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第411章 羞答答（第2页）

孙露一脸的眉飞色舞，两只手抱在胸前，似乎沉浸在对往日理想的憧憬当中。

理想总是好的，可现实终难以企及，她现在在国内的模特圈里名气普通，不过在海港市本土的圈子里却是很有名气，模特三十岁之前都可以憧憬未来，但到了三十岁以后就要另辟蹊径。

“露姐……”

张思梦羞答答的开口，将孙露从憧憬当中拉回了现实，“怎么了，思梦？”

张思梦一张俏脸红的格外通透了，“那个……我是想问你，就是你现在的身材，是怎么……怎么变的这么好的。”

孙露脸上的表情微微一愣，旋即咯咯的笑了起来，“这个呀，很简单的，饮食上注意一些，平时科学的健身运动，哦，对了，重要的是多练习瑜伽。”

“瑜伽不仅能平心静气，增加我们身体的柔韧性，还能有效的平衡脂肪，要是练习的得当，会将身体上多余的脂肪，给转移到我们想要它的位置呢。”

“这么神奇？”张思梦一脸的讶异状。

“那当然了，要你以为姐姐的身材是怎么来的？照片上你也看到了，那时候我身材单薄，都是一点点练到现在呢。”

“哦……”

张思梦羞答答的一笑，“只要能让身材变的更好就行了，柔韧性就算了，我也不用走T台。”

孙露马上说：“傻丫头，柔韧性可不是光走T台需要的，还有另外一个做用呢？”

张思梦道：“什么作用？”

孙露嘴角坏坏的一笑，凑到张思梦的耳边，小声的说：“那个的时候，男人都喜欢柔韧性好的姑娘，能解锁很多姿势。”

“啊！？”

张思梦惊讶了一声，俏脸红的更通透了。

“走吧，正好姐姐的瑜伽还有一小部分没做完，陪姐姐去一起做完了。”

“今天还是算了吧，我有点累了。”

“别呀，想要身材变好，就要趁早，而且练习瑜伽也能放松身心，快走。”

孙露拉着张思梦就下楼，电视上的瑜伽练习教程还剩下最后一小段，孙露又从电视柜下面拿出了一张新的瑜伽毯，给张思梦铺好，笑着说：“思梦，准备好了么？待会儿跟着我做就好了。”

“嗯。”

张思梦点了一下头，她早就听说过练习瑜伽有很多好处，此时也有些好奇。

随着电视上的瑜伽教程继续，孙露趴在了瑜伽毯上，身体平行的下压，然后腰部下沉，最后慢慢的将屁股翘起来。

这姿势就跟刚才张思梦一进门看到的差不多，不过明显这个姿势的幅度更大。

“思梦，快点学着做，要保持住三分钟哦。”

“哦……”

张思梦也学着趴在了地上，但明显身体不如孙露那般柔软，动作显的很吃力，不过在孙露的鼓励下，还是勉强的将动作做了出来。

孙露看起来一脸轻松的模样，张思梦的脸上却已经浸出了一层香汗，腰也开始有点酸了。

“这个动作主要是练腰部的柔软性，等你适应了以后，就不会觉得这么辛苦了。”

……

两个女人一身清凉的穿着在大厅里练瑜伽，林浩这会儿已经把小白从车里接出来了，小家伙兴奋的围着林浩转圈，蹦蹦跳跳的十分可爱。

林浩带着小白在小区里转悠了一圈，一来让小家伙透透气，二来他也想晚点回去，趁着孙露不注意溜上楼去，刚才抓的那一下，这妖精肯定不会放过他。

感觉时间差不多了，林浩就带着小白回家，轻手轻脚的推开门，冲小白做了一个禁声的手势，然后一人一狗便进到了别墅里，林浩刚把门关上，就听到两个女人说话的声音，就在大厅里，他猛的一回过头，顿时就看见……FL"jzwx123"W信号，看更多好看的小说！

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