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芥末龙虾肉虽然有点上头,不过总体而言还是不错的,毕竟都是半成品,只要不胡来,素人和厨师弄出来的食物差别其实不大。
等消化完肚子里的食物,贝克汉姆又去二楼练了45分钟。
训练这种东西,贵在持之以恒,每天45分钟的训练看起来稀松平常,但关键在于日积月累。
偷懒一天,就比假想的竞争对手少训练45分钟。
除非赛事特别密集,或者身体不舒服,否则贝克汉姆每天都会坚持练一会儿。
他很喜欢体验克服乳酸堆积的感觉,因为每坚持一次,他都感觉到自己正在变强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中,贝克汉姆看着镜子中那个肌肉线条清晰,维度增加,五官逐渐硬朗的男人。
这就是不管自己怎么吃,体重都不涨的重要原因。
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里,一名出色的足球运动员需要同时具备出色的爆发力,出众的平衡能力,敏锐的阅读比赛能力和完美的基本功。
尽可能维持身体能力,不断精进足球技术,这是他成为职业球员以来的两大努力方向。
洗漱完毕,又补充了一些水分,贝克汉姆早早来到了顶层的卧室。
这是他的私人小天地,没有他的允许,任何人都不许踏入这里一步,这是他一直坚持的原则。
贝克汉姆把垫子放在腰上,然后按动床头柜旁的按钮,伴随着一阵机械声,正对床的衣柜门突然打开,一台电视机旋即被推了出来。
这是他对卧室的最大改造,在他看来,经过一天的训练,全身放松地躺在床上,在睡前看一会儿电视节目是一件很惬意的事。
遗憾的是,今天的电视节目没什么看头,完全提不起兴趣。
贝克汉姆索性关掉电视,在墙边的小书柜随意挑一本书作为睡前阅读工具。
嗯?我什么时候把这本书拿上来了......
贝克汉姆在小书柜发现了球迷送他的那本名叫《我的立场》的黑色硬皮书。
说实话,这本书的开头并没有抓住他。
那个有些尴尬的扉页怎么看都觉得做作,而且第一个章节的阅读体验也不怎么样。
在这个有些暗黑,多多少少带些粉刺意味的故事里,自己拖家带口,在记者的围追堵截中前往皇马俱乐部接受转会前的体检。
让人难以置信的内容还在后面,皇马在他们的付费频道直播了体检全过程。
更尴尬的是,自己经过那一通折磨,还要在皇马的场馆里,假笑着告诉2000名买票进场的球迷:“皇马是全世界最伟大的俱乐部,我很荣幸能来到这家俱乐部,我一直爱皇马,我们将共同走向辉煌......”
别开玩笑了,全世界都知道我从小就爱曼联,哪怕转会皇马也只是因为工作需要。
那个故事里,贝克汉姆被要求亲吻皇马队徽,然后在2000名围观自己的球迷面前像个儿童一样连续颠球,接着把足球踢起来,然后用脑门控制住。
贝克汉姆觉得自己简直就是一只马戏团里进行颠球表演的猴子,之所以那么做,完全是因为有人花钱买票了。
不过他还是想要再给这本书一次机会,可以看得出来,这个匿名球迷为了这本书花了不少功夫,光看纸的质量就不便宜。
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