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第81章 头发每天会掉它每天也会长不必焦虑(第4页)

你就必须多吃一些瘦肉、黄豆,或者生菜等蔬菜,

补充你身体里面的铁元素,

有了铁元素,

你的身体里面就会大量造血。

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而且如果你是一个烟民,

你必须戒烟,

因为你必须要知道烟里面的一种物质,叫烟碱,

进入你身体里面,

会使你的血管变细,

甚至出现堵塞的问题。

如果你按照我刚才说的这样去做,

以后就能够缓解,你冬天怕冷的这个毛病。

刚才有一个60多岁的老人,敲开了我的门,

他说我听别人说你知道很多知识,

你就给我讲一讲,

我身上的这些器官,是什么时候开始衰老的?

我给老人搬了一个板凳,

让他坐下,

我就跟他说:

人的各个器官,它不是在某一年一起衰老的,

它们都是间隔、分开衰老的,

各有各开始衰老的时间。

我就给你讲一讲吧,

比如说这个人的骨头,

它是从34岁开始衰老;

人的肾脏从49岁开始衰老;

人的肝脏从68岁开始衰老;

人的心脏从39岁开始衰老;

人的眼睛从36岁开始衰老;

人说话的声音,

从60岁开始出现变化;

人的肺从20岁就开始衰老了;

人的膀胱从60岁开始衰老;

人的大肠从50岁就开始衰老了;

人的大脑从20岁就开始衰老了;

人的眼睛从40岁开始衰老;

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