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不能接受自己何以拥抱人生（第1页）

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不能接受自己，何以拥抱人生不能接受自己的人挺悲剧的。

有人因此想不开，其中有的原因大家可能都认为不成原因。比如因为自己不好看，没有考到第一名，爱上了一个不该爱的人，四十岁之前没有坐上第一把交椅……

也有人虽然没到寻死的地步，证明自我厌恶的程度没那么严重，但还是可以想象，一定过得不怎么样。道理不用说，连自己都不能接受的人，怎么会去开心地接受生活的不完美。

1

自我厌恶的人通常都不会跟别人说，所谓家丑不能外扬，这是中国人的面子。所以可能你身边一片喜洋洋，好像谁对自己的认同感都很高，但却极有可能是假象。因为我曾经就相当自我厌恶，我中学同学毛丹也是。

讲到毛丹，我对她有个迷思。初中她是个挺胖的姑娘，爱说爱笑还很野，一玩儿起来翻墙爬树什么都敢。可到了高中毕业时，她莫名其妙地变成了一根竹竿，性格也搞得十分端肃，跟谁都很有距离感。

和同学讨论起来，都觉得她这是发生青春期的突变了。就跟男生某天长出喉结，女生某天用上姨妈巾一样，虽然她这转型有点全面且强大。后来毛丹去了加拿大，一度跟我们失去了联系，直到去年她顺利拿到了绿卡，回国主动张罗着同学聚会，我才又看到她。奇怪的是，她的体重又逆袭了。逆袭的还有，那特别生龙活虎的野妹子的劲儿。

我心想，难道当年她只是被青春撞了一下，闪了腰吗？

后来喝开了，我们趁着劲头揶揄她，这个资本主义果然是滋润啊，你是多讨厌中餐，高中时才把自己折腾成那样啊？谁知这一问把毛丹给弄沉默了，还挺尴尬的。我正想发挥岔开话题的强项呢，毛丹开口了：“我那个时候，得了厌食症。”

厌食症！毛丹？我和小伙伴们都惊呆了。

2

“你怎么惹上这富贵病的？”有人叫起来。

毛丹就开始跟我们讲故事了：

初一时她成绩还挺不错的，但到二年级数学就慢慢不行了。中考差了好几分，家里交了三万块的“择校费”才勉强挤进高中部——忘了说，我们中学是省重点，全国闻名，每年上清华北大的都得有几十个——她心里本来就有点自卑，加上入学头几天模拟考试的连番打击，在那个以分数论英雄的年代，更是感觉自己是个没用的人。

“在学校没有存在感，在家里总被说不争气。”于是毛丹渐渐地就变得不怎么爱说话，也不怎么爱玩笑了。“你们都觉得我变木了吧？”回想一下，还真是。虽然我没发现她转变的过程，但班里所有人都知道她的无趣和无语很无敌。

然后……然后大家就携手走进了懵懂的恋爱时节。

当然了，高中还不能光明正大的恋爱，不过越是偷偷摸摸的越让人心痒难耐。这时，我很不识趣地打断了毛丹：“你还早恋过！”原来还有这么多未发掘的八卦。毛丹答：“重点不在是不是早恋了，而是已经有了那样的心思。”

她喜欢上了我们的数学课代表，她的同桌，也是最不厌其烦给她讲解题步骤的男生。她以为他对她是有一点特别的。结果，她听到他哥们儿问他，有没有喜欢她。紧张万分和无比期待的结果是数学课代表义正词严地反驳：“我怎么可能喜欢成绩那么烂的死肥婆！”

他原本应该没有恶意的吧。少年时的我们怎么可能故意去伤害别人呢？可毛丹还是受伤了。她觉得自己真的是个死肥婆。然后她开始无休无止地节食，无节制地跑步，买各种减肥产品在自己身上做试验。

“有时候太饿了，我也会吃一点，可是吃完马上就无比愧疚。立刻躲到厕所里抠喉呕吐……”我几乎也要吐了，听起来太血腥又太惨烈了。后来她真的瘦了，变得很瘦很瘦，穿上最小码的裤子都嫌大。

不过，这可不是个减肥成功的励志故事。毛丹的胃萎缩了，没有食欲，精神也变得极差。某天做作业时晕了过去，到医院检查才知道患上了神经性厌食症。“高中毕业后我并没有直接去加拿大，而是在家休养了一段时间，把身体调整到稍微正常的水平。”

“那你现在痊愈了吗？”我不由得问，其他人也把目光聚焦在她脸上。

“当然了。”毛丹笑，“看我现在又变成死肥婆你就知道了。”

3

转机出现在她去加拿大读预科班后。

“我发现我周围全是‘死肥婆’，而且这些肥婆一点都不在乎自己的体重。她们很快乐。”最让毛丹震撼的是在西班牙语课上遇到的一对姐妹，她们同母异父，妹妹又漂亮又苗条，姐姐却很胖。可她们的感情非常好，几乎做什么都在一起。

毛丹问姐姐：“在这样的妹妹旁边你不绝望吗？”

那个姐姐反问她：“我为什么要绝望？”毛丹上下打量了一下她，有点不好意思把她的胖说出口。谁知人家姐姐主动说：“我这么丰满who怕who!”毛丹万万没想到姐姐的自我感觉好到爆，她觉得比起妹妹自己一点也不逊色，又成熟又性感，魅力完全不同。

“那种自信太让我惊讶了。”所以毛丹一下子感觉自己可能也没那么糟，女胖子也可以很有爱而且很有人爱嘛！

再后来，毛丹很少不吃饭，在大学选修了烹饪学做西点，还在多伦多一家面包店兼职做糕点师，更是因此结识了“真命食客”，“现在为了更好地品尝西点，我哦，允许自己胖一点。”我边盯着她过于粗壮的手臂边听她说，“不过我有天天去健身，但是效果很有限，因为我发现我是喝水都会发胖的体质。”

呃，健身的效果确实很不明显，不过有什么关系呢？她觉得自己还行，就行。

4

我不知道世界上有多少个毛丹，又有多少个毛丹能从曾经的自我厌弃中走出来。这个过程随便想一想都无比的艰辛和苦难。我想，人难免会有看自己不顺眼的时候，有那种看到镜子里面的脸就想要给它一拳的冲动。不过关键是，最后是顺过去了，还是一直过不去呢？

塞利格曼叔叔有本著名的书叫《认识自己，接纳自己》，结论当然是必须要学会去接纳自己，然后才能各种幸福下去。我觉得有时候顺不过去也不能全怪我们，因为家庭背景、成长环境、教育体制都会让我们有“去做一个完美的人”的错觉。

可是仔细想想，有什么大不了的。这些要求我们应该无所不能的东西，也不是无所不能的。所有人都只能接受自己不能改变的，努力改变能够改变的吧？不然村上春树在他那本《当我跑步时我谈些什么》里为什么要光着身体对着镜子，数自己身上觉得不如别人的地方呢？不过后来他觉悟了：缺点和缺陷，如果一一去数，势将没完没了。可优点肯定也有一些，我们只能凭着我们手头已有的东西去面对这个世界。

要不咱也照猫画虎，脱光了，来数一数？

逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！

——五月天，《倔强》

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