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第五十章 炼精化气道之始也（第2页）

“无道，为了应付将来随时可能到来的危机，咱们事不宜迟，我现在便开始教你修行吧。”

袁剑罡看着站得离自己老远的李无道，微微一愣，招了招手道：“你站那么远干嘛？来，过来一点。”

“就这个距离就挺好的。”

李无道摸了摸鼻梁，看着冲自己连连招手的袁剑罡，他把头摇得跟拨浪鼓一样，开口道：“师兄，我们不约。”

“行吧……”

袁剑罡苦笑了一声，也是拿李无道没什么办法。

“在传授你我们归元宗的修行法诀之前，我还是照例，先来跟无道你详细介绍一下求道修行的第一个境界吧。”

袁剑罡清了清嗓子，开口道：“首先，普通凡人想要开始修炼的第一步，便是需要在师门长辈的帮助下进行筑基。”

“所谓筑基，便是靠着长辈们用真元灌输到你的体内，帮助你运行数个小周天，将可能淤塞的经络给全部疏通，以保证将来在修炼的时候，能将气圆满地运行整个小周天。”

袁剑罡开口道：“同时在长辈们真元的引导下，你也可以第一次感受到自己体内所存在的力量。”

看着听得十分认真的李无道，袁剑罡擦了擦额头上的汗珠，在心中悄悄松了口气。

给李无道这样的无上至尊讲解修行之道，袁剑罡心中的简直是压力山大！

“不过前辈他入戏还真深，居然就真像个第一次听到这些话的凡人一样，看来是完全沉浸在化凡的体验中了，厉害啊！”

一想到这里，袁剑罡连忙收敛心神。

顿了顿之后，他继续开口道：“而筑基之后，便可进入到修行的第一个境界——炼精化气。”

“所谓炼精化气，便是将体内的精力，转化成为修行者的真气。”

袁剑罡开口道：“凡人食五谷杂粮，会从食物之中吸收精力，可是凡人对于精力的使用效率是非常非常低的，往往日常生活行动只是利用了其中极少的一部分，剩下的则全部都任由其在无形中消散浪费掉了。”

“而这修行第一步炼精化气，便是要通过修行的法诀，将那些普通凡人平日里浪费掉的精力，炼化成为体内的真气，储藏在丹田气海和四肢百骸之中，不让它白白消散掉。”

袁剑罡看着眼前那恍然大悟的李无道，微微一笑，开口道：“所以刚刚开始修行的修士，往往都会饭量大增，尤其要多吃肉食，更多的从食物之中吸收精力，才能炼化成更多的真气。”

“无道，你盘膝坐好，我现在便来将我的真元灌入你的体内，帮你筑基。”

袁剑罡走到李无道的旁边，开口道：“与此同时，我会把本门修行的入门心法口诀传授给你，你要牢牢记下。”

“多谢大师兄。”

李无道心中大喜，连忙冲着袁剑罡拱手一礼，而后盘膝在蒲团上坐好。

“喝！！”

袁剑罡低喝一声，将手掌轻轻贴在李无道的后背之上，将自己的真元缓缓灌入李无道的身体之中。

李无道只感受着一股温润的暖流在自己的体内缓缓游走，耳畔听着袁剑罡呢喃的口诀，第一次正式进入到了入定的状态之中。

“天之道，损有余而补不足。”

“是故虚胜实，不足胜有余。”

“化食为精，炼精为气，道之始也。”

“夫为眼观鼻者，鼻观口者，口通心者，循环往复，不外如是……”

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