手机浏览器扫描二维码访问
第十章 融合天赋（第1页）
“八十一，八十二，八十三，八十四……”
翌日。www.1kanshu.com
清晨六点半。
起床第一件事就是做俯卧撑。
目标，早上起床做一千个俯卧撑。
刚开始，一次一百个，一共十组，每隔十分钟做一组，等以后渐渐适应锻炼强度，视实际情况改成两百个一组。
这是陈煜昨晚制定的计划，想要变得更强大，一定不能怠惰，二不能松懈，三必须得狠一点，要男人就该对自己狠一点，狠下心做个“狼人”，不，是“狼灭”。
以他目前的身体状况来看，骤然做一千个俯卧撑还是有些吃力的。
“九十一，九十二，九十三，九十四……”
“坚持住，坚持就是胜利！”
手臂肌肉震颤，酸麻无力，但陈煜还在咬牙坚持。
这是第十组，此前他做了九百个，今天还差最后几个，绝不能找借口半途而废，今天差几个，明天省几个，后天再少几个，一天天下去，积少成多，效果不达标还是次要的，关键是激发了惰性，还谈什么武者梦想？
一个字，干！
干他娘的！
“叮，检测到您在做俯卧撑，力量08，07，05，07……”
“叮，检测到您在做俯卧撑，耐力08，09，08，1……”
早上还没吃饭，过于饥饿导致血糖过低，他开始四肢发软，两眼昏花，双臂开始打颤，呼吸急促而又艰难，豆粒大小的汗水不断滴落，在地上形成一小滩水渍。
尽管肘关节像是生了锈一样。
哪怕脑子里在嗡嗡作响。
但在视野中，频频跳跃的数值给了他莫大的鼓励。
“……九十七，九十八，九十九，一百！”
第一天，一千个俯卧撑，完成！
“呼呼呼……”
陈煜如释重负，大口喘着气。
鼓胀的肌肉是对他坚持的最大犒劳。
感觉力量又增强了不少。
期待下一次精疲力竭。
“加油！”
有回报才有动力，陈煜反而不觉得很累。
约摸三分钟，他翻身起来，冲个凉，换上干净衣服。
“七点还差一刻，还来得及，先吃早饭！”
早饭，两斤猪肉，一斤鸡胸肉，三个水煮鸡蛋，外加两个白面大馒头。
做饭很简单，加点盐，直接水煮。
陈煜驾轻就熟，上锅，加水，点火。
爹地债主我来了免费阅读 绝密缉凶 红星巫师学院 动漫世界最强生物 大佬每天都在套路她 我拍的片子都很猛 盖世 婚后相爱：总裁太闷骚 大叛贼 何日请长缨 最强狂婿 赘婿归来 我来自缪星 我是猫大王 罗依依和沈敬岩小说免费阅读 我在凡间扫垃圾 国民艺术家 医仙小猫妖 爹地追妻：萌宝神助攻沈敬岩 98逆流红尘
白袍弯刀你别跑！
爱恨终究深远，江湖风云无常。一柄古董弯刀的突然出现究竟有何玄机？悠悠流转千年，它将就此湮灭还是会重放光芒？白袍少年方维弯刀在手，闯商海，涉重洋，过情关，渡劫难，逐波斩浪，劈云见日，勇闯天涯！...
不小心生在六零年
...
超级御兽仙医
王绪的脑海中多了一块古老神碑，上面还有金光闪闪的文字然后，王绪悠闲的生活开始了，写写字，治治病，画张画，逗逗狗有最好喝的酒，最美味的美食，最萌最猛的宠物，也有最风华绝代的女人。...
活该为你动了情
三年婚姻，被不孕终结，老公出轨，小三挺着大肚子逼宫，被净身出户后...
主神再现
一个凡间的大学生，竟是异界主神的转世！本想仗剑天涯，却不想背负了一统异界的大任，熟知最后竟然是一统异界的美女！异界的混战中不乏有上古魔神，西方魔法师，现代的高科技等等参战，谢谢支持！...
异界木乃伊
本一宅男，祸从天降，正拿娃作乐，突无故放电，身死入异界，风流之旅就此开始且看懒惰猥琐YD龌龊贪婪卑鄙腹黑厚颜无耻的流氓加变态猪脚玩转异界红粉骷髅精密骨毛骨水骨血骨各种各样的骨体演绎一个与众不同的亡灵世界QQ群89281295（人多）二群180203827（淫才）三群180204520（空位）四群180204172新建的歪歪（语音软件）群4645706YY频道是73363063（湿人的摇篮）tqqcomou4laoshi这时偶的的微博，求关注！！！！！感谢墨者平台免费封面支持。...