重生为虚拟歌姬的那些事的最新章节免费在线阅读。...
铠武
这双拳头中寄宿者破坏毁灭原始野蛮欲望，但是这双拳头同样也寄宿着希望守护勇敢责任。在这双拳头面前，荆子羽的拳头究竟会沦为破坏的毁灭，还是守护的希望？在铠武者面前，人类曾经自豪的兵器已经变的毫无意义，全新的进化开启，属于铠武者的时代降临。在这个时代里，有热血，有天才，有激情，有友情，还有努力和胜利！本人作品仙之机甲（1783792字）武之机铠（1830725字）都市之复制专家（2202588字）都市之军事专家（1353017字）神武（1392371字）。O∩∩O字数保证，完本保证，质量保证！...
逆龙弑
传说自天地开初，有一孽龙横空出世，残杀众界，引得众圣合力将其击杀，断龙角，撤龙筋，撕龙皮，然十不存二，怒将龙皮钉入混沌，使其骨成支柱，角成榜顶，筋成纹路，天道自成笔，蘸龙血谱写此榜，称之为逆龙榜，榜上之名皆是盖世大能，名字若是从上面消散，只有两种办法，死或成神。我阡殇，定要在此榜之上占据一角。...
绿茵彗星
想获得一切吗？一个充满了诱惑力的问题，当身为一名就要被淘汰的低级联赛预备队球员的泰格李看到这个问题的时候，他选择了想要得到一切，然后他的命运，开始有了天翻地覆的改变。神秘莫测的主神空间，不完成任务立即身死的残酷规定，完成任务之后获得的丰厚奖励这一切，让一个原本软弱无谓的年轻人，变成了一个视比赛为生命，无比渴望胜利与荣耀的顽强战士。英超意甲西甲等顶级联赛联盟杯冠军杯等欧洲比赛，欧洲杯世界杯等顶级大赛，成为了泰格李弄潮的舞台！英国意大利西班牙好莱坞各个地方各种风情的美女，成了泰格李展现魅力的舞台！让我们一起回到1996年的夏天，那个传奇起步的日子2011年，炎热之夏，郭怒新书，重磅出击，敬请期待，一个人的精彩！...